蕙兰瑜伽1+DVD
￥ 68 ￥ 48 九五品
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北京朝阳
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作者[美]张蕙兰 著，柏忠言 著
出版社江苏科学技术出版社
ISBN9787534591822
出版时间2012-03
版次1
印刷时间2012-03
装帧平装
开本16开
页数278页
定价48元
货号qt9211
上书时间2018-01-14
商品详情
- 品相描述：九五品
- 商品描述
- 张蕙兰“蕙兰瑜伽”系列共分为三卷。在本卷《蕙兰瑜伽1：生活方式与自然疗愈》中，蕙兰首度公开独树一帜的蕙兰瑜伽饮食秘诀，详细介绍了瑜伽入睡法、盐洗鼻腔法、易行断食法、瑜伽调息术、瑜伽放松术等瑜伽养生法，针对糖尿病、哮喘、便秘、痔疮、骨质疏松、抑郁等常见身心疾病，提出了科学有效、简单易行的瑜伽调理方案，为您全面讲解常葆健康的瑜伽秘密。
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