生命的重建(2024版)
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作者[美]露易丝·海
出版社南海出版公司
ISBN9787573506108
出版时间2023-12
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
定价59元
货号9222640
上书时间2024-07-01
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商品详情
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基本信息
书名:生命的重建(2024版)
定价：59元
作者:[美]露易丝·海
出版社：南海出版公司
出版日期：2023-12-01
ISBN：9787573506108
字数：
页码：
版次：
装帧：平装
开本：32开
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内容提要
父母离异，遭遇性侵、家暴、背叛，被诊断得了绝症，露易丝·海的前半生就像是一连串不幸的总和。一个偶然的机会，她接触到关注身体、心理与精神的整体健康理念，意识到童年时建立的观念让她习惯贬低自我价值。“我不够好”“我做得不够”“我不配”……这样的想法根深蒂固，影响了她的整个身心。如果能放下过去，学会真正热爱自己，人生将会全然转变。她被这一发现震撼了，开始以自己为案例深入研究，一点点练习和改变，渐渐地生活的所有方面都出现了从未奢望过的好转。她将这些实践与感悟写成《生命的重建》，为人们摆脱心理重负、重建生命指出清晰可行的道路，帮助了千千万万遭逢低谷的读者。露易丝·海引导人们唤醒藏在心底的智慧与信心，找回生命的喜悦和自由。她的故事真切地表明，无论过去发生过什么，无论曾经多么卑微，我们都能重建自己的生命，使它更加美好。
目录
部分 序章给我的读者的建议我的人生哲学章 我的信念第二部分 与露易丝会面第二章 真正的问题是什么？第三章 问题是从哪里来的？第四章 这是真的吗？第五章 我们现在该怎么办？第六章 拒绝改变的表现形式第七章 如何改变？第八章 建立新模式第九章 日常练习第三部分 你的实践第十章 关系第十一章 工作第十二章 成功第十三章 财富第十四章 身体第十五章 清单新的思维模式第四部分 结论第十六章 我的故事后记
作者介绍
露易丝·海（Louise L. Hay 1926-2017）美国当代久负盛名的作家、心理咨询师、社会活动家，主张每个人都有能力通过积极的思维方式，实现身体、心理和精神的整体健康。著有代表作《生命的重建》，循序渐进地说清了建立积极信念的价值与方法，帮助数千万人活出了更加喜悦、健康、幸福的人生。
序言
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【封面】
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