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超级领悟力(成为精英的必备素质)

12 2.9折 42 九五品

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作者[美]约翰·库尼欧斯&马克·让-毕曼 著

出版社江苏凤凰文艺出版社

出版时间2017-07

版次1

印刷时间2017-08

印次1

装帧平装

货号809

上书时间2022-04-30

   商品详情   

品相描述:九五品
图书标准信息
  • 作者 [美]约翰·库尼欧斯&马克·让-毕曼 著
  • 出版社 江苏凤凰文艺出版社
  • 出版时间 2017-07
  • 版次 1
  • ISBN 9787559408631
  • 定价 42.00元
  • 装帧 平装
  • 开本 其他
  • 纸张 胶版纸
  • 页数 32页
  • 字数 170千字
【内容简介】

我们经常因脑袋灵光一闪而顿悟:“啊!我明白了!”这个神奇的顿悟时刻是从哪冒出来的? 我们有可能在任何情况下,都能快速地学会一门课程、一项技能,快速听懂他人表达的言外之音,快速想出问题的解决方案吗?

 

美国国家科学院研究员,美国心理学会研究员,从事心理学、神经科学研究二十余年的杰出心理学家马克•毕曼和约翰•库尼欧斯的调研表明,人的领悟力是我们生活经验的一部分,是一种心理技巧,是可以后天培养出来的。这种心理技巧能拓宽我们对世界的看法以及对我们自身认知的深度,并可以提高我们对生活中事情的掌控力。

 

作者将多年研究的理论成果带入实际生活,简化成书,并配合实际的案例分析和具体的方法,告诉每一个普通读者如何集中自己的智慧,快速领悟各种复杂的问题,拥有让人受用一生的智慧大脑。

 


【作者简介】

作者简介:

 

马克·让-毕曼(Mark Jung-Beeman)

 

西北大学心理学教授,专研大脑的创意认知与问题解决、心情对注意力与认知的影响以及左右脑的功能差异。他的研究获得国家卫生研究院、国家科学基金会、约翰·邓普顿基金会与美国海军研究署(Office of Naval Research)的补助。他是美国国家科学院(National Academy of Sciences)的卡弗利奖助研究员(Kavli Fellow),也是美国心理学协会(Association for Psychological Science)的研究员。

 

 

 

约翰·库尼欧斯(John Kounios)

 

德雷塞尔大学(Drexel University)心理学教授。他曾在普林斯顿大学、宾州大学与全国创伤后压力症候群中心(National Center for Post-Traumatic Stress Disorder)进行过研究与任教。他是美国心理学协会的研究员,研究曾获国家科学基金会与国家卫生研究院的补助。

 


【目录】

前言  _ 001

 

1 神奇的领悟力:

 

领悟力如何影响我们的工作、学习和生活

 

多个角度解读领悟力 _ 006

 

领悟力有时也是一种创造力 _ 008

 

生活中那些需要我们去领悟的事情 _ 011

 

领悟会让问题产生一种“质变” _ 013

 

面对信息旋涡时,创造性领悟成为解决之道 _ 014

 

从经济学角度谈领悟力 _ 015

 

我们有多聪明? _ 016

 

2 用故事诠释领悟:

 

从客观发现领悟力的内在来源

 

灵感产生的思维步骤 _ 020

 

领悟产生的契机:你也可以举一反三 _ 021

 

顿悟之后,问题迎刃而解 _ 024

 

关键时刻救人一命的机智领悟 _ 026

 

类比思维:机器人“瓦力”的诞生 _ 028

 

潜意识孵化,不期而至:如何激活领悟 _ 029

 

突然间的开窍:遗传学突破的诞生 _ 031

 

学会同理思维:皇冠的密度这样测 _ 033

 

激发领悟力的策略 _ 036

 

3 让思维不再拘泥于条条框框:

 

摆脱那些限制领悟产生的干扰

 

超越框架:“九点问题”引发的思考 _ 042

 

更高智力的生理学原理 _ 048

 

让思想自由,别再目光短浅 _ 051

 

跳出框架,轻而易举 _ 055

 

思考要灵活,而非越多越好 _ 060

 

快速思考:考验你瞬间领悟的潜能 _ 064

 

无意识填补空白的奥秘 _ 067

 

完善你的思维 _ 067

 

4 与时机有关的领悟:

 

突然间开窍的心理学秘密

 

在脑海中累积的信息会帮助你 _ 076

 

别忽略你拥有的线索 _ 080

 

5 领悟源于头脑之内:

 

如何随心所欲地快速领悟

 

领悟时刻我们的大脑发生了什么? 087

 

远隔联想的思考游戏 _ 088

 

领悟也需要“有条理” _ 091

 

创造性思维的发源地:神奇的右脑 _ 093

 

6 思维组合:

 

如何全方面解读问题

 

思维组合的奥秘 _ 104

 

各角度的思考,不一样的解读 _ 107

 

我们头脑中“挑剔”的想法 _ 108

 

远隔联想和常规联想 _ 109

 

7 心静的力量:

 

没有杂念,才有真实的领悟

 

放空大脑 _ 115

 

避免分心 _ 116

 

洞察力和观察力,一样也不能少 _ 120

 

8 当冥思苦想无果时:

 

别担心,你的潜意识足够勤劳

 

灵感孵化器——床 _ 129

 

小睡,唤醒记忆 _ 131

 

清醒时的领悟 _ 134

 

精神疲惫、自发思考以及潜意识 _ 137

 

未完成的任务恰恰充分激发联想能力 _ 141

 

告别“死气沉沉”的思维模式 _ 146

 

对“无意识思维”的解读 _ 150

 

9 情绪对思维的影响:

 

如何为自己创造出好的思维环境

 

积极情绪的意义 _ 159

 

情绪和思维的对白 _ 162

 

集中注意力 _ 163

 

启发性思维 _ 166

 

积极情绪的意义 _ 170

 

别担心复杂的环境 _ 173

 

突破性思维的产生 _ 175

 

情绪波动带来的新颖视角 _ 176

 

10 进一步了解领先的潜意识:

 

你的潜能如何发挥力量

 

意识边缘的思想 _ 182

 

实验室里的直觉 _ 185

 

创造性的指导 _ 187

 

意义非凡的发现 _ 189

 

暗示的力量 _ 191

 

突破无意识到意识的距离 _ 192

 

多变情绪和流畅度的影响 _ 193

 

直觉的表象 _ 196

 

思想的高压 _ 200

 

相信你的内心 _ 201

 

人生的意义 _ 203

 

多种多样的思维 _ 207

 

11 洞察能力和分析能力:

 

如何拥有全局思维

 

洞察力的特点 _ 214

 

全盘考虑 _ 215

 

做对的事情 _ 218

 

放开思维的缰绳 _ 218

 

疯狂的创造力 _ 220

 

只要去掉一点点 _ 222

 

兴奋起来,持续下去 _ 226

 

无拘无束的思想 _ 227

 

你的最佳时间 _ 231

 

自律的意义 _ 232

 

有分量的洞察力 _ 234

 

12 影响领悟力的因素:

 

如何优化主观和客观因素

 

动机的悖论 _ 238

 

缩小,锁定! _ 241

 

动机对领悟力的影响 _ 243

 

动机的类型 _ 244

 

被奖赏和炒鱿鱼 _ 246

 

面对压力,你准备好了吗? _ 247

 

13 领悟力的激发:

 

你离答案只剩一步的距离

 

洞察力的触发 _ 252

 

创造性领袖思考长远的结果 _ 254

 

“反事实”思考 _ 257

 

创造力来自于远方 _ 258

 

扩大你的视野 _ 260

 

远观带来的全局思维 _ 262

 

14 总结

 

训练思维 _ 269

 

大脑刺激 _ 275

 

使领悟发生 _ 277

 

考虑问题的所有面 _ 284

 

好状态的敌人 _ 291

 

前方的路 _ 295

 

鸣谢 _ 296

 

约翰的鸣谢 _ 298

 

马克的鸣谢 _ 300

 


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