武术（含光碟）

图书标准信息

• 作者 蔡仲林、周之华 编
• 出版社 高等教育出版社
• 出版时间 2015-06
• 版次 3
• ISBN 9787040427820
• 定价 28.80元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 246页
• 正文语种 简体中文
• 丛书 普通高等学校体育教育专业主干课教材；“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材

【内容简介】

　　《武术（第3版）》为教育部“十二五”普通高等教育本科国家级规划教材，也是普通高等学校体育教育专业主干课程教材之一。作者在第二版的基础上，补充了近年来我国武术运动理论和技术发展的最新成果，体现了学校武术教育教学改革的发展趋势，突出了教材的先进性、科学性、思想性和示范性等特点。《武术（第3版）》共分9章，主要内容包括武术概述、武术与传统文化、武术技法分析、武术自学自练与套路创编、武术教学、武术徒手基本动作与方法、太极拳、武术主要器械技法分析、武术评判与鉴赏等内容。《武术（第3版）》可作为普通高等院校体育专业本科、专科教材，也适用于函授及职业教育技术学院体育专业教学用书。此外，还可作为在职体育教师的培训用书和教学参考书。

【目录】

第一章概述
第一节武术的形成与发展
第二节武术的内容与分类
第三节武术的特点与作用

第二章武木与传统文化
第一节武术的文化特征与民族精神
第二节武术与道德修养
第三节武术与传统文化的相互关系

第三章武术技法分析
第一节防身自卫知识与技法分析
第二节套路演练的知识与技法分析
第三节攻防运动的知识与技法分析

第四章武术自学自练与套路创编
第一节武术图解知识与识图方法
第二节武术动作术语与谚语
第三节武术组合动作的创编
第四节武术自学自练的原则与方法

第五章武术教学
第一节武术教学的特点与要求
第二节武术教学法
第三节套路教学的步骤与要求
第四节攻防技术教学的步骤与要求
第五节中学武术教学的要求
第六节武术教学评价

第六章武术徒手基本动作与方法
第一节手形手法与步形步法
第二节腿法练习
第三节基本防守方法
第四节徒手组合练习
第五节跌摔练习
第六节擒拿与解脱
第七节跳跃练习
第八节身体素质练习

第七章太极拳
第一节太极拳的运动特点与健身原理
第二节太极拳的主要动作
第三节太极拳的教学要点

第八章武水主要器械技法分析
第一节剑术技法分析
第二节刀术技法分析
第三节棍术技法分析
第四节枪术技法分析

第九章武术评判与鉴赏
第一节武术套路比赛规则与裁判法（简介）
第二节武术散打比赛规则与裁判法（简介）
第三节武术表演与欣赏
附：武水常用词汇中英文对照
主要参考文献