中华国学经典精粹·中医养生经典必读本:老老恒言

图书标准信息

• 作者 曹庭栋
• 出版社 北京联合出版公司
• 出版时间 2017-07
• 版次 1
• ISBN 9787550291461
• 定价 12.00元
• 装帧 其他
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

《中华国学经典精粹:老老恒言》内容简介：老老恒言由清代曹庭栋所著，是一部老年养生学专著。周作人对《中华国学经典精粹:老老恒言》评价极高，认为是给老年人看的“好书”，是可以作为“六十寿礼”的书。《中华国学经典精粹:老老恒言》紧紧围绕老年人长寿养生这一主题，不务空言，不近丹药，不求仙方，而是从日常生活的方方面面人手，慎起居、节饮食，切切于日用琐碎，浅近易行，告诉人们衣食住行皆可养生，行走坐卧均有学问。

【目录】

《老老恒言》自序

《老老恒言》金序

卷一

安寝

晨兴

盥洗

饮食

食物

散步

昼卧

夜坐

卷二

燕居

省心

见客

出门

防疾

慎药

消遣

导引

卷三

书室

书几

坐榻

杖

衣

帽

带

袜

鞋

杂器

卷四

卧房

床

帐

枕

席

被

褥

便器

卷五

粥谱说

上品三十六

中品二十七

下品三十七