群处守嘴，独处守心
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山西太原
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作者张笑恒
出版社沈阳
ISBN9787544169134
出版时间2019-09
装帧其他
开本其他
定价45元
货号30699512
上书时间2024-09-30
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导语摘要
言多则必失。无论是说话还是做事，都切忌冲动，谨记保持分寸。才能减少不必要的麻烦。
慎独则心安。才不容易被身外之物牵绊，才会在风雨兼程之中维护自己的尊严和体面。
目录
上篇?群处守嘴
第一章 ?场面上的话，即使是客套也真诚地说
1. 关系再好，必要的客套话也不能少_002
2. 酒桌上的祝酒词不可不学_005
3. 有时候，实话不一定要实说_007
4. 适度的恭维，会让别人对你产生好感_009
5. “无功不受禄”，请客要找好理由_012
6. 给送礼一个妥帖、恰当的理由_014
7. 讨好的场面话要说得恰到好处_017
第二章 ?知晓禁忌，拿捏尺度不越雷区半步
1. “打人不打脸，说话莫揭短”永不过时_020
2. 抬高自己不需要依靠贬低别人的方式_022
3. 道理越辩越明，关系越辩越远_025
4. 吵得再凶，也别进行人身攻击_027
5. 不要热情过度，让人避之唯恐不及_029
6. 闲聊也别口无遮拦，避免话不投机_032
7. 朋友的秘密，最适合烂在肚子里_034
8. 谣言到自己这里就是最后一站_037
第三章 ?反驳的话，多绕个弯子就会少碰颗钉子
1. 坚持自己的意见，但切莫让对方“无地自容”_040
2. 学会让数据说话_042
3. 反驳的时机未到，就先保持沉默吧_045
4. 对于相反的意见，暂且表示同意，然后再提出自己的观点_047
5. 迂回地表达反对意见，减少摩擦_050
6. 不妨利用第三者的口吻去反驳对方_052
7. 反驳的理由再充分，也不可咄咄逼人_055
第四章 ?需要负责任的话，考虑清楚后再说
1. 话不要说满，给自己留后路_057
2. 面对请求，有把握也别急着答应_059
3. 开弓没有回头箭，尺度的把握极其重要_062
4. 在你没弄清楚是非曲直之前，永远不要信口开河_064
5. 莫逞一时口头之快_067
6. 别人咨询意见时，有时要委婉表态_070
7. 不轻易承诺自己做不到的事_072
第五章 ?批评的话，掌握好分寸地说
1. 暗示法批评，避免正面冲突_075
2. 批评要晓之以理，更需动之以情_077
3.先肯定后批评，不要让批评成为负面力量_079
4. 切忌在盛怒之下让人丢面子_082
5.在批评时，保持温和的态度_084
6. 批评不等于指责_087
7. 先进行自我批评再批评别人，这样效果更好_089
第六章 ?拒绝的话，委婉而不伤和气地说
1. 别不好意思说 “不”_092
2. 好朋友向你借钱，如何拒绝又不伤感情_094
3. 想对领导说“不”，一定要把握好时机_097
4. 拿别人做“挡箭牌”，使自己置身事外_100
5. 敷衍拒绝，巧达目的_102
6. 别人的好意，如何开口谢绝_105
7. 即便是对心爱的人，也不必有求必应_107
8. 婉转拒绝同事的不合理请求_110
下篇?独处守心
第七章 ?不要因为走得太远，却忘了我们的初心
1. 当初，我们选择远走他乡是为了什么_114
2. 每天都很忙，却不知道自己在忙什么_116
3. 别让未来的你讨厌现在的自己_118
4. 不要因为眼前的苟且，而放弃当初的梦想_120
5. 不要让安逸的现状，阻止你追寻的步伐_123
6. 不被人看好的梦想，更有实现的价值_125
7. 实现梦想，从来没有太晚的开始_127
8. 暂时妥协，是为梦想“活”下来_129
第八章 ?不因别人的建议，屏蔽自己内心的声音
1. 做自己而不是演自己_132
2. 不必讨好所有人_134
3. 没必要因别人的不理解而自怨自艾_136
4. 不因别人的建议，屏蔽自己内心的声音_139
5. 不要活在父母的期待里_142
6. 选择自己热爱的，而非别人热爱的_144
7. 你被别人的“道德观”绑架了吗_146
8. 发朋友圈，不必太在乎别人有没有评论和点赞_148
第九章 ?诱惑太多，别在欲望中迷失自我
1. 高调炫富，你以为别人真的会羡慕你吗_151
2. 生活中90%的烦恼源自攀比_153
3. 别在追逐名利中迷失自我_156
4. 重新发现富有的定义_158
5. 要经得住高薪的诱惑_160
6. 绝不为一己之利，出卖商业机密_163
7. 时刻牢记，有权也不可滥用_165
8. 若是贪心，永远跨不过金钱带给你的坑_167
第十章 ?十字街头的彷徨，遵循内心去选择
1. 人生只有一次，选择你喜欢的生活方式_170
2. 不后悔，从未有十全十美的选择_172
3. 人生是你自己的，要为自己的选择埋单_174
4. 如果你什么都想要，可能什么都得不到_177
5. 你不需要和别人做一样的选择_179
第十一章 ?戒了吧焦虑症，让灵魂跟上你的脚步
1. 不忙未必就做不好工作_182
2. 享受生活不一定非要等到退休后_185
3. 让灵魂跟上你的脚步_187
4. 总和时间赛跑的人是笨蛋_189
5. 给自己留点时间蓄锐，或者纯粹只是用来浪费_192
6. 允许在某些方面别人比自己优秀_194
7. 有时候对自己说“差不多”就行了_197
第十二章 ?在功利的世界，我们要极简地生活
1. 尝试过过极简生活_199
2. 享受独处的美感_201
3. 懂得感激每一次喜悦_204
4. 一路追逐，别忘记沿途的风景_206
5. 有时候，善忘是一件好事_209
6. 学会放松，你需要不紧绷的人生_211
7. 静坐冥想让心灵更宁静_213
8. 以愉悦的心情体验平凡的生活_215
内容摘要
古人云“群处守嘴，独处守心”，其实就是想告诫我们：在与他人相处的时候，要管住自己的嘴。说话之前不妨再三考虑，确定没有问题，不会因此得罪别人之后再开口。在一个人独处时，就要时刻管住自己的内心，不因外人的“意见”影响到自己的真实想法，更不要被这个物欲横流的环境所诱惑，从而迷失了自己。
群处守嘴，就是为了让我们交友遍天下，为我们的人际关系铺平道路。独处守心，却是为了提高自我，达成“修身、齐家、治国、平天下”的理想。本书分为两个部分，从“群处守嘴”和“独处守心”两个方面入手，对外提高我们人际交往的能力，对内遵循本心，勇敢做自己。只要掌握本书的技巧和方法，相信我们会变成一个更加符合心意的自己。
精彩内容
有时候，实话不一定要实说在学校的时候老师总是教育我们要实话实说，但是并不是所有的情况都适合实话实说。在某些特殊情况下，说实话并不是一个好的选择，也不一定能够得到对方的喜欢，甚至还会为对方带去消极的影响。
崔致远的朋友失恋了，心中难过来找他哭诉。
朋友反复讲述之前与女友在一起的美好回忆，感叹当初要不是双方父母反对，两人现在早就过上幸福美满的生活了。朋友反复问他是不是应该放手。
之前崔致远都没有回答，见朋友执着，想了想决定实话实说：“其实你早就应该放手了，对方家里嫌弃你没钱，你家嫌弃对方暴发户，你们两家根本就是门不当户不对。况且她当初也并不是真的喜欢你，只是因为你长得像她初恋罢了，全校都知道，就你看不出来。”一番话说下来，朋友脸色微变，果然不再向他哭诉，简单说了两句便匆匆离去。后来朋友便和他断了联系，甚至很多其他朋友听说了这件事后也开始与他疏远。
实话实说不代表不会对对方造成伤害，谎话并不一定充满恶意。
我们都知道在医院的时候，每当病人问起具体病情，无论是医生护士，还是亲朋好友，都会竭力隐瞒，甚至不惜用各种“这只是小病”“打一针就好了”之类的谎话来“欺骗”病人。但这只是为了能够让病人对自己的病情有一定的信心，能够勇敢地战胜病魔。
因此就能看出，有时候，实话不一定要实说，甚至我们还要为此说些谎话。 李丽去朋友家做客，看见朋友书房有一个很大的书柜，上面整整齐齐摆满了各类书籍。
李丽随手拿起两本，见上面干干净净，很少有人翻动，甚至其中还有很多盗版书，明显就是买来装样子。
这时朋友从身后走来，看到李丽在看书便问怎么样。
李丽为了避免朋友尴尬，还是决定不说实话：“这些书都还不错啊，而且这书架也显得很整洁，看来你也是个爱惜书籍的人啊。”朋友听后暗暗高兴，拉着李丽聊起了文学，虽然朋友明显懂得不多，但李丽也并不揭穿，只是一味附和。
朋友越聊越开心，渐渐将李丽引为知己，日后李丽遇到麻烦，朋友甚至会主动伸出援手。
都说实话逆耳，有时候实话并不一定是对方想要的结果，实话实说也不是我们可以肆意伤害对方的理由。与其实话实说去伤害他人，倒不如说些谎话给双方留下一个台阶。
那么具体在什么情况下才需要我们尽量避免实话实说呢？
首先是在面对不能说的秘密或是不能如实相告的时候。生活中我们总是会遇到一些人好奇心比较强，喜欢刨根问底。但是总有些事情会牵扯到机密或是个人隐私，我们不想说也不能说实话。这时候一味守口如瓶反而会加剧对方刨根问底的决心。所以不妨说些一听就能够听出来的谎话，以幽默的口吻委婉地拒绝对方，一般人听后，也就一笑作罢，不再追问。这样我们既可以坚持自己的准则，避免泄露机密，也可以言明自己的苦衷，顾及对方的脸面。
其次就是在我们需要做出选择，需要拒绝对方的时候。生活中我们有时会陷入两难局面，比如朋友向我们推销化妆品，我们不喜欢的人向我们表白，想拒绝朋友借钱却磨不开面子……这时候我们不妨说些小谎，说出自己的难处，委婉地表达拒绝的意思。
最后便是在对方需要鼓励、安慰的时候。就好比病人询问自己病情或是朋友失恋这种情况，对方所期望的答案与实际情况往往有些差距。这时候我们应该明白，对方其实并没有想从我们嘴里得到答案，甚至多数情况下他们对于答案是心知肚明的，对方只是想从我们身上得到鼓励或是安慰罢了。这时候我们实话实说往往会给对方造成二次伤害，与其这样倒不如说些谎话，给对方留下希望。
事情都有两面性，并不是说我们说实话就真的是为对方好，这种“好”对方并不一定会领情。根据实际情况，适当地说些谎话，既能顾及对方的脸面，又能维持好彼此的交情，两全其美何乐而不为呢？
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