做女人要内心强大

图书标准信息

• 作者 星汉 著
• 出版社 天地出版社
• 出版时间 2016-04
• 版次 1
• ISBN 9787545516241
• 定价 32.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 251页
• 字数 242千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《做女人要内心强大》是一本帮助女性朋友修炼内心的智慧读本。《做女人要内心强大》从“如何让内心变得强大”出发，以通俗的语言、犀利深入的分析，将心理学、社会学等常识融入现实生活，分析我们在职场、人际、两性等各种社会关系中的心理状态，教会读者如何应对险恶的世界、控制情绪、发掘潜能，修炼一颗强大的心，在各种险恶面前笑得云淡风轻，走得自信有力。

【作者简介】

　　星汉，自由撰稿人，多年从事社科类图书策划和编写工作，有着丰富的经验，独立创作的作品有《内心强大谁都伤不了你》《哈佛气质课》《哈佛人生经营课》等多部畅销图书。

【目录】

Chapter 1 身为女人，本应内心强大
其实我可以更好，但更好的我在哪里
为了不哭大声笑的心理危机
失控的生活状态永远不会令你满意
内心强大的那个人，原来就是理想中的自己

Chapter 2 先把强大的自己找回来
一个演员的进化过程
我喜欢什么样的自己
本色是一个女人大的魅力
不拒绝改变，不远离自己
真正认识自己的人，才是有力量的人

Chapter 3 勇敢地拆掉伪装的墙
这是一个发酵了的世界，你要看得到面粉
因为害怕，所以伪装强大
让装的人唱独角戏，不配合是你的权利
认清游戏规则，拆掉强大的“包装”
任何规则都不具有攻击性

Chapter 4 女人抱怨前要先管住自己
对自己有要求才能对自己有期望
自信起来的心理暗示是“我可以”
管住情绪，没有人能轻易操控你
管住信念，没有人能轻易左右你的方向
管住虚荣，没有人能轻易刺激到你
管住侥幸，没有陷阱能轻易网得住你
管住欲望，没有利益能轻易诱惑到你
管住自己，天下无敌

Chapter 5 从容面对生活中的一切难题
在意是内在能量的涣散
越在意越恐惧，恐惧会让一切能量消失
他人会用什么办法操控你
这个世界就是不缺评论家
不要过高估量自己在他人生活中的位置
对与错的标准
为什么皇帝不急太监急
年轻人，别让眼睛骗了你

Chapter 6 不要惹上冲动这个“魔鬼”
可怕的非理性
不要被“合理化”俘虏
知识是智能架构的DNA
只有“认知”能改变你的高度
只用“头脑”与人打交道
准备好改变自己，抵抗不确定的恐惧
变化的世界里也包括你

Chapter 7 放飞心灵，快乐前行
人在自我能量释放时才会自由快乐
释放自己的潜能
正能量的吸引力法则
能给予就不贫穷，能给予就有幸福
幸福就是人生的选项
心灵自由者才能真正的强大起来