胃酸胃痛老胃病这样吃就对了 10大类养胃食材 210多道养胃料理 精挑细选 科学搭配 帮你全方位呵护自己的胃。

图书标准信息

• 作者 生活新实用编辑部 凤凰含章出品
• 出版社 江苏凤凰科学技术出版社
• 出版时间 2024-02
• 版次 1
• ISBN 9787571337278
• 定价 56.00元
• 装帧 平装
• 开本 16开
• 页数 248页
• 字数 304千字

【内容简介】

生活节奏快、生活压力大、饮食不规律，导致很多人胃病频发。俗话说“胃病三分治，七分养”，对于胃病患者而言，饮食的调理是十分重要的。胃酸胃病老胃病这样吃对了这本书共介绍了10大类常见的护胃食材，以及200多道护胃料理，每道料理都配有详细的作步骤、营养成分分析及食疗功效介绍，让营养看得见！本书还从中医的角度，从药物、起居、情绪、运动等方面介绍了胃病的护，帮你在常生活中时时护胃健胃，减少因胃病引发的全身病变，进而拥有一个健康的身体。

【作者简介】

生活新实用编辑部生活新实用编辑部汇集了各大健康医疗单位、机构的医师、营养师，以及养生保健专家、编辑团队，秉承“让健康知识更实用”的原则，将理论知识化繁为简，策划编写了大量轻松易读的生活健康科普读物。

【目录】

6种常见胃病对症食疗法1

引言常见胃病知识问答

我的肚子不舒服，是患上胃病了吗？3

哪些人容易患胃病？4

胃不好的人，饮食要注意什么？4

常见的胃病有哪些？5

胃病会遗传吗？7

胃病患者进食时应该少食多餐？8

不同类型的胃病，适合吃的食物一样吗？9

“外食族”如何保护胃肠健康？10

胃病患者要多喝牛奶？11

常吃过热的食物，容易伤胃？11

胃镜检查会不会很痛？12

章健康保“胃”战

保胃禁区——这些食物要少吃！14

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