正版实拍：成功跨越高考

图书标准信息

• 作者 丁光木 著
• 出版社 湖南科技出版社
• 出版时间 2009-03
• 版次 1
• ISBN 9787535756053
• 定价 28.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 纸张 胶版纸
• 页数 251页
• 字数 264千字
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

《成功跨越高考》作者选择成绩极“差”的高三后进学生45人开办“高考潜能培训班”，进行专题培训，让他们“增强自信，开发潜能，挑战高考”。结果，这些原本成绩普遍只有200多分的学生，有23人上了本科线，其中2人还考上重点本科院校！高三学生高考成绩千差万别，有的金榜题名，有的名落孙山。这主要是由于非智力因素的影响，使考生兴趣、爱好、特长各不相同，从而使考生学习基础、方法、心态差异显著。因此，要提高学生的高考成绩，教师和家长要针对学生的具体实际情况，努力探究出符合他们实际、行之有效的教育方法，因材施教、对症下药；作为学生，要着力培养和提高学习兴趣，在勤奋刻苦的基础上，讲究科学合理的学习方法，树立良好的学习和考试心态，挖掘潜力，发挥优势，全力以赴复习迎考。

【目录】

学生篇
第1章复习期
一、全面客观认识高考
1高考考什么
2高三学习仅为高考吗
二、合理制订高考战略
1如何确定学习目标
2如何制订高考复习计划
3高考复习如何建立自信心
4成绩不好，现在拼命努力还能考上大学吗
5如何选用高三参考书
三、科学安排高考复习
1高三如何复习才有效
2高考复习如何安排
3如何让弱科变为强项
4如何学好语文
5怎样学好数学
6怎样学好英语
7怎样学好文科综合
8如何学会抗干扰
9怎样克服精力分散
10高三寒假怎么过
11如何提高晚自习的学习效率
12如何解决成绩停滞带来的压力
13临近高考学习需要开夜车吗

第2章冲刺期
一、缓解高考心理压力
1考生如何缓解心理压力
2如何解决高考前的焦虑情绪
3如何克服高考复习畏难心理
4高考前夕如何搞好同学关系
5如何培养良好的竞争意识
6高三爱情，牵手还是放手
7怎样保持和谐的师生关系
8如何缓解家长期望过高带来的心理压力
二、平安越过高考高原现象
1高考复习为何出现高原现象
2高考复习被困高原怎么办
3知识记不住怎么办
4学习时总是走神怎么办
5后段复习仍需到校吗
6最后五周语文如何复习
7最后五周数学如何复习
8最后五周英语如何复习
9最后五周理综如何复习
10最后五周文综如何复习
三、正确对待模拟考试
1模拟考试结果不如意怎么办
2如何克服考前倦怠心理
3高考冲刺失眠怎么办
4高考前夕如何调整不良情绪

第3章考前期
一、保持心理最佳状态
1如何克服考试恐惧的心态
2临考前的几天应如何调整心态
二、做好应试各项准备
1怎样才能进入良好的应考状态
2考前一周如何复习
3最后几天复习如何安排
4高考前夕应做何准备

第4章考试期
一、掌握科学应考策略
1为何提前半小时赶到考场
2如何在高考中超水平发挥
3高考如何正常考出自己的水平
4考试遭遇干扰怎么办
5第一场考试没考好怎么办
6为何考试总是出现“粗心”
7如何应对高考心理问题
二、冷静应对考试意外事件
1最后一天如何将胜利进行到底
2在考场突然发生“记忆堵塞”怎么办
3在考场上发生“突然慌乱”怎么办
4考场上大脑一片空白怎么办

第5章志愿期
1如何确定合理志愿
2如何根据兴趣选报专业
3好学校重要还是好专业重要
4如何看待“冷热门”专业
5如何进行科学估分
6如何避免高分志愿落榜
7如何走出高考落榜的痛苦
家长篇
1家长如何与考生一起冲刺高考
2孩子学习成绩下滑怎么办
3家长如何缓解考前焦虑情绪
4孩子模拟考试不好，父母怎么办
5如何面对高考压力导致的强迫行为
6高三复习冲刺孩子不愿上学怎么办
7高三的孩子“恋爱”了，怎么办
8高考前孩子脾气不好怎么办
9高考前父母辞职陪读，是帮忙还是添乱
10高考前夕孩子放弃高考怎么办
11高考时父母要不要陪孩子上考场