妈妈别焦虑：读懂学习格激发孩子自学力

本书以“学习者分类”理论为基础，提出学习性格公式，学习性格＝思维（概括型／解析型）＋感官（视觉／听觉／触觉／动觉）＋情感（动力、毅力、责任心）＋环境（光线、声音、温度、空间布局、色调、气味、自然元素、同伴、食物），帮助家长通过观察孩子的学习行为和状态，读懂自己孩子的学习性格，从而选择*适合的措施和方法，激发孩子的自主学习力，使每个孩子都能找到学习自信，让家庭充满希望。

本书以解决问题为导向，以图文并茂的方式提供给家长切实易行的方案和对策，鸡汤和干货并重，适合所有为孩子学习焦虑的家长，尤其是学龄前到小学阶段的孩子家长。

本书以“学习者分类”理论为基础，提出学习性格公式，学习性格＝思维（概括型／解析型）＋感官（视觉／听觉／触觉／动觉）＋情感（动力、毅力、责任心）＋环境（光线、声音、温度、空间布局、色调、气味、自然元素、同伴、食物），帮助家长通过观察孩子的学习行为和状态，读懂自己孩子的学习性格，从而选择*适合的措施和方法，激发孩子的自主学习力，使每个孩子都能找到学习自信，让家庭充满希望。

本书以解决问题为导向，以图文并茂的方式提供给家长切实易行的方案和对策，鸡汤和干货并重，适合所有为孩子学习焦虑的家长，尤其是学龄前到小学阶段的孩子家长。

葛妈
《菁 kids》教育杂志“亲子关系和探校栏目”自由撰稿人。知名国际学校和双语学校家长工作坊常驻讲师。曾任职于东华大学外语学院、中锐留学，在教育领域工作十多年。常年关注盲童和自闭症孩子群体，曾多次组织、参与自闭症孩子“家长喘息日”志愿者活动，并联合上海美爱融合视障青少年艺术团举办新年音乐会活动。

章  性格决定命运，学习性格决定学习命运

节 “妈妈，我为什么要学习？” 

第二节  学习性格，越早意识到越好  

第三节  怎样学，才能学进去？   

第四节  什么是“终身学习者”？ 

第五节  谁是孩子的学习守望者？ 

第六节  创建学习型家庭

第二章  孩子的学习性格尽在“东南西北”

节  思维因素

意识到孩子与自己的不同是关键的一步

偏“概括型”和偏“解析型”的特点

第二节  感官因素

四种感官构成了我们获取信息的形式

理解孩子的感官强项

第三节  情感因素

动力

毅力

责任心

第四节  环境需求

第三章  你的孩子属于那种学习性格？

节  思维上：孩子偏“概括型”还是偏“解析型”？  

家长观察表／小测试 

观察／测试结果分析 

不同思维类型的对策 

第二节  感官上：孩子偏“视觉型”“听觉型”“触觉型”还是偏“动觉型”  ？

家长观察表／小测试 

观察／测试结果分析 

不同类型的对策  

第三节  情感上：拥有“两力一心”，孩子学习起来轻而易举 

不同思维和感官类型的孩子缺乏“两力一心”怎么办？   

第四节  环境上：家庭学习环境的改造秘籍

来自家庭访谈和家长工作坊的作品展示   

九大环境因素，令大脑轻松学习  

如何设计孩子们喜欢的书房？

第五节  东南西北测试系统

第四章  别怕，这些学习的弯路我们都走过

节  养育：学习型家庭的肥沃土壤

家长容易犯的六个错误

经常对孩子说这三句话

第二节  教学：教材和方法你都选对了吗？

学习材料适合你的孩子吗？

不合适的教学方法令全家痛苦

这些学习方法不是的

第五章  品质时间构成了金色童年

节  时间是怎么跑到孩子脑袋里去的？

让时间“看得见”

让时间“摸得着”

第二节  形成规律的作息，养成良好的习惯

形成规律的作息

养成良好的习惯

第三节  时间管理

家长协助

孩子自主

第四节  实用作业小贴士

第五节  打造亲子共学的温情时刻

每天 20 分钟，孩子童年的美好记忆

多种感官通道帮助强化记忆

第六章  有了这些简单的小游戏，爱上学习不是梦

节  家庭游戏的两大特征

好玩 

协作 

第二节   以增加孩子能力为目的的游戏

关联记忆 

爱上阅读 

爱上音乐 

财商培养 

第三节  以增进亲子关系为目的的游戏

后  记  认清自己，知足常乐

特别鸣谢

本书以“学习者分类”理论为基础，提出学习性格公式，学习性格＝思维（概括型／解析型）＋感官（视觉／听觉／触觉／动觉）＋情感（动力、毅力、责任心）＋环境（光线、声音、温度、空间布局、色调、气味、自然元素、同伴、食物），帮助家长通过观察孩子的学习行为和状态，读懂自己孩子的学习性格，从而选择*适合的措施和方法，激发孩子的自主学习力，使每个孩子都能找到学习自信，让家庭充满希望。

本书以解决问题为导向，以图文并茂的方式提供给家长切实易行的方案和对策，鸡汤和干货并重，适合所有为孩子学习焦虑的家长，尤其是学龄前到小学阶段的孩子家长。

葛妈
《菁 kids》教育杂志“亲子关系和探校栏目”自由撰稿人。知名国际学校和双语学校家长工作坊常驻讲师。曾任职于东华大学外语学院、中锐留学，在教育领域工作十多年。常年关注盲童和自闭症孩子群体，曾多次组织、参与自闭症孩子“家长喘息日”志愿者活动，并联合上海美爱融合视障青少年艺术团举办新年音乐会活动。

你是否会有这样的困惑，明明已经读了不少育儿书，可教育孩子依然觉得力不从心。 教育类的书籍一不小心就容易空洞地说教， 我不是教育学、心理学的大拿，也不愿意让大家浪费时间和精力又 读一本“讲道理”的书。

理想的“学习型”家庭状态并不是一家人各自寒窗苦读。 学习首先应该是有趣的，哪怕学习内容本身不怎么有趣，我们也可以 把学习过程变得富有趣味性。 这就很考验家长的想象力和执行力， 而这些都建立在欢快和谐的家庭氛围的基础上。 因此，教家长如何管教孩子并不是我的初衷，本书只是分享我作为一个普通家长的学习和实践心得。

时代在发展，如今中国社会的教育资源已经呈现出“百花齐放、百家争鸣”的势头，我们的孩子可以有更多的学习选择和更大 的发展空间。 那么，当我们面对纷繁芜杂的信息，怎么知道什么 是对自己孩子好的，又如何有效地遴选出对我们实际生活真正有帮助的内容呢？

你可能也曾鼓励孩子要“勇敢做自己”，但是你告诉过孩子什么叫“做自己”和“怎么才能做自己”吗？做自己，不是随心所欲，或盲目坚持某些人们普遍认同的价值观。“做自己”是从人本身出发，充分认识自己，并且不断用学到的东西在自己身上试错和验证。 有一句话我很喜欢，叫“小时候多认识他人，长大了多认识自己”。 我想，如果我们的孩子在小的时候就能学一些心理学、 教育学的基础知识，他们就不用等到长大以后再认识自己了。对家长来说，早一些认识自己孩子的学习性格，就可以避免使用不适合自己孩子的方法指导他们，也可以帮助孩子从不同的视角去观察和理解我们的世界。

家长是孩子初的老师。本书提出“学习性格”这一概念，通过简单的东南西北折纸游戏，从思维、感官、情感和环境四方面帮助家长观察、探索“我的孩子是谁”，深入挖掘孩子潜能，启迪智慧，培养美好人性，也让亲子关系得到健康发展。

第二届上海市教育功臣，

曾任上海市七宝中学校长

仇忠海

无论事情多么辛苦，只要它是以切中了自身性格特点的方式进行，人们总是能长久地坚持下来。学习也是如此。感谢葛妈的分享，让我们都能找到适合自己孩子性格的学习方法，帮助他们学有所成。

上海市民办协和双语学校校长

杜玲

生而为人，焦虑是一种本能情绪，承担着大部分养育工作的妈妈更是容易焦虑，一味要妈妈们心平气和，着实简单粗暴又无用。葛妈将“学习性格”和“爱的表现形式”有机融合，一一破解孩子在家庭生活和学习中遇到的各种难题，巧妙又实用。

叽里呱啦 APP

妈咪 Cat

学习力的终极秘籍是玩耍力。好玩、会玩、能玩的二宝妈葛妈谈学习也不走寻常路，书中的案例会让妈妈们感同身受、会心一笑，而那些有趣的小游戏、小测试也可以帮助妈妈们轻松掌握开启孩子自主学习力的密码。

《布教授有办法》系列丛书译者

心理咨询师

严艺家