做自己的营养师:男人营养学
若图片与书名不一致，以书名和定价为准！
￥ 8.94 3.0折 ￥ 29.8 全新
库存10件
作者孙晶丹 主编
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787537262750
出版时间2015-09
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数219页
字数99999千字
定价29.8元
货号6993712
上书时间2024-08-29
- 在售商品 暂无
- 平均发货时间 29小时
- 好评率 暂无
商品详情
- 品相描述：全新
- 商品描述
-
基本信息
书名:做自己的营养师:男人营养学
定价：29.8元
作者:孙晶丹 主编
出版社：中国轻工业出版社
出版日期：2015-09-01
ISBN：9787537262750
字数：150000
页码：219
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：
编辑推荐
《做自己的营养师·男人营养学》由新疆人民卫生出版社出版。
内容提要
《做自己的营养师(男人营养学)》针对男人的精力不振、尿频、高血压、糖尿病、肝硬化、前列腺炎等常见疾病，推荐了许多对症食疗秘方。内容包括病症介绍、致病原因、临床表现、健康指南、宜吃食物、忌吃食物等；每个病症介绍后有数十道的对症食疗菜谱。
目录
作者序Chapter 1 健康男人的营养学知识 认识热能和机能营养素 男性需懂得聪明吃维生素，才能在事业上无往不利 补充矿物质让健康存折指数提升! 彩虹蔬果饮食已经是一种健康的“食”尚标准 健康幸福男人不可或缺的10大营养素 认识营养密度高的食物 认识DAsH饮食(得舒饮食)，降血压的疗法 认识低GI饮食法(低升糖指数) 男人应杜绝阻碍营养素摄取的烟、洒、槟榔Chapter 2 把握10种正确＼的饮食观念 你一定要知道的地中海饮食法 男人应酬容易大鱼大肉，应该吃得“碱”单 遵守三低二高的原则，远离各种疾病 男人应预防鲔鱼肚，腰罔是健康长寿的指标 三餐总是外食吗?快来实行饮食大健检! 多食酵素，酵素是男人的生力军……Chapter 3 男人关心的问题及常见的病症如何吃？Chapter 4 食材的营养力对男人身体产生惊奇的效果Chapter 5 饮食与营养对策，改善男人烦恼的十大病症Chapter 6 男人不同时期所需补充的营养Chapter 7 吃对男人的保健食品！达到加倍功效
作者介绍
孙晶丹，一级公共营养师，深圳市营养师协会会长，美国功能医学健康管理师，台湾功能医学讲师，深圳市营养培训创始人之一。毕业于白求恩医科大学及华中科技大学，从事临床营养、学生营养工作近二十年，在营养、运动、心理、药膳及养生等综合自然疗法上有着独特的见解和丰富经验。
序言
-
【封面】
— 没有更多了 —
以下为对购买帮助不大的评价