健康来自衣食住行

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作者罗永艾

出版社重庆出版社

ISBN9787229020866

出版时间2010-06

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数285页

字数99999千字

定价35元

货号4797987

上书时间2024-06-25

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商品描述: 基本信息
书名:健康来自衣食住行
定价：35元
作者:罗永艾
出版社：重庆出版社
出版日期：2010-06-01
ISBN：9787229020866
字数：302000
页码：285
版次：
装帧：平装
开本：12开
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编辑推荐
1、从衣食住行的角度谈健康，自有特色。　　适用于广大养生爱好者和有常见疾病的特殊人群。
内容提要
每一天，我们的生活都离不开衣食住行，一些再平常不过的习惯却往往成为健康的杀手。为此，本书邀请二十余位专家教授组成编委会，全面汇集了那些有害健康的日常习惯，逐一破解食物养生密码，积极倡导低碳健康饮食法，娓娓告诉你居室里的健康秘密和四季保养的窍门，悉心传授现代慢生活养成术和情绪管理“心”主张，本书不仅是注重养生保健类人群的健康手册，更是广大读者的行动指南。
目录
部分别让习惯害了你第二部分美丽健康两不误第三部分食物养生密码第四部分低碳健康饮食法第五部分居室里的健康秘密第六部分慢生活养生术第七部分四季保养的窍门第八部分情绪管理“心”主张
作者介绍

序言

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