• 我开始喜欢自己了! 一只鸽子的疗愈笔记(全2册) 外国现当代文学 (英)查克·马林

我开始喜欢自己了! 一只鸽子的疗愈笔记(全2册) 外国现当代文学 (英)查克·马林

“1+1”一站式疗愈指南。当代社会,每个人的身体里可能都住着一只焦虑的鸽子,这本书让你正确认识、勇敢面对这种“时代病”。 送给亲友和所爱之人的可爱礼物。让正在经受焦虑或抑郁的他们知道,他们并

49.49 6.3折 78 全新

库存32件

江苏苏州
认证卖家担保交易快速发货售后保障

作者(英)查克·马林

出版社中信出版社

ISBN9787521733655

出版时间2021-10

版次1

装帧平装

开本24开

页数200页

字数100千字

定价78元

货号xhwx_1202509189

上书时间2022-07-21

桑梓图书专营书城

十年老店
已实名 已认证 进店 收藏店铺

   商品详情   

品相描述:全新
正版特价新书
商品描述
目录:

《我开始喜欢自己了!:一只鸽子的疗愈笔记》

序言

艰难时刻

人际关系

保持积极

结语

致谢

译后记

《一点一点靠近你》

内容简介:

“我会努力记住,在我的身体里,有一束光在陪伴。”这是一本既坦诚又可爱的漫画集。作者查克马林在17岁时开始焦虑和抑郁,而后,她通过创作以鸽子为主角的漫画来呈现自己的情绪和状态,得到了网友的广泛关注和喜爱。这本书分为“艰难时刻”“人际关系”“保持积极”三个部分,将她常的焦虑表现和努力疗愈自己的心路历程一一呈现出来。查克的鸽子系列漫画在优选范围内抚慰了许多被焦虑与抑郁情绪裹挟的读者。无论你是正在经受抑郁症困扰的患者,还是快节奏工作中倍感焦虑的社畜,或者只是一个想要了解焦虑和抑郁人群的普通人,都能从这本漫画中得到慰藉和启发。“理解是优选的善行”,愿每个孤独的转身,都会遇见一个温暖的拥抱。随书另附一册由新西兰摄影师k.e.斯科特创作的正念呼吸训练绘本一点一点靠近你,曾饱受焦虑折磨的斯科特从一位呼吸指导师那里获得了巨大帮助,因此他创作了这本书,以帮助读者有效缓解焦虑情绪。

—  没有更多了  —

以下为对购买帮助不大的评价

正版特价新书
此功能需要访问孔网APP才能使用
暂时不用
打开孔网APP