别输在情绪掌控上

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北京朝阳

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作者冯晓编著

出版社辽海出版社

ISBN9787545144116

出版时间2018-03

装帧其他

开本其他

定价68元

货号4594551

上书时间2025-01-01

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商品描述: 目录
本书从心理学的角度, 对情绪这一现象进行剖析, 使读者对情绪能够有更为深刻的了解, 进而掌握控制情绪的方法, 建立全新的生活。本书以十六章的篇幅, 从解密情绪、控制情绪、调节情绪、改善情绪、善用情绪等多个反面, 告诉人们如何使自己的情绪更佳, 使情绪成为自己的朋友, 为自己所用, 从而让我们成为自己情绪的主人, 把握住自己的幸福。

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