10分钟养生保健:中老年保健法
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九五品
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作者张伟杰 著
出版社中医古籍出版社
ISBN9787801745200
出版时间2007-08
装帧平装
货号台B2-6(007)
上书时间2021-01-26
商品详情
- 品相描述:九五品
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书友们好,本店的图片是实物拍摄的,具体品相以图为准哦,如收到商品之后不太满意,可联系店主沟通。本店一定尽心尽情为您服务!
- 商品描述
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中老年朋友是最需要关爱、最需要保健的人群,中老年人要做好自我保健就必须了解一些中医学的知识。推拿按摩是中医学的精髓,找准穴位和反射区,采取正确的手法进行自我推拿按摩保健是保持健康有效方法。《中老年保健法》讲述了人体十二经络穴位的取穴定位及其主治病症,中老年推拿按摩的常用手法以及推拿按摩的注意事项,重点介绍了怎样进行全身保健按摩和足底保健按摩,并介绍了中老年常见病证选穴配区按摩法,中老年朋友可按书中方法自我按摩,也可互相推拿按摩。
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