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作者江华 著
出版社新世界出版社
出版时间2014-01
版次1
装帧平装
货号M3
上书时间2024-11-03
《效率是整理出来的》最大的目的就是:教会你如何在有限的时间里最大化地利用手头的资源,建立起合理的生活秩序,从而使工作变得更高效、更快捷,使生活变得更潇洒、更精彩,使人生变得更简单、更充实。
第一章 工作整理术——终止混乱,养成高效的工作习惯
003│不懂整理,你的工作就没有效率
006│像处女座一样做个整理高手
009│整洁的办公桌可以帮你提高工作效率
013│秩序是天国的第一要律
016│警惕!你的时间被电子邮件偷走了
020│给工作设定若干个“最后期限”
024│什么都舍不得丢,那只会丢了效率
027│学会说“不”,摆脱干扰
第二章 拖延整理术——从“拖延症候群”到“麻利小超人”
035│“拖延症”,这是病,得治!
038│懒惰与拖延是一对孪生兄弟
043│战胜拖延,立即行动
047│做事没主见,浪费的是时间
051│花时间抱怨,不如花时间改变
055│空想百次,不如实干一次
第三章 时间整理术(一)——每天多出一小时
061│时间,怎么珍惜都不过分
064│及时整理,把时间从海绵中挤出来
068│尝试做一个“晨型人”
071│早到半小时,晚走半小时
074│4个时间整理技巧,为你节约交际时间
077│每天制定一个工作时间表,不要把今天的事拖到明天
081│整理零碎时间,串成“珍珠项链”
085│零碎时间做零散事
090│注重合作,提高效率
094│善于授权,节省时间做更重要的事情
第四章 时间整理术(二)——最实用的时间管理工具
101│“四象限法”:把力用在关节上
105│“莫法特休息法”:连续分段时间管理
108│“80/20法则”:合理分配时间和精力
112│“麦肯锡30秒电梯理论”:抓住要点,长话短说
117│“SMART原则”:制定一个明确的、清晰的目标
121│“生命紧迫法”:把每天都当成生命中的最后一天
126│“统筹分配法”:速度第一,效率是成功的保证
130│“时间统计法”:了解你的时间去向
第五章 人脉整理术——你认识谁比你是谁更重要
137│从现在开始,积累你的“人脉存折”
140│理顺人际关系,不断拓展人际网
144│及时整理人脉,与鲨鱼同游
149│小小的名片也需要整理
152│倾听:用耳朵为你赢得好人缘
156│微笑是人脉的通行证
160│每一句赞美之词,都会积累你的人气
164│幽默是解决各种矛盾和问题的最好办法
167│恪守诺言,人脉才能四通八达
第六章 情绪整理术——我的情绪我做主
173│幸福生活,从整理情绪开始
177│及时释放,别让负面情绪害了你
181│忘记痛苦,给心灵松松绑
185│控制怒气:小怒数到十,大怒数到千
190│摆脱焦虑,活在当下
195│心态越好,工作效率越高
第七章 事件整理术——把事做到点子上,才能提高效率
201│准备充分,赢得高效
205│高效源自整理,一次只做一件事
209│要么不做,要做就做到最好
214│专注是提高效率的最佳方法
218│整理好小事,才能经营大事
222│事事争先,凡事比人快一步
228│做最擅长的事情,才能体现效率的价值
233│坚持从头到尾做完一件事
238│“不值得定律”:不值得做的事,就不必去做
第八章 人生整理术——让人生闪闪发亮的整理魔法
245│成功人生,从规划开始
250│同时坐两把椅子,只会掉到椅子中间的地上
253│剥洋葱法:将大目标分解成若干个小目标
257│时刻调整方向,找到人生的蓝海
261│“中场休息”,整理一下自己的思想
266│学会整理人生,过更简单的生活
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