大学体育教程
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￥ 25.48 5.2折 ￥ 49 全新
库存5件
作者孙洪涛 编
出版社人民出版社
ISBN9787010186917
出版时间2017-12
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数330页
字数99999千字
定价49元
货号7729135
上书时间2024-06-29
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商品详情
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基本信息
书名:大学体育教程
定价：49元
作者:孙洪涛 编
出版社：人民出版社
出版日期：2017-12-01
ISBN：9787010186917
字数：542000
页码：330
版次：
装帧：平装
开本：16开
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内容提要
《大学体育教程/普通高等学校体育课程教材·“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材》力求做到以下几方面： 1.贯穿“以人为本”的教育理念和的教育思想，使学生不断更新体育观，增强参与意识，提高体育文化素养，掌握必要的运动技能，学习体育与健康知识，终达到促进健康、增强体质和养成终身从事锻炼习惯的总目标。 2.科学和人文相结合，生活和时尚兼备。在强调科学锻炼的同时，既有养生保健知识，又有休闲体育理论，突出学生对竞技体育文化的认知，拓展学生对课程内容选择的自主性、灵活性和多样性的空间，体现个体差异，贴近生活实际，便于自主学习和个性发展，满足学生的需要。 3.“教、学、练、育”相结合，课内与课外相结合。教材有利于传授知识技能，促进身心健康，培养创新竞争意识，发展个性，实施人格教育和提高各种实际能力，以便学生学以致用，终身受益。 《大学体育教程/普通高等学校体育课程教材·“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材》视角新颖，信息量大，内容翔实，图文并茂，是集科学性、知识性、实用性和趣味性于一体的体育教材。 《大学体育教程/普通高等学校体育课程教材·“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材》也可作为大学生自学、锻炼、操作的指导性书籍。
目录
上篇 理论解惑篇章 领悟文化节 奥林匹克运动文化第二节 中国体育文化第三节 校园体育文化第二章 学会锻炼节 体育锻炼的原则与方法第二节 体育锻炼的内容、运动处方与计划第三节 体育锻炼的注意事项第三章 把握健康节 健康中国与健康校园第二节 生命与健康第三节 规划健康人生第四节 体质健康测评第四章 注重保健节 体育保健卫生常识第二节 运动性疾病的预防与处理第三节 运动损伤的预防与急救第五章 体育竞赛的组织与编排节 体育竞赛的种类与方法第二节 常见运动项目比赛评定名次的方法第三节 一般竞赛活动的组织工作要点下篇 技能习得篇第六章 健身运动节 健身走第二节 健身跑第三节 健身跳第四节 健身投第七章 养生运动节 养生运动概述第二节 24式太极拳第三节 五禽戏第四节 八段锦第八章 保健运动节 保健气功第二节 保健按摩第三节 瑜伽第九章 运动节 自卫术第二节 武术基本功第三节 跆拳道第十章 形体运动节 形体运动概述第二节 形体塑造第三节 健美操第四节 体育舞蹈第五节 健美运动第十一章 球类运动节 篮球第二节 排球第三节 足球第四节 乒乓球第五节 羽毛球第六节 网球第十二章 休闲运动节 街舞第三节 轮滑第四节 台球第五节 高尔夫球第十三章 户外运动节 户外运动概述第二节 野外生存第三节 定向运动第四节 攀岩运动第五节 拓展训练第六节 自行车第十四章 田径运动节 跑第二节 跳跃第三节 投掷第十五章 游泳运动节 熟习水性第二节 蛙泳第三节 自由泳参考文献
作者介绍
序言
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【封面】
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