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作者崔爱丽 著
出版社中国商务 出版社
出版时间2017-11
版次1
装帧平装
上书时间2024-12-23
这本书记录了作者从平凡走向成功的人生印记,也记录了作者一路走来的心路历程,无数个沉静深夜自己与心灵深刻的对话,作者相信人生的过程:始于美丽,久于智慧,终于简单。她希望以文字、思想为媒介,与读者进行心灵的交流,愿大家从此以后,好好爱自己,静静地、快乐而幸福地用美丽安定心灵。
崔爱丽
北京名媛医美董事长。从事美业已经20年之久,目前已经分别在台湾、韩国、瑞士和德国设有分公司。她从国际化定位打造名媛医美,以私属个性、尊贵定制为核心,分别从微整、整形、私密、细胞抗衰、皮肤管理五大板块,为每一位女性打造专业个性自然精致的容貌。
始于美丽——追寻必寻见,美丽永远等在前方
第一章 形美——一颦一笑皆有风韵,举手投足都是意境 /3
姿态:行动坐卧,做不好你就是富而不贵 /4
(1)搞不定细节,就别跟我谈精致 /4
(2)亲爱的,你的自信哪儿去了 /7
妆容:秀美妆容,一见清新才能一见倾心 /10
(1)不一样的你,是世间最靓的风景 /10
(2)你不爱美,他怎么爱你 /12
言谈:秀口言开,人漂亮言辞更漂亮 /15
(1)悦色沟通,先帮对方找回自己 /15
(2)心锁再多,钥匙也只有三把 /18
状态:调整好状态,自己舒服别人也舒服 /21
(1)不是任何人的玫瑰,你就是你自己 /21
(2)嘘!别动不动就乱了“分寸” /23
第二章 心美——心若美如幽兰,身边的风都带香气 /27
梦想:梦想和梦,真的很不一样 /28
(1)经济独立,才能活得有底气 /28
(2)创造不了价值,人会活得很辛苦 /31
心态:格局好不好,取决于你对它的态度 /34
(1)谁给了你一千个逃避的理由 /34
(2)别再为“低能心态”买单了 /37
情绪:情绪是把双刃剑,你想靠到哪一边 /40
(1)控制得住情绪,才不至于两败俱伤 /40
(2)编辑好你的情绪密码了吗 /43
要求:不多事儿,严于律己宽以待人 /45
(1)境界越和谐,人生越自在 /45
(2)开始懂得给别人第二次机会 /47
第三章 行美——到位的节奏感,极富美感的行动艺术 /51
目标:真正的赢家,心里只有一个太阳 /52
(1)有谁活出了自己满意的样子 /52
(2)直达目标,路边的野花不要采 /54
规划:我的版块儿我做主 /57
(1)蓝图是可以边走边画的 /57
(2)把目标刻上岩石,把计划写在沙滩 /59
落实:没那么难,一边解决问题一边找乐子 /63
(1)畏难是最耽误事儿的 /63
(2)在问题中不断修行 /66
成形:思想富足,明天才会有模有样 /69
(1)高度有多少分,成就就有多少分 /69
(2)最好的总结,就是和自己待一会儿 /71
久于智慧——生命一大乐事,找到自己与智慧的焦点
第四章 定位——抛开世间好与坏,我们先来谈谈自己 /77
定力:一心向上,让整个世界为你让路 /78
(1)心定了,根基就扎实了 /78
(2)我敢在“得到”的怀里孤独 /80
聚焦:两个以上目标等于没有目标 /83
(1)能量有限,别乱撒网 /83
(2)滴水穿石,次第花开 /85
善信:我相信自己一直都在成功 /88
(1)别拿憧憬,只当憧憬 /88
(2)让整个宇宙都来帮助你 /90
管理:不出五年,用管理改变人生 /93
(1)有一种赢,叫有选择地过人生 /93
(2)能量内耗其实很可怕 /95
第五章 个性——打造最有面儿的品牌效应 /99
天赋: 有特长的人,头上都自带光环 /100
(1)所谓天赋,就是让你不累快乐去成功 /100
(2)什么是最适合自己的谋生工具 /103
专注:你的使命容不得半点差错 /105
(1)认真的人,嘴里没那么多“随便” /105
(2)不分心,将精神融入精品 /108
超越:对于自己,那是发自内心的绽放 /111
(1)为人生创造无限可能 /111
(2)稳定不可怕,稳定思维太可怕 /113
品质:品质感,让自己活成传奇 /116
(1)不管对于谁,人品都很重要 /116
(2)不糊弄,我就是要让自己满意 /118
第六章 情感——做情感的贵族,这辈子就什么都不缺 /121
我情:爱自己,我真的是一个很不错的人 /122
(1)看,镜子中的自己在微笑 /122
(2)爱自己,就别把自己当蜡烛 /124
爱情:爱情最美的共振,本不该过分向外求 /127
(1)这辈子,老公是我最大的客户 /127
(2)婚姻就是一场爱的编织 /129
亲情:演好角色,亲情是需要用心滋养的 /132
(1)小孝养父母之身,大孝养父母之慧 /132
(2)别把孩子当盆景,最好帮她找到天命 /134
友情:宁缺毋滥,你的定位决定你的圈子 /138
(1)同频的朋友,最好的朋友 /138
(2)好的友情要用“好心”来维护 /140
终于简单——心如明月境如水,简简单单好好活
第七章 信仰——修心自度,前有阴影后有太阳 /145
谦卑:人是麦田里的麦子,低头的才是成熟的 /146
(1)虚荣是浮云,却真的能蒙蔽人 /146
(2)不浮夸,低调做人高调做事 /149
能量:调配好自己,做正能量的载体 /151
(1)心想事成是一种能力 /151
(2)做幸福的光,将美好传递出去 /154
转念:世间纵有烦恼无数,转念便是柳暗花明 /157
(1)思路变了,境界就变了 /157
(2)如果此生能够换一种活法… /160
本我:自度方得喜悦,自修才能修足 /163
(1)接纳自己,是对此生最大的厚待 /163
(2)厚德载物,修德就是修福气 /166
第八章 取舍——放不下欲念,人迟早是要累的 /169
选择:一年挖十个坑,不如十年挖一个井 /170
(1)是谁纠结许久,还是选择了原地 /170
(2)别让犹豫“绑架”了选择 /173
排解:做不了自己,你只能假装很幸福 /176
(1)其实……做自己也不错啊 /176
(2)在体验伤痛的时候,学会微笑 /179
无争:要求越少,越“自在” /182
(1)聪明的人,从不对事过分纠缠 /182
(2)不讨好了,先让自己开心 /185
豁达:每一个发生,都有天赐的惊喜 /188
(1)越是锤炼,越有味道 /188
(2)每一次成长,都是久别重逢 /191
第九章 归零——转了一圈儿,还是要回归起点 /195
低调:知道自己想要什么,就无需张扬 /196
(1)名利劳身,也不过一世浮华 /196
(2)最不值钱的就是“优越感” /198
和谐:让身边的人都好,才是真的好 /201
(1)静静埋下六根柱子的福祉 /201
(2)找到可靠助力,借势发展自己 /204
释然:终于可以用温柔的眼光看世界 /207
(1)内心失衡,只因尚未看透人生 /207
(2)活在当下,让过去成为过去 /209
无为:越是到极致,越是没有自己 /212
(1)专横的爱,别人接受不起 /212
(2)心中有光,无我,轻松,极乐 /214
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