娃娃健康丛书--我的身体怎么了

图书标准信息

• 作者 胡大一 主编；顾秀莲
• 出版社 福建少年儿童出版社
• 出版时间 2011-01
• 版次 1
• ISBN 9787539538532
• 定价 12.80元
• 装帧 平装
• 开本 20开
• 纸张 胶版纸
• 页数 72页
• 丛书 娃娃健康丛书

【内容简介】

本书重点关注9～12岁孩童的生理特点，希望让孩子在阅读中理解自己身体变化的原因，观察、认识生中的是是非非，懂得怎样做是正确的，怎样做是不合理的。

【目录】

一　认识自己

　比个子

　说“倒霉”

　小男子汉

　不做“小罗锅”

　珍爱嗓音

　“痘痘”不可怕

二　健康饮食

　饮食金字塔

　早餐要吃好

　常喝白开水

　健脑食品我知道

　学会吃零食

　减肥要讲科学

三　卫生习惯

　心灵之窗

　保护小恒牙

　别让MP3伤耳朵

　洗手的学问

　小心病从鼻入

　睡好觉才能身体好、学习好

四　体育锻炼

　运动的功能

　速度训练好处多

　集体游戏

　学会游戏受益终生

　热爱长跑

　要运动不要伤害