幸福要练习
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作者(美) 戴维·迈尔斯著
出版社台海出版社
ISBN9787516835326
出版时间2023-05
装帧平装
开本其他
定价52元
货号4399005
上书时间2024-12-25
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商品详情
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作者简介
"戴维·迈尔斯
社会心理学家，著有《社会心理学》，简体中文版已出至第11版，开卷销量逾50万册。该书是美国700多所高校的指定教材，英文版销量超过115万册，戴维·迈尔斯也成为世界上最畅销的心理学作者。
作者自获得艾奥瓦大学的博士学位之后，就在密歇根的霍普学院工作，在那做了30余年心理学教授，并且开设了多门社会心理学的课程。霍普学院的学生邀请他在毕业典礼上发言并评选他为“最杰出的教授”。
迈尔斯曾在30多种科学书籍和期刊上发表过论文，包括《科学》《美国科学家》《心理科学》和《美国心理学家》等。除了学术著作和教科书，他还致力于把心理科学介绍给广大民众，也在许多杂志上发表过科普类文章，如《今日教育》和《科学美国人》。"
目录
本书是一本讲述“幸福是什么”以及“如何获得幸福”的心理自助类普及读物。在这本书中, 社会心理学家戴维·迈尔斯回顾了全世界数千项以幸福为主题的科学研究, 为大家解答了“幸福的秘密是什么”这一核心问题。这本书不是陈词滥调的幸福速成方法, 而是基于最新科学研究结果, 教你冷静地看待人类幸福的本质。兼具学术性、实用性和普及性。语言轻松诙谐, 深入浅出。通过这本书, 我们可以了解到幸福的人具有什么样的内在特质; 朋友、信念、金钱对个人幸福的影响, 让每个人都能收获拥有幸福的能力。
内容摘要
这是一本讲述“幸福是什么”以及“如何获得幸福”的心理学著作。在这本书中，社会心理学家戴维▪迈尔斯回顾了全世界数千项以幸福为主题的科学研究，为大家解答“幸福的秘密是什么”。这本书不是陈词滥调的幸福速成方法，而是基于近期新科学研究结果，教你冷静地看待人类幸福的本质。通过这本书，我们可以了解到幸福的人具有什么样的内在特质，朋友、信仰、金钱等因素对个人幸福的影响。这本书文风幽默、富有智慧，提供了找寻真正幸福的方法，让每个人都能收获拥有幸福的能力。
主编推荐
"◆拒绝焦虑、停止精神内耗的自救手册，让你拥有幸福人生 当代心理学大师、百万册畅销书《社会心理学》作者 戴维▪迈尔斯作品，每个人都需要的幸福实现指南！
◆有名心理学家戴维▪迈尔斯梳理了上千个科学研究，找寻幸福的秘诀。大多数人都幸福吗；幸福的人内心有什么特征；外向者比内向者更幸福吗；男人比女人更幸福吗；有钱就会幸福吗；小时候幸福的人长大了会更幸福吗；年龄会影响幸福吗；朋友在个人幸福中有什么作用；做点什么才能更幸福
◆这本书文风幽默、富有智慧，探讨了幸福的诸多秘密，提供了找寻真正幸福的方法。
◆作为一名心理咨询师，我常常被问及“幸福要素”这样的问题，迈尔斯的书提供了答案，书中的研究也证实了他的观点。此外，这本书十分吸引人，一章一个主题，可以随时拿起放下，选择的研究又非常有重点，和许许多多“自助类”相比好太多。——亚马逊读者杰恩▪P▪鲍尔斯
◆条例清晰，有趣易读，非常机敏，而且很实用。——亚马逊读者蒂莫西▪米勒
◆本书出版后20年，积极心理学大为流行，但是许多基本的内容和当时并无太大的差异。......这本书作为研究结果，列举了众多文献，十分专业，是一部杰作。——亚马逊读者田园帕巴
◆幸福领域不可错过的书，如果你想知道如何获得幸福，一定要读这本书。——“好读”（Goodreads）读者若梅▪巴特列-佩拉莱斯"
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