发货快！别把想法一直放在脑子里 高原 9787550292635
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￥ 5.09 1.3折 ￥ 39.8 八五品
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作者高原
出版社北京联合出版公司
ISBN9787550292635
出版时间2017-03
版次1
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数320页
字数99999千字
定价39.8元
货号9787550292635
上书时间2024-01-15
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商品详情
- 品相描述：八五品
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基本信息
书名:别把想法一直放在脑子里
定价：39.80元
作者:高原
出版社：北京联合出版公司
出版日期：2017-03-01
ISBN：9787550292635
字数：200000
页码：320
版次：
装帧：平装
开本：32开
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编辑推荐
其实每个人都有过好想法，一旦做成，未必就不如乔布斯、马云……可为什么只有1%的人用想法改变了世界，而99%的人都是想想就算了？源于哈佛，正被美国白宫、世界500强企业全力推广的行为习惯矫正术！拖延症、自控力差、主义、恐惧......只需八步，解决！源于哈佛，正在被白宫、500强企业全力推广的行为习惯矫正术！课程！8堂行为习惯养成课，让想法动起来，而不是冻起来！主要作用：帮你战胜拖延症、自控力差、主义、恐惧……. 让美好的未来现在就来！其实每个人都有过好想法，一旦做成，未必就不如乔布斯、马云……可为什么只有1%的人用想法改变了世界，而99%的人都是想想就算了？位成功征服珠穆朗玛峰的新西兰人埃德蒙•希拉里在被问起是如何征服这世界高峰时，希拉里回答道：“我真正征服的不是一座山，而是我自己。” 这种优秀的品质就叫做行动力——把所有想法都倒出来，把所有本事都使出来，让想法动起来，而不是冻起来！在本书中，作者给出了8个矫正“光想不做”的处方、60多项培养行为习惯的要点，矫正不当行为，培养好的习惯，是你能否实现梦想的关键。这8个矫正处方、60多项要点，都源于美国哈佛大学，正被美国白宫、世界500强企业全力推广。
内容提要
深入挖掘人们“光说不练、光想不做”的心理根源——?无用的思考，不必要的执着?干扰信息太多?主义?无法专注?怯懦、恐惧针对这些“病因”，对症下药、对症医治——8个矫正处方、60多项要点，治好“空想病”，晋级“行动派”！?在美国广受推崇的“行为科学管理方法”?关注当下，简化目标?丢掉“该做的”，找到“想做的”?工作分解术在本书中，作者巧妙融合了身边常见的情境案例，一针见血指出问题，并给出行为矫正方案，让这本书有效到不行。
目录
目录推荐序引子除了你自己，没人能偷走你的时间 8信息超载——每天都在修正想法，所以无所适从 9追求完美——对自己要求太高，最后无法完成 13坏习惯使然——拖延，懒惰，爱找借口 15Part 2 化繁为简：别让过多的信息干扰自己 21“断舍离”：舍弃多余的想法，脱离不必要的执着 24思考的程度要随“环境”而定 26确立一个方向后，就不要再考虑“值不值” 32罗列所有的想法，逐项修正“无用的思考” 35不要做跟“成果”不相关的思考 39简化多属性元素，迅速做出精确决策 43Part 4 正面思维：克服“凡事总往坏处想”的思维 48忽略暂时的困难——把思考的精力放到如何实现目标上 50转换定义——用乐观的想象克服恐惧 55积极暗示——放下无谓的担忧，告诉自己“我与众不同” 62学会满足于实现目标的95%而不是100% 64不要把过多的时间花在完善计划上 67先力求完成，再逐步进行细节的完善 71审视“理所当然”观念——没有什么事情是“必须做到”的 72思考的重点在于扬长避短，在于把自身优势化 76认清现实：没有完美的环境，也没有完美的结果 79做了决定就开始行动，不要考虑别的选择是否更好 81让事情在做的过程中完美，而不是思考完美了再做 86把工作分割成小单元，用小目标激励自己行动 88不要太心急，先去摘“够得着的苹果” 94专注于眼前的目标，落实每个既定的步骤 100番茄时间管理法：切割时间，提高单位时间利用率 102抓住“黄金时间”，把时间用在刀刃上 107找到“拉长”时间的关键 110Part 8 告别畏难：无论状况如何，都要推动自己走下去 114“这事儿没那么简单” → 扔掉 114“暂且延迟”→ 扔掉 116“如果再多给我点时间……”→ 扔掉 119认清困难的本质——它是自己心理制造的“敌人” 121用对比的方法正视困难，看看别人是怎么解决的 126Part 9 只需四步，从“想到”到“做到” 131关掉电话，集中精力，马上开始 132必须克服任何事情都追求完美的习惯…………………………………………………………….必须克服在最后关头奋起的习惯……………………………………………………………
作者介绍
高原，学贯中西的潜能开发大师，中国图书“潜意识”类题材的作家。 他继承了全球著名的励志大师、潜意识专家如詹姆斯•艾伦、戴尔•卡耐基、拿破仑•希尔、托尼•罗宾斯、齐格•齐格勒和厄尔•南丁格尔等人的思想理论与实践经验，在潜能引导、自我认识、自我提升、自我改变上受到了百万读者的认可。 著有书《潜意识》系列、《气场修成手册》、《当世界无法改变时改变自己》、《你为何总焦虑》、《自制力》及《遇见我的前世今生》等书。他的每一本书都斩获“网终身五星级图书”荣誉。
序言
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【封面】
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