人生效率手册张萌
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作者张萌
出版社北京联合出版有限公司
ISBN9787559669957
出版时间2023-10
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价58元
货号9174678
上书时间2024-09-07
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商品详情
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基本信息
书名:人生效率手册/张萌
定价：58元
作者:张萌
出版社：北京联合出版有限公司
出版日期：2023-10-01
ISBN：9787559669957
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：32开
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如何卓有成效过好每一天？时间管理专家、百万书作者张萌代表作——《人生效率手册》时间管理经典书，白金典藏版，全新升级。作品获樊登老师盛赞并多次推荐。你的时间流向，决定你的人生走向。拒绝无效内卷，开启高效人生。作者张萌，百万书作家，青创品牌创始人，职业拳击手， 时间管理专家，视频号头部创作者，微博、小红书、抖音知名博主，全网粉丝量超1800万。带领上万人从早起开始提升人生的成长效率。这些问题也在困扰你吗？·事情多，没头绪，不知道该从何做起？·想改变自己的日常作息，但是坚持不下来·职场上“卷”不赢别人，找不到核心竞争力·焦虑又疲惫，总在精神内耗，没有好办法·工作/生活/家庭，无法平衡不是别人比你优秀多少，而是优秀的人能把时间用好。《人生效率手册》白金典藏版，内容全新升级，新增4万字，增加近50页新内容知识脉络更清晰，知识理论更扎实，帮助年轻人构建和迭代自己的人生效率体系。拒绝无效内卷，开启高效人生。
内容提要
在时间上拎得清的人，少奋斗十年。本书是时间效率管理专家、百万书作家张萌送给青年人的成长加速器。书中作者通过亲身实践，提出自我管理系统的四大组成部分：时间管理、效率管理、目标管理、精力管理，指导年轻人掌握正确的方法，每天效率提高一点点，构建职场硬本领，你才能收获更好的人生。
目录
作者介绍
张萌百万书作家，青创品牌创始人，职业拳击手， 时间管理专家，视频号头部创作者，微博、小红书、抖音知名博主，全网粉丝量超1800万。毕业于北京师范大学，研究方向为神经认知科学与功能语言学，被哈佛大学商学院录取，香港大学&北京大学工商管理学博士在读。2008 年北京奥运会火炬手，85 后跨行业连续创业者，2014、2015连续两年博鳌亚洲论坛发言嘉宾，被授予全球青年领袖。多次参加 APEC CEO 峰会、二十国集团G20峰会、受到近 30 位中外领导人接见。
序言
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【封面】
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