焦虑症患者
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￥ 13.36 6.1折 ￥ 22 八五品
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作者柯云路
出版社重庆出版社
ISBN9787536685048
出版时间2007-05
装帧平装
定价22元
货号9787536685048
上书时间2024-08-11
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商品详情
- 品相描述：八五品
- 现货二手，二手书无附赠品
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书名:焦虑症患者
定价：22.00元
作者:柯云路
著出版社：重庆出版社
出版日期：2007-05
ISBN：9787536685048
字数：
页码：203
版次：1
装帧：平装
开本：其他
商品标识：9787536685048
[chatu]
焦虑症是一种心理疾病。不像生理疾病那样容易识别。本书以讲故事的方式，讲了一位心理学专家对一位焦虑症患者的治疗及他的康复过程。全书从不同的侧面、不同的角度引领读者指导读者认识自身与心理困惑，正确对待焦虑症、抑郁症等心理疾病与患者，正确对待成功与失败，有效缓解心理冲突与压力，调整自己的情绪，保持良好的精神状态。
一个事业有成的大学教授在高目标压力下患上焦虑症，多方求医却效果不佳。一位心理学家帮助他找到正确的认知，并授以一整套有效方法，最终使他战胜疾病，获得康复……本书记录了一个摆脱心理困境的真实个案。如果你是一个有人生高目标的要强者，在事业和其他方面有完美主义追求，经常感到紧张的压力和内心冲突，那么，本书所写个案将有助于你掌握好指挥自己的策略。如果你在生活中因为种种原因有过多的焦虑或抑郁，经常陷入难以摆脱的情绪困扰，那么，本书所写个案大概能帮助你找回自己本该有的快乐。
如果你已经患有焦虑症、抑郁症、强迫症之类心理疾病正经历痛苦，那么本书描写的真实个案会有助于你了解人是如何陷入心灵地狱，又该如何一步步走出心灵地狱。
如果你并非上述三种人，但你是他们的家人或恋人，你常常苦恼于不知如何对待身边这位十分要强但又情绪不安的亲人，本书将会给你帮助。
如果你是重脑力劳动者，无论是编程序，搞设计，做学问，你可能在日复一日的紧张工作中感到心力交瘁，本书或许有助于你从此了如指掌地看清自己，顺水行舟地安排自己。
如果你对透视人的深层心理有兴趣，本书所写的个案将会为你提供新素材。
最后，如果你对中国传统文化感兴趣，那么，本书个案无疑从生命意义上对中国传统的“儒道互补”做了典型注释。
本书内容分四大部分，或者说四篇：
第一篇，包括前五章，篇名是：“不可自拔的陷阱”。
第二篇，从第六章到第十章，篇名是“强迫、强迫人格与强迫症”。
第三篇，从第十一章到第十六章，篇名是“恐怖、疑病与焦虑”。
第四篇，从第十七章到第二十章，篇名是“告别精神地狱”。第一章重压下精英成了神经症
第二章房奴困境与普遍的生存焦虑
第三章焦虑症应对随时升级的野心
第四章走出困境的最初建议
第五章像实验室的猫系统脱敏
第六章强迫症背后的男人隐秘
第七章心灵深处的另一个神秘人物
第八章强迫人格中潜伏的乱伦渴望与自虐
第九章理性的完美设计与本能的病态反抗
第十章女人面对躺倒不干的男人
第十一章恐怖症释放压抑的心理能量
第十二章捕风捉影的疑病症从何而来
第十三章疑病性人格的八大特点
第十四章地狱之梦与绝症患者的妄想
第十五章焦虑与焦虑性人格
第十六章焦虑症提醒人成本核算
第十七章真假禅宗：苏东坡曾是抑郁症患者
第十八章成功与超脱两极之间的合理分布
第十九章救赎之旅：洒脱自在始于去贪
第二十章告别焦虑症的十条锦囊妙计
尾声
最后注释[chatu]
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