全民健身计划系列丛书:散打

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作者张颖编

出版社吉林出版集团股份有限公司

ISBN9787558179648

出版时间2020-04

版次1

装帧平装

开本16开

纸张胶版纸

页数122页

定价29.8元

货号8695466

上书时间2024-06-24

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商品描述: 基本信息
书名:全民健身计划系列丛书:散打
定价：29.8元
作者:张颖编
出版社：吉林出版集团股份有限公司
出版日期：2020-04-01
ISBN：9787558179648
字数：
页码：122
版次：
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐

内容提要
为了贯彻全民健身指导思想，激发人民群众参加体育活动的热情，营造全民健身的浓厚氛围，吉林体育学院组织专家学者组成编写组，按照球类运动、传统武术、健身操、体育舞蹈四大类项目进行项目编写，共计40册。本丛书不仅使学习者掌握运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的知识，对指导大众健身颇有助益。　　《散打/全民健身计划系列丛书》为其中一册，全面、详细地综合介绍有关散打中的知识和技能。
目录
章概述节起源与发展第二节场地和装备第二章运动保健节自我身体评价第二节运动价值第三节运动保护第三章基本技术节姿势和步法第二节拳法第三节腿法第四节摔法第五节防守第六节基本技术组合第四章比赛规则节比赛方法第二节裁判方法
作者介绍

序言

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