高校体育理论与实践

图书标准信息

• 作者 陈志军、张君其 编
• 出版社 苏州大学出版社
• 出版时间 2011-08
• 版次 1
• ISBN 9787811377682
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 248页
• 字数 392千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《高校体育理论与实践》以教育性、知识性、健康性、实用性为编写的基本原则，遵循“健康第一”的指导思想，吸收了最新的知识信息和科研成果，补充了最新的体育动态，内容充实、丰富，科学性、实用性较强，选材实用，结构合理。使《高校体育理论与实践》成为受大学生欢迎的教材和大学生终生受益的良师益友，是我们的编写宗旨。本教材分上、下两篇。上篇是对体育理论的阐述，下篇是对体育运动实践的总结。这样的安排旨在提高大学生的体育文化品位，激发大学生自觉锻炼的兴趣，引导大学生个性化体育的发展，培养大学生终身体育锻炼的习惯，以加快高校体育课内教学与课外教学的一体化进程。

【目录】

上篇体育理论
第一章大学体育的使命
第一节当代大学体育的功能
第二节大学体育与个人成才
第二章体育与健康
第一节健康的内涵
第二节体育锻炼对健康的积极影响
第三节体育锻炼的基本原则
第四节体育锻炼的自我监控
第三章社会文化视野下的体育
第一节中国体育的发展历史
第二节奥林匹克运动
第三节校园体育文化
第四章体育运动与大学生心理健康
第一节大学生心理发展特点
第二节大学生心理健康标准
第三节体育运动对大学生心理发展的影响
第五章体育锻炼与营养
第一节营养与健康
第二节体育锻炼与合理营养
第三节健康膳食
第六章体育锻炼中运动损伤的预防与处理
第一节运动损伤概述
第二节常见运动损伤的急救原则
第三节运动性疾病和损伤的处理
第七章大学生体质健康的评价
第一节体质与体质健康测试
第二节大学生体质健康评价的测试项目和操作方法
第三节大学生体质健康评价指标
第八章高校保健课学生的体育锻炼
第一节肥胖学生的锻炼
第二节消瘦学生的锻炼
第三节神经衰弱学生的锻炼
第四节支气管哮喘学生的锻炼

下篇体育运动实践
第九章篮球运动
第一节篮球文化
第二节篮球基本技术和战术
第三节篮球竞赛的主要规则与赛事简介
第十章排球运动
第一节排球文化
第二节排球基本技术和战术
第三节排球竞赛的主要规则与赛事简介
第十一章足球运动
第一节足球文化
第二节足球基本技术和战术
第三节足球竞赛的主要规则与赛事简介
第十二章乒乓球运动
第一节乒乓球文化
第二节乒乓球基本技术和战术
第三节乒乓球竞赛的主要规则与赛事简介
第十三章羽毛球运动
第一节羽毛球文化
第二节羽毛球基本技术和战术
第三节羽毛球竞赛的主要规则与赛事简介
第十四章网球运动
第一节网球文化
第二节网球基本技术和战术
第三节网球竞赛的主要规则与赛事简介
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