全民阅读-超级记忆术(精装)
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作者纳子杰
出版社中国华侨出版社
ISBN9787511352866
出版时间2015-05
版次1
装帧精装
开本16开
纸张胶版纸
页数399页
定价59元
货号6896602
上书时间2024-06-27
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商品详情
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基本信息
书名:全民阅读-超级记忆术(精装)
定价：59元
作者:纳子杰
出版社：中国华侨出版社
出版日期：2015-05-01
ISBN：9787511352866
字数：
页码：399
版次：
装帧：精装
开本：16开
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编辑推荐
《超级记忆术(提升版)》编辑推荐：良好的记忆是获取成功的基石之一，也是许多人登上事业不可或缺的重要因素。在历史上，许多杰出人物都有着超凡的记忆力。古罗马的恺撒大帝能记住每一个士兵的面孔和姓名，亚里士多德能把看过的书几乎一字不差地背诵出来，马克思能整段整段地背诵歌德、但丁、莎士比亚等大师的作品……为什么学习那么用功却总也记不住？为什么电话号码、重要纪念日记了又忘？为什么看到一张十分熟悉的面孔却想不起名字？为什么连重要的谈判会议都能忘词？你是否对自己的记忆力抱怨不已？你的记忆潜能还有多少没有被挖掘出来？你是否想拥有超级记忆力，成为读书高手、考试强将、职场达人？
内容提要
美国知名牧师威尔·鲍温发起了一项“不抱怨”运动，全世界多个国家、多万人参与了这项不抱怨的运动，无数人的命运因其而改变。不抱怨具有正面的、令人积极进取的能量，能让我们拥有成功的人生和幸福的生活，这本《不抱怨的世界》详尽分析了抱怨对人生的各种危害，诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、使不良情绪无止境地蔓延、丧失积极进取的勇气等等，同时阐述了帮助人们远离抱怨的各种方法和技巧，讲授了不抱怨的智慧。本书内容全面、技巧丰富、方法实用、道理深刻，以理论联系实际，是个人改善自我、走向成功的心灵读本，也是各种公司和组织提升团队精神、提高员工觉悟、促进整体发展的必选员工励志书。不抱怨，将从阅读本书开始。
目录
上篇不抱怨的世界第一章不抱怨的世界第一节不抱怨，从紫手环运动开始终结抱怨，接受天的挑战抱怨是世界上最没有价值的语言抱怨往往来自心理暗示怨天尤人不如改变心态内心足够强大，生命就会屹立不倒多给自己积极的心理暗示幸福就在你心中别把抱怨当成习惯第二节悦纳生活中的不公平不要抱怨生活的不公平生命本身并没有残缺耐得住寂寞，才能获得成功水温够了茶自香在贫穷面前抬起头来吃亏有时是种福失去可能是另一种获得第三节不抱怨的磁场，将引来更多的快乐内心期待什么就能做成什么生命的本质在于追求快乐我们随时都有选择快乐的权利活着，就是一种幸福活在当下，不透支生活的烦恼看淡得失，也就减少了痛苦幸福在于失意时的忘却人生苦旅，等闲视之有一颗清净的心第四节不要给负面想法任何余地世上没有任何事情是值得忧虑的只要心中有灯，就能驱散黑暗悲观是自酿的苦酒世界因你的心情而改变冬天里保持对温暖的想象将眼光停留在生活的美好处先为自己设想一个好的结果第五节以不抱怨回应生命中的挑战在逆境中抱怨，等于遗弃幸运勇敢地面对生命中的不如意别抱怨泥泞，是它让你留下了脚印历练太少，就会被挫折绊倒失败不过是从头再来每一次丢脸都是一种成长命运的冷遇也是一种幸运磨砺到了，幸福也就到了第二章不抱怨的工作第一节公司就是你的船责任不容推卸工作中没有“不关我的事”跟公司一起成长感恩公司，是它给了你发展的平台跳槽时代，不当“背叛的水手”多问自己能做什么，而非能得到什么第二节抱怨工作不如热爱工作“庸马”和“驽马”在抱怨带着怨气不如带着快乐工作你的工作就是你的事业是你需要工作，而不是工作需要你蔑视工作就是否定自己不只为薪水工作，成长比成功更重要让工作成为愉快的旅程第三节学会理解领导的不容易老板是让员工赢利的顾客老板与员工不是对立，而是合作老板也在为我们工作得老板者得前程给老板多一些理解和支持把问题留给自己，把业绩留给老板学会与老板换位思考体谅老板，未来才能做好老板第四节方法总比问题多抱怨的人往往是没找对方法实干的人，还要会巧干正确的方法比执著的态度更重要把问题扼杀在摇篮中抓住问题的根源，在危机中找转机只要有智慧，劣势也能变优势“此路不通”就换个方法第五节与其抱怨别人，不如从自己身上找原因工作中没有“不可能”，障碍都在你心里不要抱怨不公平，是你努力还不够能力有提升，薪水自然会上涨抱怨别人不如反省自己不要为失败找借口抱怨如同诅咒，越抱怨越退步与其抱怨，不如实干第六节放下抱怨，改善你与同事之间的关系他人的蜡烛灭了，你的也未必亮与同事相互扶持不在背后诋毁别人尊重单位里的“老前辈”别过多地表现自己，给他人更多的重视与人为善，不随意批评抱怨摘下有色眼镜看是非和同事搞好关系第七节主动融入一支相互支持的不抱怨团队不是只有你最聪明纪律上的约束是为了团队更好地发展让集体荣誉感替代抱怨同舟共济，摒弃个人主义自动自发地为团队服务用沟通击破合作的“壁垒”对团队负责，才能对自己负责无私奉献，把团队当作家第三章不抱怨的智慧第一节别抱怨，每一个人的人生都有坎坷人生没有过不去的坎冬天总会过去，春天迟早会来临日子难过，更要认真地过不要把自己禁锢在眼前的苦痛中错误往往是成功的开始笑迎人生风雨别为了关上的门而痛苦，老天还为你留了一扇窗第二节用感恩的心驱走抱怨的“恶魔”感恩的心才能打开幸福的大门得到别人的好处要想到回报让心中的抱怨工厂关门感谢折磨，锤炼自己向批评鞠个躬感谢别人给你一片阳光“打击”你的人可能更爱你第三节学会忍耐，让宽容代替抱怨宽容比怨恨更具威慑力与人争辩，你永远不会真赢及时原谅别人的错误让谣言止于平静拥有忍耐力可以战胜一切原谅生活，是为了更好地生活多点雅量面对嘲笑报复是对别人的打击，也是对自己的摧残消灭嫉妒的“毒瘤”第四节知足，让抱怨无处停留抱怨源自不知足让你痛苦的，就是你的贪欲学会在远处欣赏人生美景错过花，我们将收获雨只看自己拥有的如果为了没有鞋而哭泣，看看那些没有脚的人远离名利，生命才更逍遥第二名同样幸福第五节打好手中的坏牌发牌的是上天，出牌的是自己牌不在于好坏，而在于你想不想赢不能改变手中的牌，就改变出牌的方式晒晒自己的优点，越臭的牌局越需要掌声总有一张拿得出手的好牌别人的牌可能更坏没有机会降临，还需自己铺路深思熟虑，让坏牌变好牌第六节该做就做，行动比抱怨更有效青春经不起一再蹉跎等待永远是美好的最大敌人抱怨失败不如用行动接近成功清理抱怨，清理行动障碍让问题止于自己的行动最佳的任务完成期是昨天第四章不抱怨的情感第一节不懂珍惜生活的人，最会抱怨它的匆匆而过停止抱怨，珍惜你所拥有的谁珍惜生命，谁就延长了生命身边出现的每一个人都是我们的福分珍惜缘分吧，它是可遇不可求的精灵告诉眼前人，他对你很重要好马也吃“回头草”守望远方的玫瑰园，却不忘浇灌身旁的花朵不为打翻的牛奶哭泣第二节快乐不在于拥有的多，而在于计较的少因为不争，所以天下没有人能与之争一个人思虑太多，就会失去做人的乐趣博大的心量可以稀释一切痛苦烦扰要拿得起更要能放得下凡事不能太较真不要为小事缠身，不要斤斤计较不妨做个“糊涂”的人生活的烦恼，一笑了之第三节有些伤心是可以避免的好朋友也应该保持距离宽容对待做错了事的朋友爱情要有激情，更要有理性抱怨抓不紧对方不如给其自由你是否给第三者留下了婚姻的空隙“办公室暧昧”最容易让人受委屈婚外恋常常以恨收场第四节爱，就是无条件的接纳爱，就是谁先为谁低头给予，让你的生命增值爱需要彼此扶持爱自己必先爱他人用爱打破心中的“冰点”微笑着面对犯过错误的父母让自私无处停留远离吝啬的魔鬼第五节谅解是通往幸福的门站在对方的立场上才能传递温暖多给对方一些谅解理解是座舒心桥没有必要去追究谁是谁非不重要做一个善解人意的人第六节欣赏比指责更让人神往用欣赏的眼光发现每个人身上的优点欣赏，给失败者送去贴心的问候不要对别人吹毛求疵将对手看成风景爱情需要欣赏，而非雕刻用刀剑去攻打，不如用微笑去征服让赞美成为一种习惯用赞扬代替批评第五章不抱怨的自己第一节你就是问题的根源抱怨生活之前，先认清你自己的问题是自己造成的问题面前最需要改变的是自己天堂是由自己搭建的心里不是堆“垃圾”的地方要学会清扫自己的心灵你对了，整个世界都对了第二节接纳不完美的自己你很重要，所以你没有理由不爱自己全世界都和你一样不完美你不可能让所有人满意别太在意别人的眼光，那会抹杀你的光彩自卑是对自己的抱怨相信自己才能成功第三节抱怨别人，不如修正自己修正自己在于管理自己修正自己才能提高能力愉悦自己，才是真正地爱自己反击别人不如充实自己莫因害怕出丑而禁锢生活第四节改变态度改变自己你比你认为的更伟大改变态度，你就可能成为强者人生并非由上天定局，你也能改写依赖别人，不如期待自己在压力中寻求动力反方向游的鱼也能成功第五节为小事抓狂是在跟自己过不去心小难成大器不要让小事情牵着鼻子走冷静从容地应对危难抱怨只会让事情更糟在琐事之中获得生活的满足第六节告诉自己：我可以坚持生命在，希望就在失败了也要昂首挺胸坚强，唤起坚不可摧的希望不放弃万分之一的成功机会成功属于那些坚忍不拔的人屡败屡战，绝不放弃第七节唯独不能缺少激情没有激情，做什么事情都是一种折磨决定成功的因素不在于能力，而在于激情让抱怨止于激情进取的脚步不该止于抱怨信念能够让你在一瞬间迸发出激情下篇学会感恩不抱怨第一章感谢生命中折磨你的人第一节每个人都需要一颗渴望成功的心突破自我，远离人生的荒漠每个人都需要一颗渴望成功的心播下希望的种子大成功来自高层次的需要拨正心中的指南针金钱并不是人生中最重要的第二节人生没有真正的难题放松心情，冲破难关改变你生命的视角把不幸当作机遇第三节苦难是一道美丽的人生风景苦难是把双刃剑超越人生的苦难打开苦难的另一道门第四节激发生命潜能，开创美丽人生反击别人不如充实自己积极心态能激发无穷潜能生命的潜能是无穷的把别人的折磨当成前进的动力做你自己的伯乐不要让别人拿走你的潜能在行动中激发自己的潜能做最好的自己第五节信念在挫折中闪光信念就是成功的天机绝不放弃万分之一的成功机会一切皆有可能用信念支撑行动充满希望就能挖出生命的宝藏沙漠里也能找到星星相信自己思想的力量相信自己总有一天会成功第六节在逆境中不妨微笑人生没有承受不了的事黑暗，只是光明的前兆给自己树一面旗帜失意不可失志第二章感谢职场中折磨你的人第一节“蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富“蘑菇经历”是一笔宝贵的人生财富人生总是从寂寞开始砸烂差的，才能创造更好的不要让自己成为“破窗”第二节感谢在工作中折磨你的人工作中的折磨使你不断超越自我学会必要的忍耐顾客把你磨炼成天使第三节感激对手，有利于提高自己善待你的对手远离虚荣才能接近对手心胸开阔，天地自然宽广感谢你的竞争对手第四节给自己一点压力，才能激发潜力给自己一点压力化压力为动力在压力中奋起找一个竞争对手“叮”自己一次做好一件事天助自助者每天进步一点点不要总相信“还有明天”懒惰会让你一事无成学会每天超越自己第五节和幸运之神相遇机遇是金错过机遇就会错过成功机会总是藏在最不起眼的地方抓准时机，你就能创造奇迹机遇只青睐那些有准备的头脑第六节找到你可以依赖的那颗心真诚是赢得信任的不二法门帮助别人，就是帮助自己互相利用，也是一种不错的生存技巧善于借他人之力让别人的忠告成为经验的积累第七节有准备才有成功的机会成功不像你想象的那么难成功不会怜悯毫无准备的人有准备才有成功的机会充分准备，帮助你尽早成功时刻准备着第八节洞察力是重要的成功元素洞察力是重要的成功元素懂得观察，生活中就会充满机遇善于利用你周围的信息把眼光放得再远一点第九节将劣势转化为优势不用羡慕别人的生活珍惜你目前拥有的一切命运掌握在自己手中摒弃自己的奴隶意识不要让别人掌控你的人生将劣势转化为优势多一分专注，就多一分天才用积极态度面对生命中的每一天第三章感谢生活中折磨你的人第一节从内心选择幸福爱情的折磨会使一个人的灵魂得到升华家人的折磨对你是一种幸福折磨伴着你成长从内心选择幸福，人生才会阳光明媚第二节永远保持一颗年轻的心心里拥有阳光就会拥有机会永远保持一颗年轻的心超越人生的痛苦剔除生命的碎屑清扫你心灵的垃圾每天给自己一个希望努力塑造一个最好的“我”永远保持积极的心态世界的颜色由你自己来决定第三节转换情绪，生活就会充满乐趣做自己情绪的主人时刻让你的内心绽放微笑第四节人生的差异在于你的选择人生需要舍弃人生的差异在于你的选择合适的才是最好的放弃是成功的另一种选择新生活从选定方向开始坚持，折磨之后就是成功第五节选择不了好的起点，但可以赢一个漂亮的终点挑战极限，和“不可能”过招人生苦旅，等闲视之借别人的棉袄过冬成功没有霸王条款，勇于挑战就能跨越起点要敢于决断愚者赚今朝，智者赚明天“破冰之船”如何行万里第六节一生成功的秘密在于顺利走出困境向左、向右，还是向前看放弃与失去着眼长远，抛开眼前利益找准自己的坐标不做“穷忙”族，忙要忙在点子上做人学学橡皮筋第七节有一种人生的境界叫弯曲你见过参天大树的根往上长的吗水满则溢，过犹不及凹凸人生：凹为什么总排在凸的前面流入大海的河流会转弯适时掩藏自己的锋芒有一种人生的境界叫弯曲得意之时不可忘形十二分的才华，一分的表露我们不会飞，是因为我们太重保持谦卑，才能生存得最久第八节放下高调，以低调谱写美丽人生在狂妄泛滥的地方危险就大盛气凌人是浅薄和庸俗的表现真正的伟人是平易近人的有一种愚钝叫居安不思危杂草多的地方庄稼少，空话多的地方智慧少卖弄的结果就是把自己毁了低调谦卑不等于窝囊无能越流行高调，越要唱低调没有匍匐的本领，哪能一飞冲天第九节只有舍非常之舍，才能得非常之得人生是场大火，只能选择一部分抢救只有舍非常之舍，才能得非常之得舍弃小利益赢得大利益有一种人生哲学叫“向下比”跌倒了，不妨先不站起来最笨的方法最有效敢于认输是魄力，更是能力看淡得失，去留无意没有退路才有出路退出也是另一种成功第十节感恩磨难，生气不如争气感谢折磨你的人给“气球”松松口充满热忱，成功就会上门报复是在给自己挖坟墓不要为旧的悲伤，浪费新的眼泪沉下心来，才能除掉心中的杂草人生有时需要“零容忍”忍耐是痛苦的，但它的果实是甜蜜的
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序言
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