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不伤人是一种修养 不被伤是一种气场

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作者张笑恒著,紫云文心出品

出版社中国文联出版社

ISBN9787519041205

出版时间2019-11

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

定价45元

货号8201568

上书时间2024-09-01

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品相描述：全新
商品描述
基本信息
书名:不伤人是一种修养 不被伤是一种气场
定价：45元
作者:张笑恒著,紫云文心出品
出版社：中国文联出版社
出版日期：2019-11-01
ISBN：9787519041205
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
本书从“不伤人”到“不被伤”这两个主题入手，抽丝剥茧，徐徐展开，期望给读者朋友们在为人处世、内心修炼等方面带来更多的启示，从而提高自身修为和抗压能力。只有我们能够以积极的心态面对人生路上的人和事，并用强大的内心面对外界的纷扰和挑战，才能成为更好的自己。
目录
章你以为的无心，却是别人耳中的毒舌1.“我说话直，你别介意” / 0022.“你怎么这么笨”这句话伤人深 / 0043. 关系再好，也不能肆无忌惮地开玩笑 / 0064.“早跟你说了会这样”，事后诸葛亮的话伤人自尊 / 0085.“呵呵”的潜台词是“我不想和你说话” / 0116.多少婚姻毁在一句“过不下去就离婚吧” / 0137.对朋友说话也要“客气”点 / 015第二章不要因为心情不好，就随便伤害身边亲的人1.孝敬父母难的是“色难” / 0202.唠叨有多少，伤害就有多大 / 0223.心情不好，也不跟孩子说气话 / 0254.吵架就事论事，不翻旧账 / 0275.任何时候都不要把话说得太绝 / 0296.不轻易抱怨身边的人和事 / 0317.不吼不叫、心平气和地沟通才有效 / 0348.失意人面前不谈得意事 / 036第三章他“做”错了，你千万别再“说”错了1.别逞口舌之快，弄清真相再批评 / 0402.“三明治策略”：表扬、批评、再表扬 / 0413.批评的话，私底下关起门说 / 0444.批评别人之前，先检讨自己 / 0465.高情商的批评：轻话说重，重话说轻 / 0486.暗示法，让对方意识到自己错了 / 0507.换一种说法，用“如果我是你” / 0528.用鼓励代替批评，谁都会感激你 / 0559.批评后记得给出正确的建议 / 057第四章当你说“不”时，听起来要像“是”一样好听1.用幽默的方式拒绝 / 0602. 优雅地拒绝他人的表白 / 0623.拒绝的同时给出替代方案 / 0644.好朋友向你借钱，如何拒绝又不伤感情 / 0665.别人的好意，如何开口谢绝 / 0686.不伤和气地拒绝同事的不合理请求 / 0707.比较难办的事，用“拖延拒绝术” / 0728.不想加班，怎么说老板才不会生气 / 0749.不会喝酒的人怎样礼貌拒酒 / 076第五章有一种伤害，叫作“我都是为你好”1.“我都是为你好”，别再打着爱的名义操控对方 / 0802.不要再拿“刀子嘴豆腐心”当借口了 / 0823.安慰的话越说越伤人 / 0844.别把表扬变成伤害 / 0865. 不妨把“丑话”说在前头 / 0896.先否定再肯定会让对方更加高兴 / 0917.为何你的“热心肠”常遭遇“冷白眼” / 0948.没人想听你居高临下的指导 / 096第六章有些话说了不如不说，该闭嘴就闭嘴1.“假话全不说，真话不全说” / 1022.有些谎言，不必忙着拆穿 / 1043.不拿别人的生理缺陷开玩笑 / 1064.不随便评价别人，是一种教养 / 1085.讲话的修养就是别人说时你闭嘴 / 1116.学会在争论中置身事外 / 1137.别人的隐私适合烂在肚子里 / 1158.被诬陷诽谤，沉默是有力的回击 / 1189.管好自己的嘴巴，让谣言止于己 / 120第七章放下无用的自尊，别人的评价没那么重要1.你常为别人的一句话难过很久吗 / 1242.在一事无成之前，你的自尊心一文不值 / 1263.不理会别人的负面评价 / 1284.接受批评、遇到质疑就自尊心泛滥 / 1305.真正厉害的人，从来不在意别人说什么 / 1326.失败后遭遇冷嘲热讽，是否还有勇气继续前行 / 1347.贫穷可能被会被瞧不起，但不应因此而自卑 / 1368.被嘲笑的梦想才有实现的价值 / 138第八章小心憋出内伤，你的善良要有点锋芒1.不懂拒绝的老好人，早晚会憋出内伤 / 1422.只想让你付出的人，越早绝交越好 / 1443.警惕别人把你当枪使 / 1464.你的爱心被别人道德绑架了吗 / 1485.不好意思跟老板谈钱，受伤的一定是你 / 1506．有点棱角，柿子总挑软的捏 / 1537.面对伤害你的人，你有权选择不原谅 / 1558.千万不要被人利用了你的善良 / 157第九章换个角度，被拒绝不等于被伤害1.1885次拒绝，是为了让你和“放弃”拉开距离 / 1622.拒绝你，是在激发你的潜能 / 1643.没有人能真正帮你，除了你自己 / 1664.与其跪着乞求别人的怜悯，不如让自己强大起来 / 1685.HR告诉你：被拒绝很正常 / 1706.表白被拒没什么大不了 / 1727.别人拒绝你的求助，其实是另外一种帮助 / 1748.销售被拒，就多拜访一次 / 175第十章若不被世界温柔以待，如何在恶意中安然无恙1.好朋友在背后说你的坏话怎么办 / 1802.面对非议，要懂得克制情绪 / 1823.流言满天飞，如何保护自己不受伤 / 1844.行动起来，用事实破解流言 / 1865.倾诉释放，把你的委屈不满说出来 / 1886.网络语言暴力：别人的恶意评论有多可怕 / 1907.你遭遇性别歧视了吗 / 1928.因为长相丑被嘲笑，怎么办 / 1949.有人在偷偷地嫉妒你，这不是一件值得高兴的事 / 19610.面对挑衅，幽默还击 / 19811.沉默：的轻蔑是无言 / 20012.该发脾气的时候就发脾气，是情商高 / 202第十一章建立强大的内心，不给外界伤害你的机会1.从来没有真正的绝境 / 2062.没有失败，只是暂时没有成功 / 2083.心中有希望，手上就有力量 / 2104.任何时候都不要小瞧自己 / 2125.反复运用积极的自我暗示 / 2146.相信一切逆境都是暂时的 / 2177.除非你认输，否则没有人能打败你 / 2198.只要还能站起来，就还有反攻的机会 / 2219.潮落之后会潮涨，冬天过去必是春天 / 224
作者介绍
张笑恒作家，项目制作人。跑过业务，做过销售，开过公司，走南闯北，读书写作，研世态人心。其丰富的个人阅历、缜密细腻的笔法和一针见血的笔触，总能给读者带来欲罢不能、直呼过瘾的阅读体验。已出版《北大哲学课》《所谓情商高，就是懂得好好说话》等作品。
序言

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