备孕 怀孕 坐月子 养孩子
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￥ 11.94 3.0折 ￥ 39.8 全新
库存50件
作者汉竹 著
出版社江苏凤凰科学技术出版社
ISBN9787553756776
出版时间2016-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数228页
字数99999千字
定价39.8元
货号7209446
上书时间2024-06-23
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商品详情
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基本信息
书名:备孕 怀孕 坐月子 养孩子
定价：39.8元
作者:汉竹 著
出版社：江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：2016-03-01
ISBN：9787553756776
字数：150000
页码：228
版次：
装帧：平装
开本：16开
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编辑推荐
本书旨在为备孕期、孕期、哺乳期的女性提供专业的孕育指导。各个阶段中经常发生的问题和小麻烦，本书会给你可信赖的意见和建议。 备孕期，除了介绍夫妻双方应注意的事项外，还细致地考虑到男女不同的生理特性，提出了男性和女性分别需要注意的事项。孕期10个月，不仅告诉你每月孕妈妈的外在变化，还告诉你腹中胎宝宝的变化，更有精美胎宝宝变化图供你欣赏。关于孕期的一切问题，本书分10个月，对每个月重点关注内容分成产前检查、饮食营养、生活细节、常见问题几个部分，做了简明扼要的解答。坐月子期间，我们也贴心的提供护理、、母乳喂养等方面的重要知识，让新妈妈顺利坐月子，不留月子病。对于养育新生儿，我们则给出了简单的理论知识和实用的实践知识，让新妈妈轻松养育健康宝宝。
内容提要
“怎样才能怀上宝宝？” “不知道怀孕，吃药了怎么办？” “孕期失眠怎么办？” “坐月子真的不能刷牙、洗澡吗？” “怎么照顾新生儿？” …… 你所关注的，就是我们要突出的；你所迷惑的，就是我们要解答的；你所困惑的，就是我们要纠正的。从备孕、怀孕、到坐月子、养孩子，期间所有问题，本书都给了详尽的建议，你能从这里找到简单有效的应对方法。 不同于厚重的孕产大百科，本书内容全面但不繁复，各个阶段容易发生的问题和小麻烦都有解决方法，在重要事件中还有“小闹钟”的提醒，让你不错过解决问题的时间。在语言上，本书没有晦涩难懂的医学术语，而是采用极其生活化的表达，简单明了的给你核心的信息。所以，这本书会带给你非常轻松的阅读感受。
目录
Part1 快速备孕有妙招做个孕前检查靠谱孕前检查什么时候做男性也要做育前检查孕前接种疫苗，很有必要女性必查项目女性特殊检查项目女性孕前检查注意事项男性必查项目检查重要检查，看这几项就够了男性育前检查注意事项精心准备，优生优育把握怀孕的年龄夏末秋初是受孕的季节把握排卵期，提高受孕率房事要适度出现性高潮，可增加受孕机会注重调理饮食提前3 个月补叶酸注意排毒回归自然健康的生活方式脂肪、碳水化合物不可少在家吃饭，减少在外就餐制订一个健身计划5 种运动为备孕加分女性备孕要注意计划怀孕要把握排卵期宠物的“去”与“留”远离新装修的房子少逛商场衣服、鞋子要讲究化妆要谨慎3 种食物养出优质卵子男性备育要注意戒烟戒酒很重要远离高温环境提高男性性功能的运动不宜服用助阳药应暂停骑车运动久坐后宜起来活动理想体重有利于生育改变趴着睡的习惯3 种食物提高精子质量Part2 轻松度过10 月孕期孕1 月胎宝宝在长孕妈妈在变产检全知道产检都什么时候做产检中几个重要的时间段孕妈妈饮食营养指导补充蛋白质继续补叶酸孕期营养并非越多越好饮食宜清淡每天1 杯牛奶孕1 月健康菜谱推荐豆腐馅饼玉米牛蒡排骨汤排骨汤面黄豆芝麻粥海米白菜芦笋蛤蜊饭本月生活细节怀孕后性生活要等一等告别夜生活香水、精油都不要再用了清凉油、风油精一样有害处远离噪音远离二手烟的危害关注孕期牙齿问题Part4 轻松照顾新生儿新生儿的初表现新生儿生活护理新生儿疾病和疫苗接种附录 催奶食材速查
作者介绍
序言
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