情商(改变孩子一生的能量书)
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山西太原
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作者张然
出版社中国商业
ISBN9787504481399
出版时间2013-08
装帧其他
开本其他
定价32元
货号2631874
上书时间2024-09-13
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导语摘要
开发自我潜能、拓宽思维方式、掌控不良情绪、巧对人际关系、获得人生成功的情商能量书！
情商是人类最重要的生存能力，一个人的成功，智商的作用只占20%，其余80%是情商的因素。
情商是开启心智的钥匙、激发潜能的要诀，它像一面魔镜，令你时刻反省自己、调整自己、激励自己，是获得成功的力量源泉。
国际先进的情商教育理念，可以给家长和孩子实用的指引，让孩子在阅读书籍的过程中，学会公正、诚实、责任心等良好的品格，使孩子的情商得到健康的发展。
孩子的情绪管理绝对不是难事，父母能够成为最棒的“情商大师”——他们能通过日常生活，最近距离地与孩子一起体会情绪，并进行即时管理。通过这本书，父母就能够理解孩子产生某种情绪的原因，并学会采取何种智慧的行动来应对。
《情商(改变孩子一生的能量书)》(作者张然)中的理论集美国心理学研究之大成。
目录
一 关注孩子的情感世界——丰富的情感是孩子身上最重要的非智力因素
让孩子知道自己无时不在承受他人的爱
培养孩子的关爱之心
培养孩子的仁爱心
培养孩子的同情心
培养孩子乐于助人的情结
二 为孩子的情绪解套——远离坏情绪，是对孩子心灵的最好养护
要让孩子保持适宜的情绪状态
帮助孩子总结和摆脱不良情绪
尊重孩子必要的情绪渲泄
帮助孩子走出抑郁的困扰
做父母的要充分相信孩子
允许孩子宣泄心中的不满情绪
注意及时平息孩子的愤怒情绪
帮助孩子消除悲观的情绪
善于让自己走出情绪化的樊篱
三 引导孩子树立正确的人生观——一个人对待人生的态度，取决于他从小确立的人生观
引导孩子树立正确的人生观
从小教育孩子讲诚信
一辈子以撒谎为耻
鼓励孩子树立远大志向
培养一种心系他人的情怀
责任感是一种对社会的真诚态度
四 塑造孩子乐观积极的性格——多一分好性格，就少一分坏情绪
引导孩子克服懒惰心理
帮助孩子培养独立自强的性格
培养孩子的优良个性
培养孩子乐观积极的性格
父母要避免自身的行为造成让孩子冷漠的氛围
善于培养自己良好的情绪
注重乐观性格的培养
通过游戏优化孩子的性格
让孩子撑起自信的风帆
始终树立自己是最棒的的心态
五 锻炼孩子稳定地心理素质——过硬的心理素质是抵御坏情绪的克星
面向成功，提升情商
心理承受能力强是成功者重要的素质之一
心理承受能力给孩子带来超然的心态
培养孩子的自强能力和自信心
通过增强责任感来提高孩子的心理承受力
自信是提高心理承受能力的第一要素
告诉孩子每一次挫折都是进步的阶梯
培养孩子的抗压能力
六 培养孩子博大的胸襟——孩子无大胸襟，未来则无以致高远
教育孩子抛弃狭隘的心理
让孩子养成谦让的美德
让孩子有一个广阔的胸襟
如果有能力就尽量去帮助他人
从小培养谦虚的品格
屏弃嫉妒的心理
从小就要有自己的理想和目标
七 让孩子懂得感恩——懂得感恩是提高孩子社会责任的最大动力
让孩子知道感恩
有一颗感恩的心才能坦然过一生
从小教导孩子增强感恩的意识
让孩子真正地明白为什么要感恩
让孩子知晓自己的生活离不开他人的付出
教育孩子懂得回报
要让孩子懂得必要的付出是一种义务
懂得感恩从尊重他人开始
让孩子懂得尊重和感激父母
八 让孩子有个好人缘——好人缘的孩子才会有竞争力
通过亲情带动友情
在生活中学会与他人和睦相处
好人缘者是不可或缺的资源
好人缘保证你在未来的打拼中游刃有余
交际能力要从小培养
多让孩子参加集体活动
让孩子懂得倾听
让孩子懂得与他人合作的重要
培养沟通能力，建立良好的人际关系
九 教孩子学会掌控情绪——掌控情绪就是避免错误
帮助孩子学会自控
帮助孩子远离抑郁的阴影
不让孩子养成任性的毛病
教育孩子正确认知情绪
父母宜不断地向孩子传播好情绪
高效能地培养孩子的高情商
引导孩子多一些淡定的情怀
教孩子学会心理调节
让孩子必须学会能控制自己的行为
让孩子的情商不断地得到丰富
父母要指导孩子正确认识情绪
十 教导孩子热爱生活，善于融入——热爱生活才能去创造和享受生活
培养孩子的“亲社会行为”
让自己看起来是个懂事理的孩子
用责任心赢得周围人的信任
多增强孩子的适应能力，少为孩子担心
培养孩子成为社会人
掌握处理人际关系的基本原则
拥有一颗宽容的心
从小养成遵守公共准则的习惯
内容摘要
何为“情商”？它是良好的道德情操，是乐观幽默的品性，是面对并克服困难的勇气，是自我激励、
持之以恒的韧性，是同情和关心他人的善良，是善于与人相处，把握自己和他人情感的能力等等。简而言
之，他是人的情感和社会技能，是智力以外的一切内容。
从以往的社会实践来看，社会组织培养人才与选聘人才，一直重视的都是智力因素，并且还有一个衡量智力的测试系统——智商（IQ），也称智力商数，智力商数越高，表明一个人的才智越高。
新的世纪是一个要求更高，竞争更加激烈的世纪，无论对你还是对孩子，都是一种挑战，那么你和孩子都准备好了吗？无论你清楚与否，在培养孩子的过程中，你哪怕在方法和态度上稍微做一点点对你来说是一种举手之劳的改变，都可能决定孩子终生的成功
与幸福，相信你不会不愿意。
《情商(改变孩子一生的能量书)》以无比详实的例证，告诉家长们如何预防和杜绝孩子不好的行为，如何培养孩子的各种情商技能，如何帮助孩子掌握走向成功的金钥匙。《情商(改变孩子一生的能量书)》(作者张然)中的理论集美国心理学研究之大成。
精彩内容
每个做父母的都要让孩子知道，在这个世界上，每个人都在生活中承受着别人的爱，没有这种相互的关爱，这个社会是无法承继下去的。
关敏是个可爱的姑娘，已经上高中了，面时爸爸的盘问。她说：“你们总不相信我，我长大了，可以照顾自己了。”父亲在一旁默默无语。我不懂父母怎么这样不信任我，我早已不是在天天吃泡面了，可他们总是用怀疑的口吻问：“真的去食堂吃饭了吗？”我很不耐烦地点头。
这个问题，父母问过我不知道多少遍了，可他们仍按惯例——我住校一回到家，他们就要先问我一遍，絮叨着吃泡面没有营养，不正常进食的话就会搞坏胃，可能会得胃病，这可难治呀。父亲总是拖长声音好像是在拷问我。
下午我去姥爷家。姥爷人很好，好得让我生气，他总是把我孝敬他的东西分给别人。
“姥爷，您又把我上次给你的梨给别人了？”我一见面就拉着姥爷手问。
“没有，我自己吃了。”“骗人！”“我真的是自己吃了！”姥爷还在努力地狡辩。
于是，我先检查冰箱，果然许多梨就剩两个了，我知道姥爷是吃不了那么多的。“这么快就吃了？”“没有，前几天咳嗽，都煮了吃了，很甜。”姥爷说。
“真的？”我仍旧不放心地问。
“真的，你个小丫头好烦呀！”“不骗人！”“骗人是小狗！”姥爷吹胡子瞪眼。
晚上，回到家。我仍想着姥爷，原来父母不信任我正如我不信任姥爷一样，那种不信任来自不放心，来自内心最深处的爱。这一种怀疑就是爱。
“谁言寸草心，报得三春晖。”孩子是在爱中成长，在爱中学会爱的。试想，如果父母们对孩子只是一味地奉献、一味地关爱，而不让孩子了解父母所做的一切，不了解父母内心的真实感受，那么孩子就很难懂得感恩。很难会有对父母的爱。父母要培养孩子有一双能够发现爱的眼睛，培养孩子有一颗感受生活的灵敏的心。比如对待吃鱼。父母应在孩子小时候就真诚地告诉孩子，爸爸妈妈其实也很想吃鱼肉，但是爸爸妈妈舍不得吃，爸爸妈妈希望把最好的东西留给孩子吃，希望自己的孩子营养充足，快快长大。这样，孩子就会知道父母的苦心，从而慢慢地体会这份苦心，长大后就会因此而学会感恩。
那么，身为父母如何去培育孩子的这种感恩的爱的能力呢？以爱育爱，重要的是让孩子感动。只有真正的爱，才能让孩子感动；被真爱感
动的孩子，才会懂得感恩；懂得了感恩的孩子，心中自然会有爱。
著名教育家苏霍姆林斯基说过：“爱的教育应是整个教育的主旋律。”父母要用爱心满足孩子对爱的渴望。注重发挥言传身教的力量，用自己良好的品行去影响孩子，从而让孩子体会爱、学会爱、
学会如何去付出爱。
真爱总是隐藏在困惑与不解中，当孩子能够读出爱的真谛，他就懂
得如何去爱他人、如何感恩他人了。
父母们重视自己对孩子的爱，却往往忽略怎样让孩子明白自己的爱。
一位母亲说：“现在的孩子越来越自私了，他们的眼里只有自己。为此，我常告诫女儿，你从一个小婴儿成长到现在，有父母的爱护和哺育，长辈的呵护，老师的教导，同学的友情，你每时每刻都得到别人无私的付出。记得我曾经跟女儿举过一个小例子：‘妈妈每天早上帮你梳头发，从出生到现在已经十年了，一年365天，十年就是3650次，多么庞大的数字。女儿听了，半天合不上嘴巴，一个劲儿地追问我这是真的吗？我告诉她，这样的事情还有很多很多……’孩子往往很难体会到父母无私
的爱，觉得很多事情都是理所应当。通过这样一个小例子，我女儿明白了别人给子了她多大的帮助，从而学会了感谢别人。
现在每当孩子得到我们的帮助时，都会主动地感谢我们，也更加乐意帮助别人。”爱要让孩子知道，只有这样才能激发起他们的爱心，激起他们发自内心的感恩情怀。
要让孩子体会到爱，我们就要做出有爱心的行动，惟其如此，孩子才能真正明白爱心的价值，才会真正培养自己的爱心。
举个小例子来表明孩子的爱的领悟和传承。
有一天，5岁的罗杰和爸爸、妈妈还有哥哥一起到外面游玩。突
然，天下起大雨来，但是他们全家只带了一块雨披。
于是，爸爸将雨披递给了妈妈，妈妈又递给了哥哥，哥哥又把雨披递给了罗杰。
罗杰不解地问道“为什么爸爸把雨披给了妈妈，妈妈又给了哥哥，哥哥又给了我呢？”爸爸回答道：“因为爸爸比妈妈强大，而妈妈比哥哥强大，哥哥又比你强大呀！我们都会保护比较弱小的人。”罗杰听了爸爸的解释后左右看了看，跑过去将雨披撑开来盖在了一
朵在风雨中飘摇的娇弱小花上面……小罗杰的举动看起来很傻，但却是爱心的滋长。
总之，父母要做到严于律己，孝敬长辈，关心亲朋、邻里，对孩子坚持正面的教育。另外一点也特别重要，就是一家人要相互关心，特别是夫妻之间要相互体贴，这对于培养孩子的爱心能起到潜移默化的作用。
比如，我们在吃饭的时候都习惯给孩子夹菜，还不停地说：“多吃点儿。多吃点儿！”其实，在给孩子夹菜的同时，也
应给家庭其他成员夹一下，这样，孩子才能真正感受到家人之间的爱心。长期下去，就会有助于孩子爱心的培养，孩子也会关心自己的父母。
一个爱父母的孩子才有可能爱整个世界。
现代心理学告诉我们，一个人对世界、人生有怎样的认识，便会有怎样的生活方式和行为准则。如果一个人不能知恩、
记恩，那么就不可能感恩。
北京四中的张驰，22岁已经是英国剑桥大学最年轻的中国籍博士生了。他的父母认为张驰最大的成功是做人的成功，是他对父母、朋友，对北京、对祖国有一种感恩报效的爱心。张驰的妈妈杜娟英是北京实验：小的老师，她特别注意对孩子情感的培养，提醒孩子注意感受周围人对他付出的爱。
张家的邻居是一对生活清贫的老两口儿。为了省
电费，他们晚上不怎么开灯，很早就睡觉了。一天晚上，张驰的父母去夜大上课，把年幼
的张驰一个人留在家里。回来时，他们发现老奶奶家的灯开着。听到门响后，老奶奶才把灯关了。妈妈问儿子：“张驰，你想想，你一个人在家的时候，奶奶的灯为什么亮着？”张驰说：“噢，那是奶奶为我壮胆呢！，'妈妈又提醒他：“奶奶没有说‘我可给你壮胆呢，我可是开着灯呢，我可为了你多花钱了’，对别人的爱应该是默默地奉献。”从那以后，张驰学会了体味别人对他的关爱，并尽可能地给予回报。他在初一
的劳动课上学会了擦自行车，从此，每次自己过生日，他都会把父母的自行车擦一遍。
张驰的妈妈用老奶奶家的一盏灯点燃了孩子心中感恩的灯。张驰的故事告诉我们，爱的感觉也需要培养，从点点滴滴去培养，因为最感人的爱往往就像人们最需要的空气一样，无色无味，看不见，摸不着。而一旦有能力从细微之处感受到“有人爱我”，那孩子必定也会有一颗爱人的心。P3-6
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