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扣扣家的早餐

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14.42 1.8折 78 八品

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北京朝阳
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作者扣扣

出版社湖北科学技术出版社有限公司

ISBN9787570605231

出版时间2019-01

装帧平装

开本16开

定价78元

货号1832228423838846976

上书时间2024-12-12

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品相描述:八品
商品描述
商品简介

一场突如其来的疾病,打破了扣扣原本平静的生活。面对常人难以忍受的病痛,是自怨自艾,指责老天的不公?还是不向命运低头,努力活出精彩?乐观的扣扣选择了后者,用爱与美食铸造起一面暖心的盾牌。“疾病降临我身,我无他法,我只愿能够更好地照顾我爱的人。”扣扣用每天不重样的早餐表达着对家人的爱。一年365个寒暑,一做就是5年。透过扣扣的故事,不禁自问,早餐到底是什么?是起床后匆忙的果腹,还是一段不可辜负的晨间时光?也许,食物不仅仅是食物,更是体悟人生的方式。早餐于她,丰富的不仅仅是餐桌,更是生活。 

作者简介

扣扣,国家二级公共营养师,乳腺疾病康复指导师。《舌尖上的中国3》第五集出场的早餐妈妈。中央电视台《回家吃饭》《乐活中国》《越战越勇》,黑龙江卫视《幸福私房菜》等节目的特邀嘉宾。

 

2012年被确诊为真性红细胞增多症,此后,开始学做早餐,坚持为家人做营养搭配的早餐,希望用食物留住妈妈的味道。

 




目录
Chapter 1 挥之不去的旧时光
  1 煎饼果子 配 鹰嘴豆豆浆
  2 津味素卷圈 配 天津老豆腐
  3 春饼 配 酱牛肉、小米粥
  4 酱香肉龙 配 大米小麦胚芽粥
Chapter 2 路上味道留在心间
  5 潮汕虾蟹粥 配 蜜汁烤肉
  6 蛋饺乌冬面 配 手撕葱油鸡丝、鸡汤
  7 炒鱼面 配 腌萝卜、绿豆小米浆
  8 云南红米线 配 肉末酸豆角
  9 白吉馍夹腊汁肉 配 红薯棒碴粥
  10 羊肉回头 配 烧豆腐、玉米鸡蛋汤
Chapter 3 内心丰盈便可致茂
  11 卷饼 配 日式炸鸡、红豆银耳露
  12 鸡蛋灌饼 配 酒酿红豆小圆子
  13 胡萝卜丝鸡蛋饼 配 藕饼、南瓜汤
  14 葱油饼 配 虾酱鸡蛋、青菜鱼丸汤
  15 小烧饼姐 配 衣黄瓜、五谷燕麦粥
  16 酱香饼 配 花生酱藜麦油麦菜、小米燕麦粥
  17 麻酱糖饼 配 手打虾滑青菜汤
  18 牛肉胡萝卜馅饼 配 拌黄瓜、杂粮粥
  19 荷叶饼加孜然肉 配 黑米核桃浆
  20 炒饼丝 配 葱烧排骨、酸梅汤
Chapter 4 手的温度让爱发酵
  21 黑芝麻馒头 配 时蔬鸡丁、玉米粥
  22 红糖馒头 配 虾仁瑶柱蒸蛋、蒜蓉鸡毛菜
  23 双色花卷 配 芙蓉扇贝、紫菜虾皮蛋花汤
  24 流沙奶黄包 配 莲藕排骨汤
  25 小刺猬豆沙包 配 冬瓜粉丝丸子汤
  26 糯米烧麦 配 绿豆燕麦粥
  27 三鲜锅贴 配 南瓜小米浓汤
  28 南瓜虾仁鸡蛋锅贴 配 香菇鸡肉粥
Chapter 5 一粥一饭间皆是爱
  29 皮蛋瘦肉粥 配 鸡蛋馒头片、炒土豆胡萝卜丝、鹌鹑蛋串串
  30 小龙虾盖饭 配 黑米薏米仁豆浆
  31 苋菜炒饭 配 奥尔良鸡腿肉、红枣黑芝麻糊
  32 五花肉辣白菜炒饭 配 香玉米汁
  33 蛋包饭 配 荔枝玫瑰红茶
  34 竹筒饭 配 豆腐鸡蛋羹
Chapter 6 捧一碗暧心的汤而
  35 西红柿疙瘩汤 配 咖喱鱼丸、红豆水
  36 猪肉蘑菇云吞 配 小米糕、蔓越莓蜂蜜水
  37 大骨汤小馄饨 配 脆皮肠炒香芹
  38 番茄海鲜面
  39 红烧牛肉面
  40 炸酱面 配 红豆薏米水
  41 豆角肉丝炒面 配 蜜红枣、花生牛奶
  42 拌小面 配 猪肚莲子汤
  43 西红柿鸡蛋猫耳朵 配 竹荪鸡汤
Chapter 7 浪漫点缀的甜蜜
  44 蔓越莓玛德琳 配 煎银鳕鱼、红心火龙果奶昔
  45 紫薯华夫饼 配 冰糖荸荠梨水
  46 热狗小面包 配 花生红枣奶露
  47 肉松面包 配 酸奶杯
  48 蜜红显起酥小面包
  49 法棍 配 番茄龙利鱼、百香果蜂蜜水
  50 奥尔良鸡腿汉堡 配 丝滑奶茶
  51 乳酪三明治 配 椰汁芋圆西米露
  52 吐司比萨 配 水果茶
  53 夏威夷比萨 配 核桃杏仁奶露
  54 牛排 配 大薯
  55 贝壳牛排意面 配 鲜榨橙汁
  56 虾仁意面 配 时蔬小炒、黑糖奶茶
Chapter 8童趣满满的小零嘴
  57 脆皮肠小丸子 配 银耳莲子百合蟹
  58 鸡蛋仔 配 柠檬水
  59 馒头汉堡 配 薏米绿豆粥
  60 土豆胡萝卜鹌鹑蛋饼 配 小吊梨汤
后记

内容摘要

一场突如其来的疾病,打破了扣扣原本平静的生活。面对常人难以忍受的病痛,是自怨自艾,指责老天的不公?还是不向命运低头,努力活出精彩?乐观的扣扣选择了后者,用爱与美食铸造起一面暖心的盾牌。

 

“疾病降临我身,我无他法,我只愿能够更好地照顾我爱的人。”扣扣用每天不重样的早餐表达着对家人的爱。一年365个寒暑,一做就是5年。

 

透过扣扣的故事,不禁自问,早餐到底是什么?是起床后匆忙的果腹,还是一段不可辜负的晨间时光?也许,食物不仅仅是食物,更是体悟人生的方式。早餐于她,丰富的不仅仅是餐桌,更是生活。

 




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