古心意六合拳
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山西太原
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作者裘建华
出版社人民体育出版社
ISBN9787500955900
出版时间2020-01
装帧平装
开本32开
定价39元
货号30832045
上书时间2024-11-09
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目录
第一章 古心意六合拳溯源及修炼门径
第二章 古心意六合拳的武功练习
第一节 明三节，齐四梢，备五行
第二节 练功是逐个的攻关
第三节 蹲桩练武功
第四节 坐桩练武功
第五节 立桩练武功
第六节 选修母拳练武功
第三章 古心意六合拳的拳艺训练
第一节 鸡腿的拳艺训练
第二节 龙腰的拳艺训练
第三节 熊膀的拳艺训练
第四节 鹰捉的拳艺训练
第五节 虎抱头的拳艺训练
第六节 雷声的拳艺训练
第七节 以步为奇的龙行拳艺
第八节 以手为妙的拳艺训练
第四章 古心意六合拳的套路训练
第一节 单、双把套路
第二节 乌云遮月套路
第三节 十字裹横套路
第四节 虚实劲套路
第五节 夜马奔槽套路
第六节 龙侧身套路
第七节 猴缩蹲套路
第八节 鹞钻天套路
第九节 一头摔杯套路
第十节 四把组合套路
第十一节 对练套路
第五章 传统武术器械训练
第六章 修炼有形的拳术物质与能量
第一节 练拳术竖直方向的能量
第二节 练拳术螺旋运动的能量
第三节 拳术的阵法与阵势
第四节 练身体抗打击的能量
第七章 修炼无形的拳术智慧与能量
第一节 运用易理的智慧修炼心意
第二节 学力学，用好身形结构搭配的拳势
第三节 学数学，用好拳术的参数和执值
第四节 练胆力，用好拳术攻防的意境
第五节 日常不时修炼心意的方法
第六节 用心摸索打、拿、摔的经验
第八章 大师拳照和拳谱
第九章 拳术与健康生命历程
第一节 学龄前的拳术训练
第二节 小学时期的拳术训练
第三节 初中时期的拳术训练
第四节 高中时期的拳术训练
第五节 大学时期的拳术训练
第六节 年富力强时期的拳术训练
第七节 体力劳动者与脑力劳动者练拳有所不同
第八节 老年时期的拳术训练
第九节 高龄人的拳术训练
第十节 特殊人群怎样练拳术
第十章 龙文化的“道”与拳“道
第一节 “道”滋养了中华龙文化
第二节 龙文化是中国人的信仰
第三节 龙文化的“和”与“合
第十一章 尊师重教，教拳传“道
第十二章 古心意六合拳的气或气功
后记饮水思源，知恩图报
内容摘要
古心意六合拳是军事武术转变的传统拳种。在历史上心意六合拳的拳理对太极拳及戴氏心意拳、车氏心意拳、少林心意把、形意拳等许多优秀拳种都有很深的影响。自马学礼得到古心意六合拳的真传，几百年来该拳一直在回族秘传，近代武林豪杰卢嵩高才率先向汉人传播这一优秀的拳种。本部书稿对古心意拳练功体系有较为完整的披露，对其拳理、功理和功法都有详尽的描述。
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