别拿别人的错误惩罚自己
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￥ 25 8.4折 ￥ 29.8 九品
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湖北襄阳
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作者章华、朱亚萍
出版社海潮出版社
ISBN9787515700939
出版时间2012-06
装帧平装
定价29.8元
货号271
上书时间2024-03-07
商品详情
- 品相描述：九品
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商品描述：
基本信息
书名:别拿别人的错误惩罚自己
定价：29.80元
作者:章华、朱亚萍
出版社：海潮出版社
出版日期：2012-06-00
ISBN：9787515700939
字数：
页码：276
版次：
装帧：
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商品标识：812
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内容提要
生活中，我们每天都会遇到很多令自己心情不愉快的事。无论是做人还是做事，我们都不要用别人的错误惩罚自己。没有哪一种生活是完美的，因此我们需要学习一些不生气的方法，凡事想开一点，消消气，减减压。面对别人的成功，面对现实的无奈，要想开心幸福地过好日子，就必须多看生活中好的一面，努力做到心平气和。生活是一面镜子，淡定的人从镜子中看到的是淡定的生活；心态积极的人从中看到的是生活中阳光普照，绿树成荫。世界上每件事都是公平的，得与失总会交替存在，停止惩罚自己，让周围的一切不如意都因为你的心态而改变。心态是一种神秘的“解药”，它能治愈习惯抱怨的人，打扫掉每个人心中的垃圾，再把好心情传递给周围的人。因为自己的事而生气，就试着接纳自己的错误；因为别人的事而生气，就试着把生气转化成宽恕。这样一来，你的生活就会有意想不到的巨大改观。好生活是从不生气开始的，放下心灵的包袱才能自在地度过每一天。就让书中这些充满不生气的智慧的故事，告诉大家如何正确驾驭自己的心灵和人生吧。
目录
第一章? 包容别人而不是惩罚自己
? 学会克制自己
? 善于运用忍耐的智慧
? 多些宽容和理解
? 退让方显博大胸襟
? 沉默也是一种智慧
? 做个心胸宽广之人
? 学会宽容别人
? 别让仇恨的种子萌芽
? 生气时保持冷静
? 伟人具有两颗心
? 直面他人的批评
? 清高是做人处世的大忌
? 给下属发表意见的机会
? 在生活中学会宽容别人
? 生活离不开宽容
第二章? 不为别人的错误而生气
? 生气有百害而无一益
? 要学会制怒
? 怒气只能伤害你自己
? 生活中不要心藏怒气
? 愤怒会让人失去理智
? 不要用生气惩罚自己
? 职场上更需要冷静
? 不要两次跳进同一火坑
? 要学会沉着判断
? 别让生气蒙住你的眼睛
? 学会换角度看问题
? 生气会让你失去理智
第三章? 不较真能知足才是善待自己
? 踏实做事不去计较
? 包容对方才能幸福一生
? 做人懂得见好就收
? 不要跟别人比财富
? 把名利看淡一些
? 顺境不浮躁，逆境不消沉
? 生活平淡才是真
? 交友之乐也是善待自己
? 嫉妒终会害人害己
? 与人为善是美德
? 谦虚低调一点是好事
? 做人不可过于较真
? 不为面子让自己受累
? 别为失败沮丧
第四章? 别让别人的错误影响了你的情绪
? 学会做自己情绪的主人
? 保持和谐才能保持身心健康
? 学会让自己的情绪转向
? 学会遗忘人生更轻松
? 扔掉自己的“情绪包袱”
? 学会选择无害的发泄方式
? 学会控制自己的坏脾气
? 快乐的心态是治病的良药
? 拥有一颗感恩的心
? 凡事要有好心态
? 不要自己打败自己
? 快乐地面对人生
? 用内心的阳光照耀自己
? 把光线放进去，黑暗自然会逃走
第五章? 不计较能放下才能获得心灵宁静
? 学会心平气和
? 远离不良嗜好
? 不计较别人，做事有度
? 凡事都要对得起良心
? 简简单单最幸福
? 让心灵停靠在家的港湾
? 压力再大也要“忘得掉”
? 再忙也得歇一歇
? 学会“放下”
? 把眼光放远一点
? 要耐得住寂寞
? 忍一时者才能谋全局
? 凡事要看得开看得透
? 烦恼皆由心中生
? 工作中敬业，不去抱怨
第六章? 不要用抱怨惩罚自己
? 细节成就完美
? 对工作要多付出心力
? 换工作不如换心情
? 做人做事要精益求精
? 激发出你的潜能
? 学会自我激励
? 要不断挑战自我
? 忘掉自我限制
? 主动是成功的创造者
? 没有卑微的工作
? 让自己得到最多的机会
? 做对工作充满热情的人
第七章? 淡定才能驱除心中的阴影
? 怨恨是一种不良的心理
? 牢骚有百害，抱怨无一益
? 报复别人实则是报复自己
? 报复是潜藏的敌人
? 报复只会使痛苦叠加
? 别将自己锁在悲剧里
? 消除报复心理的方法
? 让宽容关上报复之门
? 正确看待挫折与不愉快
? 别迷失在报复的迷途中
? 幽默是抑制愤怒的良方
? 如何让怒气消解
? 仇恨是一种敌意的复合情绪
? 别让仇恨挡住你的路
? 用宽容化干戈为玉帛
第八章? 你的人生你做主
? 发现生活和工作中的乐趣
? 寻找理解你的人
? 不要抱怨，接受不幸的现实
? 懂得放下，学会释怀
? 及时做出正确的选择
? 不要自寻烦恼
? 摆脱过度依赖心理
? 悲伤是因为放弃了快乐
? 转移低落的情绪
? 如何发泄心中的烦恼
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