The Great American Detox Diet

图书标准信息

• 作者 Alexandra Jamieson（亚历山大·贾米森） 著
• 出版社 Pan Macmillan
• 出版时间 2005-06
• ISBN 9781405077712
• 定价 149.10元
• 装帧 平装
• 开本 其他
• 纸张 胶版纸

【内容简介】

Here, in response to all the requests, is the detox programme that undid the damage Morgan Spurlock - director and star of Super Size Me - did to his body in a month of eating nothing but McDonald's. Alex Jamieson is a holistic health counsellor and personal chef. Her most famous client (and boyfriend) is Morgan Spurlock, director of the award-winning documentary film Super Size Me, in which he subjects himself to a month-long regime of eating nothing but food and drink available at McDonald's. By the end, Morgan had gained 25 pounds, developed chest pains, had dangerously high blood pressure and a 2000 per cent increase in the fat content of his liver. In addition, his life, health and libido had deteriorated. His salvation: Alex's detox diet. Within 8 weeks of changing his diet, he had lost 10 pounds and his liver function, blood pressure and cholesterol all reverted to their original levels. Alex also saw a vast change in Morgan's attitude, energy levels and clarity of mind. Filled with mouth-watering recipes, with both vegetarian and non-vegetarian options, The Great American Detox is an accessible and achievable version of the diet Alex Jamieson designed specifically to bring Morgan back to health. It is a flexible 8-week programme for weight loss, energy improvement, allergy elimination and other long-term health benefits.

【作者简介】

Alexandra Jamieson attended the Institute for Integrative Nutrition, the only holistic nutrition school in the world that integrates all the different dietary theories, and now works as a health counsellor and chef. She regularly sees her detox diet help clients achieve radical improvements in their emotional, spiritual and physical health.