快手早餐

图书标准信息

• 作者 邢伟、双福 著
• 出版社 化学工业出版社
• 出版时间 2015-06
• 版次 1
• ISBN 9787122233950
• 定价 29.80元
• 装帧 精装
• 开本 64开
• 纸张 胶版纸
• 页数 216页
• 正文语种 简体中文

【内容简介】

　　《快手早餐》以营养全面为基础，以快速省时为准则，推出了55套早餐组合，1个月每天都能不重样！中式早餐组合，西式早餐组合都有，供您根据生活习惯，口味爱好随意挑选，为自己，为家人快速制作营养早餐。书中特别设置加速巧招贴，帮助您在时间紧张的早晨，轻松做出满足健康与口味需求的完美早餐。书后的食材分类速查目录，一目了然，想吃什么随意选。

【作者简介】

　　邢伟，高级营养师，鲁菜高级名师，青岛粥全粥到伟业酒店管理有限公司董事长。“粥全粥到”创立于2002年，历经多年发展，“粥全粥到”已经拥有12家连锁店面。2007年获得山东省食文化研究会颁发的“山东餐饮文化名店”称号，2009年获得国家品牌文化委颁发的“建国60周年非常具影响力餐饮服务品牌”称号，2010年获得山东省烹饪协会颁发的“信赖的品牌”称号，2011年获得由青岛市绿色食品协会等八个单位联合颁发的“青岛食品安全责任企业”称号等几十项荣誉。

　　双福美食文化工作室，国内的美食图书制作机构。制作作品贴近百姓家庭，实用性和可操作性超强。出版多本畅销美食图书。

【目录】

Part1
中式黄金早餐
组合的法则
酒酿南瓜小圆子
鲜虾蒸蛋
糖拌番茄
鸡丝炒面
娃娃菜木耳
鸡蛋汤
玉米粉红薯粥
姜末脆藕片
玉米烙
牛奶燕麦蔬菜粥
南瓜小米粥
清拌土豆丝
美味紫薯饼
玉米羹
柠檬苹果汁
南瓜疙瘩汤
芥末油拌茼蒿
孜然馒头片
番茄鸡蛋汤
奶香饼
玫瑰养颜粥
紫薯麻圆
香梨牛奶麦片粥
紫菜虾皮小馄饨
白灼娃娃菜
香脆黄瓜饼
百合雪梨银耳汤
南瓜饼
麻酱拌番茄
蛋皮小馄饨
番茄肉酱拌面
鲜肉馄饨
米饭鸡蛋饼
玉米土豆蛋花汤
菠菜木耳粥
酸甜辣三丝
五香萝卜皮
生滚鸡肉粥
洋葱拌番茄
山药枸杞养颜粥
美味土豆饼
虾仁拌菠菜
扬州炒饭
烩饼
芝麻胡萝卜丝
三宝玉米饼
韭菜豆渣饼
咸蛋黄玉米粒
美味红薯饼
菠菜苹果汁
玉米汁
蛋香馒头片
番茄鸡蛋疙瘩汤
鸡蛋饼
胡萝卜丝鸡蛋饼

Part2
美味西式早餐组合
西式黄金早餐
组合的法则
烤牛肉卷饼
牛奶蔬菜汤
多宝沙拉
煎香蕉
烤吐司
传统西式煎饼
煎三文鱼沙拉
苏子叶煎蛋饼
培根金针菇卷
苹果酸奶汁
西式炸土豆饼
土豆泥
培根芝士烤肠
香蕉松饼
香煎鸡柳
红枣酸奶
什锦蔬菜沙拉
自制营养鸡肉卷
酸奶红薯泥
鱿鱼三明治
奶油番茄汤
培根炒蛋三明治
黑椒鸡肉饼
南瓜火腿羹
葱香蛋包饭
味噌汤
西式烤鸡翅
火腿西多士
蜂蜜柠檬绿茶
火腿番茄三明治
低脂水果沙拉
墨西哥鸡肉卷饼
酸奶鸡蛋
培根三明治
香肠沙拉
烤起司培根土豆
时蔬沙拉
木瓜牛奶
咖喱蛋包饭
芝麻蜂蜜鸡腿
煎蛋
生菜小番茄沙拉
葱油浸面包
奶油蘑菇汤
煎吐司
胡萝卜浓汤
鳗鱼炒饭
意大利杂菌面
可丽饼
西式炸鸡腿
食材分类速查目录