孕妈咪营养宝典
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作者严之彦 主编
出版社文汇出版社
ISBN9787549600410
出版时间2011-01
装帧平装
开本其他
定价18元
货号11732230
上书时间2024-09-24
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商品简介
十月怀胎，这是一个漫长而又让人感到兴奋与艰苦的历程。在这期间，要怎么“补”才科学？不敢随便“补”，不“补”会不会亏了自己和宝宝，“补”错了怎么办？……这些困扰准妈妈和们的问题在这本《超级孕妈咪营养宝典》中全有答案。
《超级孕妈咪营养宝典》的作者严之彦在她十五年的工作中，从合理营养、食物搭配、烹调方法及食谱、可操作性上做了许多尝试，积累了大量实际应用的经验。
目录
序
孕前营养篇
孕期营养篇
孕早期
孕中期
孕晚期
产后营养篇
营养食谱
【媒体评论】作者将她工作多年的营养知识和育儿常识编写成书，相信会给妈妈们在养育宝宝的过程中带来很多帮助。
——哈哈少儿频道《宝贝一家一》制片人褚庆
小彦姐把多年的“养生私房秘籍”拿出来和大家一起分享，为每个人的健康加一把力。
——著名少儿节目主持人 杨益哥哥
每次和小彦姐一起录节目，都可以吃到既营养又美味的菜肴，妈妈们一起来学学吧！
——著名少儿节目主持人 墨墨姐姐
新手爸妈的必读手册，愿天下所有宝宝健康快乐！
——文汇新民联合报业集团新闻信息中心主任 周勇闯
主编推荐本书的作者严之彦在她十五年的工作中，从合理营养、食物搭配、烹调方法及食谱、可操作性上做了许多尝试，积累了大量实际应用的经验。本系列营养丛书就是作者接触了很多不同类型的病人和健康人后，将在和他们的交流中发现的问题和需求。用*通俗易懂的文字编写成书，让大家知道健康的饮食并不代表“单调难吃”。合理饮食均衡营养，同样也能吃得丰富多采，有滋有味！
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