内在小孩（全新修订版）

图书标准信息

• 作者 [美]伊贺列卡拉·修·蓝；[美]卡麦拉·拉斐洛维奇
• 出版社 中国青年出版社
• 出版时间 2020-11
• 版次 1
• ISBN 9787515360881
• 定价 59.00元
• 装帧 精装
• 开本 32开
• 纸张 纯质纸
• 页数 160页
• 字数 106千字

【内容简介】

《内在小孩》提出，所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。倾听你的“内在小孩”，生命中的一切问题，都将迎刃而解！
  荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷心理疗法，透过“对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”这四句话来清理我们的信息（记忆），让我们回归到零、回归到灵感的状态，因而解决我们所遇到的问题。
  荷欧波诺波诺认为，所谓的“问题”，不过是“内在小孩”重播出来的记忆而已。只要你为问题负百分之百的责任，与自己的内在小孩建立起亲密的关系，他必定能给你意想不到的帮助，让你的人生更加圆满，继而遇见“真正的自己”。

【作者简介】

[美]伊贺列卡拉·修·蓝博士，将夏威夷传统的问题解决法“荷欧波诺波诺回归自性法”推广至世界的权威。曾在夏威夷州立医院任职，治愈了医院里多名患有精神疾病的罪犯。与众多机构合作，包括联合国教科文组织、世界和平会议，并且经常在世界各地举办讲座。著有《零极限》《富在工作》《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》等。

[美]KR女士，常住夏威夷，是“荷欧波诺波诺回归自性法”创始者莫娜·纳拉玛库·西蒙那女士的第一弟子。现今世界上实践荷欧波诺波诺、清理时间最长，由莫娜女士亲自指导的少数讲师之一。工商管理硕士，按摩治疗师。在夏威夷从事不动产经营的同时，活用荷欧波诺波诺进行个人咨询等活动。

[日]平良爱绫，1983年出生于东京都，毕业于明治学院大学文学部。三年前接触到荷欧波诺波诺这套神奇的夏威夷心理疗法，并在生活中实践。现任喜绫股份有限公司台湾分公司经理。

【目录】

前言 你不是自己孤单一人

登场人物 修·蓝博士与 KR 女士

第一章 谢谢你，内在小孩

最值得敬爱的谘商师

你的另一个自己

聆听

现在的内在小孩是什么状态？

内在小孩可以给你的帮助

尝试对话

第二章 对不起，内在小孩

迷惑、受伤

受苦

身体与内在小孩（1）

身体与内在小孩（2）

第三章 请原谅，内在小孩

持续清理

与内在小孩合作的方法

图书馆专家

共同作业

清理工具 

请求帮助的方法

第四章 我爱你，内在小孩

各种“声音”

为什么没有任何变化 ? 

自己改变，其他也会改变

事前的清理

第五章 零极限状态

不需探究问题的起因

零的状态

平静由我开始

放手交托

荷欧波诺波诺用语解说

后  记

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