学会自己长大
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北京朝阳
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作者和云峰著
出版社长江文艺出版社
ISBN9787570230648
出版时间2023-08
装帧平装
开本其他
定价48元
货号4428454
上书时间2024-12-26
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商品详情
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作者简介
和云峰，字子渊，独立学者，毕业于北京大学，畅销书作者；学习方法和教育规划专家；专注于青少年学习和成长研究，著有《学会自己长大》《高中三年，我的奋斗我的梦》等系列畅销书籍。
目录
本书分为六个部分, 在前五个部分我和你一起探讨与自己相关的五类问题--如何认识自己、如何看待学习、如何处理自己的情绪、如何管理自己的行为与如何设定目标面对未来; 在第六个部分我主要向你分享让自己变得更好的五个主要方向, 每个方向都有具体的行动建议。这五个部分不是层进的关系, 所以, 你可以灵活阅读, 关心哪个问题可以先进行阅读。
内容摘要
《学会自己长大①如何成为更好的自己》分为六个部分。在前五个部分探讨与自己相关的五类问题——如何认识自己、如何看待学习、如何处理自己的情绪、如何管理自己的行为与如何设定目标面对未来；在第六个部分主要分享让自己变得更好的五个方向，每个方向都有具体的行动建议。成长就是要成为更好的自己，而自己才是一切的根源！
主编推荐
如果你陷入自我的迷茫中，如果你遇到学习的困惑， 如果你不知道如何处理糟糕的情绪，如果你不知道如何控制自己的行为，如果面对未来缺乏目标，不知道何去何从如果你迫切的想改变，需要一些具体的建议， 翻开这本书， 10-18岁的成长困惑，从这里都能找到“自己的答案”！1.多媒体形式交融，融入音频、视频、网站等全媒体形式，打破孩子认知局限；打通孩子面向作者和外界的成长通道！2.畅销十年，长居青少年励志榜单前列；3.北大博士结合大量真实的案例，为中国青少年量身打造，实用性超强，读者好评如潮；4.北京大学原校长周其凤携多位知名学者诚挚推荐。5.封面采用精心手绘的水彩画，特种纸印刷，呈现青春多彩感；内文双色印制，配手绘趣味插图。阅读轻松，视觉精美。
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