养生原版古图谱 行气玉佩(最早的气功理论),导引图(长沙马王堆汉墓出土),擦面美颜诀、行内功图,易筋经(达摩所创、易学有效),老子按摩法(太上混元或天竺国精华,藏医《四部医典》起居选(养生知识极具现代),二十四节气坐功却病图(季节练功养生),陈希夷睡功图(白云高卧、息念深深),立式八段锦(分为文武八段),坐式八段锦(道家养生法),十二段锦(融合文武八段而成,逍遥子导引图(简单易行、除痛又养颜)
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八五品
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作者孟云 编著
出版社延边大学出版社
出版时间1998
装帧平装
开本20cm
页数392页
上书时间2023-06-19
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