遇见健康快乐的自己
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￥ 11.32 3.8折 ￥ 29.8 全新
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作者马季 著
出版社内蒙古文化出版社
ISBN9787552113464
出版时间2018-01
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数210页
字数99999千字
定价29.8元
货号7731862
上书时间2024-06-26
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商品详情
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基本信息
书名:遇见健康快乐的自己
定价：29.8元
作者:马季 著
出版社：内蒙古文化出版社
出版日期：2018-01-02
ISBN：9787552113464
字数：180000
页码：210
版次：
装帧：平装
开本：32开
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内容提要
我们的生活与工作中为什么总是充满忧虑，总是伴随着亚健康、心理疾病、悲伤挫折？我们常说的幸福快乐，有没有方法可以达到，如何达到？身处躁动不安的年代，要怎样活着才能保持内心的平静沉着？跟随《遇见健康快乐的自己/遇见全新的自己》，你将学会如何消除内心焦虑，摆脱生活愁苦，让自己单纯安宁，让生活健康、快乐、幸福。
目录
篇倾听自然的声音
随机应变
简单使人快乐
顺应姿态得生存
活在当下
幸福的钻石就在你的身边
顺其自然，学会等待
适者生存
塞翁失马后的馈赠
不能忽视的自然细节
第二篇感受自然的况味
健康是成功的基石
让自己无所事事
轻放疾病
生命没有保险
人的生存之道
让生命充满阳光
生命的安详
第三篇学会自然的放弃
拒绝金钱诱惑
莫贪图
快乐与知足
心属自然
“欲”字面前不动心
缺陷也是自然的美
淡化怒气
不受名利的诱惑
第四篇享受自然的恩赐
我是自然界伟大的奇迹
行善者
一切都是自然的安排
善待失意
凡事感恩
塞翁失马，焉知非福
自然必有回报
第五篇感悟自然的启示
工作和兴趣握手
自然环境能使人获得成功
对必然之事，轻松地承受
生命里不能忽视的自然需要
自然的启示
自然面前不要太理智
偶然所得
抓住自然赐予的时机
第六篇投入自然的怀抱
大自然赐给每个人以巨大的潜能
不以物喜与己悲
嫉妒是毒药
恢复那颗平常之心
随遇而安
顺应自然规律
作者介绍
序言
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【封面】
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