跆拳道晋级标准教程
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￥ 20.6 4.3折 ￥ 48 全新
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作者杨龙 编著
出版社成都时代出版社
ISBN9787807057390
出版时间2009-02
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数136页
字数99999千字
定价48元
货号3697546
上书时间2024-03-14
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商品详情
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基本信息
书名:跆拳道晋级标准教程
定价：48元
作者:杨龙 编著
出版社：成都时代出版社
出版日期：2009-02-01
ISBN：9787807057390
字数：120000
页码：136
版次：
装帧：盒装
开本：24开
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编辑推荐
WTF世界跆拳道聪盟（国技院）黑带九段，金基洞博士（韩国）。
内容提要
跆拳道就是不用任何武器，赤手空拳与敌手格斗保护自身的武术。说得更详细一些，跆拳道就是为了正当防卫，通过猛烈的精神和肉体训练，锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。跆拳道在用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦，以此检验和测试练习者的功力程度，这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。本书是跆拳道考级的必修课程，通过对本书的学习，轻松晋级黑带高手，迅速提高实战能力，练头卓尔不凡的韩国武道！
目录
章 跆拳道初学者必修课 节 跆拳道白带十级学习内容 第二节 跆拳道白带九级学习内容第二章 跆拳道考级必修课 节 白带升黄带(八级考试) 第三节 黄带升绿带(七级考试) 第三节 绿带升蓝带(六级考试) 第四节 蓝带升橙带(五级考试) 第五节 橙带升棕带(四级考试) 第六节 棕带升红带(三级考试) 第七节 红带升红黑带(二级考试) 第八节 红黑带升黑带(一级考试)第三章 实战技巧——格斗 THEORY 何谓跆拳道 跆拳道的礼仪 跆拳道考级须知 跆拳道的品势 跆拳道道服、护具、脚靶及沙袋 跆拳道的气合 跆拳道口令的韩语发音 人体主要攻击部位 人体防守要害部位 跆拳道的级别 跆拳道的作用
作者介绍
序言
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【封面】
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