超简单脊疗消百病全书

图书标准信息

• 作者 赵鹏、郑书敏 主编
• 出版社 江苏凤凰科学技术出版社
• 出版时间 2016
• 版次 1
• ISBN 9787553735610
• 定价 45.00元
• 装帧 其他
• 开本 其他
• 纸张 其他
• 页数 352页
• 字数 250千字

【内容简介】

凤凰含章·健康养生堂书系。　本书以脊椎疗法为中心，介绍了脊疗的历史、自我诊病法、常见病的脊疗手法和日常生活的脊疗保健，并将各种疾病分门别类，介绍了各类疾病的治疗手法，让读者可以通过自我诊断法来诊断脊椎的异常和自身的健康状况，利用各种治疗手法来对症治疗。

【作者简介】

赵鹏体育局科研所康复中心研究员，举重队奥运会科研负责人，医学硕士、生物学博士、训练学博士后。郑书敏举重队队医，举重队马江举重基地医务科科长，中国亚健康治协会理事。自 2002年起在举重队做随队医生，负责举重队的医务监督、伤病、等一系列工作，备战过 2004年、2008年、 2012年奥运会和 2002年、2006年、2010年亚运会，先后保障过多名奥运和世界的健康。

【目录】

阅读导航/24

章认识脊疗

1脊疗的概述无创伤的疗法/28

2脊疗的历史渊源古老的医学/30

3脊柱的构造身体的栋梁/32

4脊髓与脊神经神经的中枢/34

5脊柱与疾病健康的警讯/36

6脊疗的牵一发而动全身/38

7脊疗的功效安全可靠的疗法/40

第二章专家教你脊柱诊断

8脊柱变形的重要原因不良的危害/44

9肉眼检查法简单的诊断法/46

10腧穴诊病法用指压发现异常/48

11指压检查法用拇指找出痛点/50

12双肩水诊病法用双肩的高低检测脊柱/52

13肩胛骨诊病法用肩胛骨的倾斜检查内脏/54

14长短腿诊病法用双腿的长度检查脊柱/56

15足部诊病法用足相诊断疾病/58

第三章脊疗的基本手法

16脊疗的常用手法/62

17捏脊疗法中国传统的医术/64

18指拨疗法简便易学的手法/68

19按脊疗法调理内脏的手法/72

20整脊疗法牵引复位的手法/76

第四章脊疗专家教你远离亚健康

21神经衰弱矫正错位，愉悦精神/82

22眩晕伸展转动，气血两足/86

23多汗减少汗液，通调水道/90

24功能消化不良健脾和胃，疏肝理气/94

25电脑综合征拨筋推拿，改善血液循环/98

26肥胖消耗脂肪，成功瘦身/100

第五章脊柱本身疾病的

27脊柱侧弯施以顿力，矫正复原/106

28颈椎病引导推动，松弛肌肉/108

29肩周炎指压推拿，活动关节/112

30急腰扭伤扳按复位，消除疼痛/116

31腰椎间盘突出症扭转推摇，轻松运动/118

32足跟痛推压关节，对症/122

33强直脊柱炎矫正脊柱，及时/124

34坐骨神经痛祛风除湿，散寒止痛/126

第六章常见病的

35头痛按压颈部，神清气爽/132

36脑震荡后遗症牵引颈椎，调节神经/136

37落枕使用巧力，疏通经络/138

38失眠镇静安神，神清气爽/140

39三神经痛揉推，祛寒止痛/144

40耳鸣侧屈摇正，心态和/146

41慢鼻炎按压痛点，轻松呼吸/150

42咽部异物感咽喉通畅，心情愉悦/154

43呃逆清热除烦，养阴润燥/156

44冠心病滋补气血，心神安宁/158

45高血压血流通畅，肝潜阳/162

46糖尿病清热利尿，调节新陈代谢/166

47慢腹泻排便正常，肠胃舒畅/170

48慢胃炎促进消化，缓解不适/174

49慢阑尾炎消除炎症，恢复健康/178

50胆囊炎利尿泻热，疏肝利胆/180

51胆结石排石止痛，健脾利胆/182

52结肠炎调节衡，消炎止痛/186

53便秘消食化积，疏通肠道/190

54痔疮清热利湿，避久坐/194

55哮喘喘止咳，呼吸稳/198

56荨麻疹减轻过敏症状，改善体质/202

57网球肘通经活络，化淤止痛/204

58尿频培补元气，固肾缩尿/206

59斜视按压舒筋，持之以恒/210

60静脉曲张健脾利湿，活血通络/212

第七章妇科、男科病症的

61月经不调补气养血，温经通络/216

62痛经活血化淤，行气止痛/220

63女温中益气，补精填髓/224

64子宫肌瘤行气活血，消积化癥/228

65子宫脱垂益气健脾，及早/232

66功能障碍滋阴补肾，填精益髓/236

67阳痿补益肾气，起痿/240

68前列腺增生温肾补血，清热利湿/244

第八章小儿常见病症的

69小儿呕吐调整胃肠，促进消化/250

70小儿腹泻清热利湿，增强体质/252

71小儿便秘润肠通便，理气补血/256

72小儿食积调补脾胃，滋阴养液/258

73小儿疳积清热利湿，健脾和胃/262

74小儿厌食健脾和胃，理气消食/266

75小儿腹胀消胀排气，治感染/270

76小儿遗尿辨证施治，益肾健脾/272

77小儿夜啼温中健脾，清热安神/274

78小儿惊厥清热解毒，肝息风/276

79小儿贫血健脾益气，滋养气血/280

80佝偻病补充钙质，正常发育/284

81百咳抑制病菌，润肺止咳/286

82暑热症清暑益气，养阴生津/290

83小儿发热清热降温，益气排毒/294

84小儿多动症及时矫正，健康成长/298

第九章自我脊疗保健

85抱膝运动脊疗保健的“品牌”/302

86双腿环绕运动长短腿的矫正/304

87金鱼运动内脏功能的强化/306

88背部伸展运动简单的保健/308

89合并运动x型腿的矫正方法/310

90腿部运动止老化，促衡/312

第十章常生活的脊疗保健

91矫正法用正确的保护脊柱/316

92硬板床矫正法选择有益健康的睡眠/318

93枕头矫正法选择适宜的高度/320

94肩枕和毛巾矫正法利用工具矫正脊柱/322

95枕垫矫正法用枕垫矫正腰椎/324

9624小时脊柱矫正法针对白领的保健法/326

附录一家庭脊疗常用穴位/328

附录二常见病症的脊疗手法/344