校园体育：鹰爪拳 泰拳
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作者邓国君
出版社吉林出版集团有限责任公司
ISBN9787546357317
出版时间2011-07
装帧平装
定价15.8元
货号9787546357317
上书时间2024-08-11
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商品详情
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书名:校园体育：鹰爪拳 泰拳
定价：15.80元
作者:邓国君
编出版社：吉林出版集团有限责任公司
出版日期：2011-07
ISBN：9787546357317
字数：100千字
页码：152
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品标识：9787546357317
[chatu]
盛世奥运，举国同辉。北京奥运会来临之际，教育部、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。
民族复兴，体育同行。近世中国，面对民族危难，仁人志士坚信“少年强则国强”，号召新青年“文明其精神，野蛮其体魄”。新中国成立后，党和政府十分重视青少年的健康成长，提出“健康第一，学习第二”、“发展体育运动，增强人民体质”等口号。当今世界，体育水平已成为民族文明的一项重要指标。
重智商、轻体育，重营养、轻锻炼的倾向，将严重阻碍青少年素质的全面发展。开展阳光体育运动的目的，就是号召青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，并以奥运为契机，以全民健身为背景，促使青少年养成体育锻炼的良好习惯。第一章运动保护
第一节生理卫生
第二节运动前准备
第三节运动后放松
第四节恢复养护
第二章鹰爪拳概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第三章鹰爪拳场地和装备
第一节场地
第二节装备
第四章鹰爪拳基本技术
第一节步形与步法
第二节手形与手法
第三节守法
第四节腿法
第五节起势
第六节鹰爪拳小擒拿
第五章鹰爪拳基础战术
第一节技术战术
第二节边角战术
第三节心理战术
第六章鹰爪拳比赛规则
第一节程序
第二节裁判
第七章泰拳概述
第一节起源与发展
第二节特点与价值
第八章泰拳场地和装备
第一节场地
第二节装备
第九章泰拳基本技术
第一节步技
第二节拳技
第三节肘技
第四节腿技
第五节膝技
第六节摔技
第十章泰拳实战战术
第十一章泰拳比赛规则[chatu]
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