爱跳肚皮舞
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￥ 11.32 3.8折 ￥ 29.8 全新
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作者常虹 著
出版社哈尔滨出版社
ISBN9787807537786
出版时间2009-08
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数123页
字数94000千字
定价29.8元
货号4141628
上书时间2024-06-26
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商品详情
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基本信息
书名:爱跳肚皮舞
定价：29.8元
作者:常虹 著
出版社：哈尔滨出版社
出版日期：2009-08-01
ISBN：9787807537786
字数：94000
页码：123
版次：
装帧：平装
开本：24开
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极具魔力的舞蹈，激情摇摆，华丽奔放，性感妩媚，击退脂肪，打造玲珑身段，让曲线骄傲呈现，重塑曼妙婀娜身姿！ 风情万种肚皮舞，尽显女性的自信和魅力！ 动作教学 成品舞教学 实用教程。 薄纱轻透，丰姿摇曳，有些诱人，有些挑逗。在音乐的煽动下，柔若无骨的身体，舞出来的是一片绚烂魅惑！
内容提要
经过几千年的演变，肚皮舞变成了女人们的秘密武器，让女性对自己的几何充满了自信。在充满中东梦调的乐曲中，忽而像蛇一样妩媚地扭动着腰肢，忽而像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，浅笑嫣然，眼波流转，像流水，像波浪，把双臂想象成天使的翅膀，用扇跹的舞姿点燃奔放的热情，自由地用身体表达着自我。
目录
推荐序 丰姿摇曳，谁展长虹东方舞贺词 世界舞蹈家协会主席PART 1 撩开肚皮舞的神秘面纱 肚皮舞的起源与传说 绚丽多姿的肚皮舞风格与流派 肚皮舞是非常女性化的舞蹈PART 2 肚皮舞者的着装与准备 肚皮舞者的着装与饰品 锦上添花的另类道具 性感神秘的肚皮舞妆扮 肚皮舞音乐的选择PART 3 肚皮舞的基本动作元素 热身动作 手部波浪 埃及步 胸部环绕 手部绕环 蛇形手臂动作 胸部提沉 小圆胯 臀部下摆 大圆胯 胸部西米 鸭子步 摆胯动作 扭步 水平后8字胯 骆驼动作 下摆踢 西米 葡萄藤步 交叉步 臀部平移 水平前8字胯 垂直8字胯 放松动作PART 4 肚皮舞组合教程一PART 5 肚皮舞组合教程二PART 6 肚皮舞组合教程三PART 7 肚皮舞组合教程四PART 8 练习肚皮舞应注意的问题 初学肚皮舞的常见问题 练习肚皮舞时应注意的事项
作者介绍
常虹，北京电影学院表演系毕业，影视剧赏，肚皮舞专业导师级教练，世界舞蹈家协会会员，北京福乐特舞蹈艺术中心创办人。
序言
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【封面】
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