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古法艾灸 彩图本 正版实物图现货

过道

50 九品

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作者杜琳 著;王业云 编

出版社山西科学技术出版社

出版时间2014-12

版次1

装帧平装

上书时间2024-10-21

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品相描述:九品
图书标准信息
  • 作者 杜琳 著;王业云 编
  • 出版社 山西科学技术出版社
  • 出版时间 2014-12
  • 版次 1
  • ISBN 9787537749787
  • 定价 35.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 192页
  • 正文语种 简体中文
  • 丛书 乐悠生活
【内容简介】
《古法艾灸》是献给在家自灸的朋友们的操作指引书,也是常见病家庭自灸自疗的指南。《古法艾灸》主要针对亚健康症状、一般常见病、妇科常见病、中老年常见病,科学地、通俗地讲解了相应的艾灸治疗方法。针对不同病症,精确定位艾灸穴位的位置和取穴技巧,详细讲解施灸步骤和操作方法,注重病症讲解的科学性、找穴和施灸实操引导的精准性以及表达上的通俗性。三分讲病,七分讲灸,灸的部分又重在讲施灸操作。
作者杜琳是三级甲等医院针灸科副主任医师,硕士生导师,从事医疗、教学、科研工作20余年,在艾灸疗法上有精深的造诣,有论文20余篇、专著8部、国家专利1项,是著名的专家级艾灸名医。
《古法艾灸》图文并茂,讲解通俗,精炼实用。全书容易理解,便于操作。
【作者简介】
北京中医药大学东直门医院针灸科副主任医师
硕士生导师
从事针灸医疗、教学、科研工作20余年,擅长颈椎病、中风后遗症、前列腺增生、头痛、腰间盘突出、膝关节痛、面瘫、肥胖症、面部色斑的针灸、艾灸治疗。先后承担中医内科、神经科、妇科和骨性关节病变等疾病的临床研究工作,先后承担了国家中医药管理局和中医药大学的多项科研课题。在二十年如一日的临床、科研、教学工作中,逐步形成了鲜明的个人特色,强调中医基础理论的应用,突出经络辨证,强调理、法、经、穴、刺灸法的统一性和治疗的一致性,并以此指导本科生、研究生、国内外进修生的临床教学。先后获得院级、校级各种荣誉。撰写论文20余篇,出版专著8部,拥有国家专利1项。
【目录】
Part 01
古法艾灸,最古老、最有效的中国医术

Chapter 01 功效神奇的古法艾灸 …8
流传了几千年的养生古法/8
艾灸最适合阳气不足的现代人/8
Chapter 02 古法艾灸的三大关键:药草、灸法、穴位…11
防病治病的灵草:艾草/11
艾材的制作方法/14
灸法不同,功效不同/15
找对穴位,灸出健康/20
古法艾灸的施灸体位/23
艾灸的用量与施灸顺序 /26

Part 02
无病也要灸,艾灸养生有奇效

Chapter 01 养生必知,18个艾灸特效穴…28
灸关元穴:益精血,补元气 /28
灸命门穴:补肾壮阳,提高免疫力/29
灸合谷穴:宣通气血,预防疾病 /29
灸涌泉穴:养心,安神,益寿 /30
灸足三里穴:增食欲,胜吃老母鸡 /30
灸三阴交穴:调经血,防治妇科病/31
灸太冲穴:放松神经,治头痛/31
灸大椎穴:振奋诸阳,防感冒/32
灸阳陵泉穴:调血通络,降血压/32
灸气海穴:调理冲脉,助消化 /33
灸神阙穴:益气温阳,补脾肾/33
灸中脘穴:健脾益胃,消胃胀 /34
灸风门穴:疏散风邪,治咳嗽/34
灸肾俞穴:滋阴补肾,抗衰老/35
灸内关穴:宽胸理气,长精神/35
灸身柱穴:补虚培元,理肺气/36
灸膏肓穴:强筋壮骨,增体力/36
灸脾俞穴:运化水谷,促进营养吸收/37
Chapter 02 艾灸养生经,轻松保健治未病…38
养心安神/38
调养情志/41
聪耳明目/43
提高免疫力/45
驱寒暖身/47
软化血管/50
补阴扶阳/52
调理脏腑/54
降脂调压/56

Part 03
不求医不求人,小伤小痛在家解决

Chapter 01 告别亚健康…58
失眠/58
头痛/62
神经衰弱/65
记忆力减退/69
困倦易疲劳/71
便秘/73
精力不足/75
空调病/76
免疫力低/78
心悸/80
Chapter 02 舒筋活络通筋骨…84
落枕/84
颈椎病/86
肩周炎/89
腰肌劳损/92
足跟痛/94
坐骨神经痛/96
腕关节扭伤/99
踝关节扭伤/101

Part 04
不打针不吃药,零副作用的艾灸疗法

Chapter 01 无病一身轻,艾灸扫除常见病…104
感冒/104
咳嗽/108
急性结膜炎/111
角膜炎/114
过敏性鼻炎/117
牙痛/120
慢性支气管炎/124
扁桃体炎/126
恶心、呕吐/131
呃逆/137
胃痛/141
腹痛/143
慢性腹泻/145
Chapter 02 越活越硬朗,中老年病症一灸清…148
风湿性关节炎/148
高血压/150
高血脂/155
糖尿病/159

Part 05
外养颜内防病,艾灸最贴女人心

Chapter 01 你还是那么美,“面子”烦恼一扫光…162
去黑眼圈/162
祛斑、淡斑/164
除皱紧肤/166
减肥瘦身/168
丰胸美胸/170
Chapter 02 暖养女人,妇科烦恼一扫光…172
痛经/172
月经不调/176
乳腺炎/180
乳腺增生/183
更年期综合征/186
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