超有趣的心理学知识

图书标准信息

• 作者 苏玉洁
• 出版社 中国纺织出版社
• 出版时间 2020-12
• 版次 1
• ISBN 9787518075195
• 定价 39.80元
• 装帧 其他
• 开本 32开
• 纸张 胶版纸
• 页数 224页
• 字数 168千字

【内容简介】

随着现代社会社交生活的广泛发展，人们对于心理学知识的渴求也逐渐增多，多懂点心理学知识，在人际交往中就能拥有更多的主动权和便利性。
   本书即是从心理学基本知识讲起，循序渐进地介绍了各种心理学技巧在实际生活中的应用，教会读者了解真实的自己，看清真实的世界，活出精彩的人生。

【目录】

章走进心理学——把你的握在自己手中

人类对心理学的探究从几千年前开始

美好的心情可以战胜任何伤痛

心底充满阳光的人不会被挫折打倒

年轻的心才是青春永驻的秘诀

得不到的对你来说绝不是好的

别对没有来到的事情过分忧虑

第2章心理学解惑——拨开生活中的心理迷雾

别逃避，关注自己的心理问题

能解开你心结的人是你自己

学会给自己的心灵松绑

了解影响人心理健康的几个因素

快节奏生活需要更健康的减压方式

让快乐充满生活中的每

第3章心理学效应——探寻内心深处的秘密

鸟笼效应——不如把烦恼丢掉

马太效应——善于借助强者力量成自己

超限效应——做自己能力范围之内的事

破窗理论——小心，别因小失大

鲶鱼效应——竞争使人拥有更强的生存能力

安慰剂效应——要始终心怀希望

第4章微反应心理学——探知小动作背后的秘密

冻结反应——由于强烈的刺激

而产生瞬间静止的

安慰反应——下意识寻求自身安慰的行为

逃离反应——不敢面对时的逃避心理

仰视反应——从体态判定对方内心的自我定位

距离反应——“身体距离”与心理距离的关系

第5章情绪心理学——让你轻松处理坏情绪

转移注意力，不良情绪也会跟着消散

深呼吸可以让情绪稳定下来

出现坏情绪，需要及时自我调整

抛开烦恼，在大自然中放松身心

学会忘却，让内心感受宁静的

……

2章 爱情心理学——清甜的心理攻势为爱情保鲜

因为爱，所以付出也是一种

了解恋爱曲线，让你不再患得患失

了解男人和女人不同的恋爱心理

别怪女人多疑，男人要先正己身

婚恋中不可拥有太多的依赖心理

参文献