不迎不拒,向喜而生
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￥ 25.4 5.1折 ￥ 49.8 全新
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作者罗近月 著
出版社中国水利水电出版社
ISBN9787522603803
出版时间2022-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数256页
字数99999千字
定价49.8元
货号8788355
上书时间2024-06-29
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商品详情
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基本信息
书名:不迎不拒,向喜而生
定价：49.8元
作者:罗近月 著
出版社：中国水利水电出版社
出版日期：2022-03-01
ISBN：9787522603803
字数：1600000
页码：256
版次：
装帧：平装
开本：32开
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内容提要
现代女性，虽然有着教育赋能和经济赋能所带来的自我意识的空前觉醒，但在现实面前却还是常常深感无力、倦怠、恐惧、迷茫，她们一边对自我现状不满，一边又深深地感到自卑，觉得自己不配得到更好的生活。外面也许并没发生什么，我们自己内在就打了很多场架了：抵抗、隐藏、纠结、欺骗……本书是罗近月老师关于女性成长主题的文章合集。本书是想告诉我们，虽然现在的物质生活越来越满足，但抑郁的人却越来越多，就是因为一开始大家都走错了方向。幸福的真正途经是向内看，向内探索，取悦自己而不是取悦别人，或者来自于外部世界的竞争、比较和抓取。在本书中，罗近月老师将教你学着和内心的自己进行深入对话，看清潜藏的需要，并用适合的方式爱自己。慢慢地，你会发现，如果有一天你变得足够强大，不是因为你无坚不摧，而是你学会了接纳脆弱的自己。
目录
自序 不着急，慢慢地长成你自己 / 01 PART1 觉察：看懂自己，你的人生才真正开始当你不是自己想要的样子，如何才能重塑自己 / 002只有你当自己重要，你才会变得重要 / 010你的经历，其实不是你的经历 / 018远离低价值的人生，别再等着别人来定义你 / 025为什么越有自我意识，关系就可能越和谐 / 033所谓了解自己，就是安静地去看自己演戏 / 039 PART2 接纳：接纳带来自由与爱你不需要再伪装成一个情绪稳定的成年人了 / 050真实和，哪一个对你而言更重要？ / 057所有亲密关系中的伤痛，都早有预谋 / 065关系里的不如意，是让你更懂得去爱自己 / 075接受孤独，是一个人走向独立的开始 / 083 PART3 探索：你是谁，想要去哪里为什么方法论在自我成长里派不上用场 / 094一条帮你找回自我力量的法则 / 100那些很早就逃离原生家庭的孩子，后来都怎样了？ / 107当心理创伤已经成为过去，如何去疗愈它？ / 115对出轨的盲目评价，是婚姻致命的伤 / 123你不会一直拥有满意的关系，却可以活出更完整的自己 / 131 PART4 相信：你只能成为你相信的样子不爱自己，真的不是你的错 / 142女性能否主动创造自己想要的生活 / 153所有的得不到，都是因为没有准备好 / 162事物的本质，都是非常简单的 / 169的改变，是润物细无声 / 175心理学，本质上是一种中庸之道 / 183 PART5 关系：在关系里活出真实的自己成人之爱，到底有多高级？ / 192为什么爱情总让人痛苦？ / 200同样是结婚，为什么有人变好，有人更糟？ / 207为什么相爱容易，被爱滋养却那么难？ / 216真正关系的建立，都是从被误解开始的 / 223如果原生家庭伤害了你，你可以在婚姻中去疗愈！ / 231
作者介绍
序言
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【封面】
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