自我中医调理大全

图书标准信息

• 作者 周宇 著
• 出版社 中医古籍出版社
• 出版时间 2021-07
• 版次 1
• ISBN 9787515222745
• 定价 59.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 242页
• 字数 238千字

【内容简介】

一本激活自愈能力的家庭养生保健用书，汲取国医养生精华,揭密健康长寿奥妙。学会自我调理,从头到脚,从内到外每个“零件”都不生病。

 

食物疗法、经络疗法、反射区疗法、自然疗法、情志调养等，是一本防病、抗病、治病的家庭养生保健用书。

 

【目录】

章人体自有大药——自愈力是世界上优选的药

节人生来百药齐全

人体是一个和谐、自足的系统

身体有问题，自愈力告诉你

人体内的天然药库

疫系统——人体的"警卫员"

愈合系统——人体的"医生"

能量供应系统——人体自愈的"发动机"

排毒系统——人体的"废品处理厂"

第二节别把身体的自愈本能当作疾病对待

发烧是身体通过升温杀死入侵细菌

咳嗽，其实是在排出体内垃圾

喷壤，排出身体的异物

呕吐，有时候未必是坏事

疼痛，提醒你身体某个部位失灵了

放屁，人生三宝之一

第三节身体是自己的，要小心呵护

是谁干扰了身体的和谐

对待身体要像对待自己的孩子一样

维持好身体的"大环境"，不怕"坏人"作乱

……