正能量:升级版
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山西太原
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作者[英]理查德·怀斯曼
出版社湖南文艺出版社有限责任公司
ISBN9787540460389
出版时间2014-01
装帧平装
开本16开
定价42元
货号10894905
上书时间2024-12-09
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作者简介
理查德·怀斯曼(RichardWiseman)任职于英国赫特福德郡大学，被誉为“英国大众心理学传播教授”，其在欺、运气、幽默和超自然现象等诸多领域的研究享誉国际。他深受公众欢迎，是媒体常引述的心理学家，全球有超过150个电视节目曾对他进行过报道。
目录
简介 只有改变，才能提升正能量！ 第一章 快乐的能量 1.改变一切的简单理念 2.伟大理论的发现 3.快乐晃可以被创造的 第二章 吸引力与人际关系 1.爱是什么 2.身体感受能量 3.爱的吸引能量 第三章 对抗负面情绪，获得心理健康 1.身体活动对情绪的影响 2.消除疼痛、愤怒和焦虑 3.对抗仰郁的能量 第四章 打造你的超级意志力简介 只有改变，才能提升正能量！
第一章 快乐的能量 1.改变一切的简单理念
2.伟大理论的发现
3.快乐晃可以被创造的
第二章 吸引力与人际关系
1.爱是什么
2.身体感受能量 3.爱的吸引能量第三章 对抗负面情绪，获得心理健康
1.身体活动对情绪的影响 2.消除疼痛、愤怒和焦虑
3.对抗仰郁的能量第四章 打造你的超级意志力 1.奖励是一种负能量 2.小改变带来世大的影响 3.重塑全新的自己第五章 控制思维，激发内心正能量第六章 运用正能量，打造全新的自己结束语
致谢词
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精彩内容
“英国大众心理学传播教授”理查德·怀斯曼，为我们带来了这本*的心理学巨作!他曾出版过风靡全球的书《怪诞心理学》系列，其心理学研究成果享誉国际，在英国超过150个电视节目上播出。本书延续了他一贯的风格，是其和诸多的心理学家，比如积极心理学奠基人之一埃伦-兰格、哈佛大学“幸福课教授”吉尔伯特等人共同研究成果的结晶。 书中的内容深入浅出，揭示了积极情绪对人的影响作用，并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题做了深入的研究，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。 本书有数十个科学的实验案例和训练方法，通过本书，我们可以了解自身的能量，知道自己是如何散发并引导这股能量的。当我们身陷困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，让积极的情绪和行为引导自己，从焦虑痛苦的泥沼中解脱出来，人生将会获得神奇的转变!
媒体评论
冯仑、李开复、潘石屹、任志强、毕淑敏、杨澜、张德芬……从未有一项运动，引发如此多的成功人士激烈讨论、自发传递!
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