活在爱中的秘诀
【正版全新】活在爱中的秘诀——亲密关系3堂课 黄维仁
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40
全新
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作者[美]黄维仁
出版社中国轻工业出版社
ISBN9787518416905
出版时间2018-01
装帧平装
开本16开
纸张胶版纸
页数164页
字数100千字
定价40元
货号02472
上书时间2021-05-18
商品详情
- 品相描述:全新
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【正版全新】活在爱中的秘诀——亲密关系3堂课 黄维仁
- 商品描述
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亲密关系三堂课
第一堂课 刻意地经营友情
有意义的爱的连接
爱的两难
爱是需要学习的
到底什么是爱呢?
真爱与迷恋的差别
活在爱中的秘诀
”情感账户”
了解对方爱的语言
存一进百的诀窍
第二堂课 有效地处理差异与冲突
关于差异与冲突的三个小测验
化冲突为机会的三个重要观念
在冲突的背后:处理冲突的五种模式
寻求双赢,真诚地处理冲突
男女差异
男女之异:男人和女人的需要有什么不同?
男女之谊:怎样存1块钱,伴侣收到100块钱?
第三堂课 发展健全的真我
发展健全的真我:从学习情感智慧开始
一个人的情感有时是一种更高的智慧
情绪不能被压抑,只能被疏导
疏导情绪步骤之一:学习标明自己内在的情绪
疏导情绪步骤之二:省察被引发情绪背后的思维
疏导情绪步骤之三:探索心理需求
情感智慧高的人懂得为自己的情绪负责
3Q与健全的真我
”亲密之旅”行在中国
第一站 真实故事
”斗争”过来的婚姻是如何走向亲密的
是什么让我们无法摆脱上瘾?
找回初恋的感觉
走出婚姻的危机
心中的感谢要说出来
我变得越来越美了
破除我生命的”魔咒”
异地恋,从危机到转机
25年的关键问题找到了突破
我学会了如何去爱女儿和丈夫
告别离婚的阴影
第二站 旅途通信
爱,要勇敢说出口
大雨浇不灭的激情
医治恐惧,收获新婚的祝福
释放伤痛和隐恨的特殊”存款”
刺向黑暗的利剑
挥舞”爱的荧光笔”
医治中国心的秘密武器
医治乃是一生的事
附录
附录一 敌对共生:夫妻关系中强烈的爱与恨
纠缠的”共生”状态
敌对共生的十项心理特征
变”敌对”为”联合”
附录二 医治心灵的秘诀:智慧存款
为什么要常常用肯定的言语彼此赞赏、感激?
用肯定的言语来做”存款练习”的步骤
后记:做一个爱的使者
婚姻是爱情的坟墓吗?爱情是否可能幸福而长久?如何才能给孩子一个健康而幸福的家庭?如何度过一个幸福快乐而又有意义的人生?这些问题的答案都蕴含在一个主题上——有意义的爱的连接。
爱,是需要学习的。爱,是值得我们学习的。
黄博士总结了国际上近30年的*尖端研究,根据自己在华人中丰富的临床经验,总结出三个“活在爱中的秘诀”:
1. 刻意地经营友情:爱情就像是有生命的大树一样,需要两个人有意识地培养、经营。
2. 有效地处理差异与冲突:关系越近的人越容易产生冲突,回避冲突会导致更大的矛盾,但是有效地处理冲突会使双方的关系更上一层楼。
3. 发展健全的真我:只有内心健全的人在一起,才能建立健全的亲密关系。要改变二人的关系要先从改变自己开始。
本书围绕着这三个秘诀,深入浅出地展开。既有黄维仁博士深厚扎实的理论,也有参加过他的“亲密之旅”培训学员的真实故事。“亲密之旅”中国大陆的主办方心景视界的吴新萍女士深入接触、采访学员,把她自己经历的医治,还有学员的成长故事,如同历史见证人一样深入而又深情地展开,让我们在感动的同时,看到爱的力量,医治的力量。
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