老祖宗传下来的救命偏方
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北京朝阳
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作者夏梦
出版社天津科学技术出版社
ISBN9787557622909
出版时间2017-04
装帧平装
开本16开
定价49.8元
货号1817835631985414144
上书时间2024-12-12
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商品详情
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作者简介
夏梦，医学硕士，北京弘医堂主任医师，出身医学世家，毕业于北京中医药大学，师从魏雅君、李秀敏、段行武等多位知名医学教授。
临床擅长运用中西医结合的方法治疗妇科、皮肤科专科疾病及临床常见病，尤对女性妇科病、皮肤病、美容、保健、养生、抗衰老、减肥等之间的相关性研究治疗有独到的见解。
目录
第一章 外科小偏方，小伤小痛不着慌
蹭伤擦伤不用愁，厨房几物解你忧
治疗烫伤，鸡蛋、生姜来帮忙
割伤碰伤，茶叶疗养
枸杞叶猪腰汤，不怕腰扭伤
伤口发炎，巧用大蒜
芍药甘草汤，抽筋一扫光
扭伤不慌，咱有秘方
轻轻敷一下，关节不再痛
腰椎间盘突出？调调睡姿，垫垫腰杆
第二章 内科小偏方，小病自疗立扫光
常吃核桃肠道好，再也不被便秘扰
无痔更显人生本色
头痛难忍，如何治疗
小小鸡蛋清，治疗咽喉痛
核桃炒红糖，治疗老胃病
巧喝三红汤，补血又健康
山楂桂圆，赶走哮喘
类风湿性关节炎，生姜鲜葱帮大忙
花生赤豆泥鳅汤，养肝护肝就喝它
补气益血，饮食调节
心慌、心悸，黄芪解急
简单家常菜，调理糖尿病
第三章 健康生活小偏方，帮了你大忙
神奇有疗效，按摩鼻子治感冒
喝茶治失眠，轻松又简单
提高免疫力，从身边做起
生八角蜂蜜汤，止住打嗝儿很简单
晕车、晕船不吃药，肚脐眼上有诀窍
抑郁不算病，参茶一杯来助兴
轻松根治脚气，洗去恼人之痒
得了灰指甲，陈醋大蒜见奇效
让“风流眼”不再“风流”
得了红眼病？让胖大海来安慰你的双眼
绿豆鸡蛋花，口腔溃疡不复发
花椒一粒治牙疼，牙痛不再要人命
止鼻血，快用冰可乐
盐水一冲，鼻腔轻松
头发干枯易断，调补脾胃是关键
头屑反复不用愁，白醋帮你解烦忧
补钙不必选钙片，饮食调节最有效
吃点儿鸽子蛋，增强记忆力
延年益寿，试试赤脚散步
手足麻痹，常吃木耳蜂蜜
眼睛疲劳常按摩
第四章 “男人病”小偏方，给男性最好的关爱
阳痿不举，就用杞叶羊肾汤
远离前列腺炎，泥鳅作用大
补肾壮阳吃什么
怎么预防压力大引起的性功能下降
前列腺增生怎么办
口臭没人缘，黄连来牵线
脱发严重，快找生姜
千万不要吃出脂肪肝
千杯不倒，我有绝招
饮食小妙方，让无法戒烟的男人护好肺
腰带越长寿命越短，秘方消除“啤酒肚”
第五章 女性健康小偏方，让你健康又清爽
把痛经“痛痛快快”地解决
月经突然袭击，怎么办才好
月经姗姗来迟，就喝山楂红糖水
经期情绪烦躁，送你一杯玫瑰花茶
远离经水过多的苦恼
外阴瘙痒、白带异常，私处问题轻松解决
这样做能保护子宫，调经又美容
头痛真要命，健康其实很简单
颈、肩部酸痛，不是什么大问题
每天5分钟，肩部赘肉消失了
别让腰痛破坏了你迷人的风景区
菊花枸杞茶，告别黑眼圈
学会敷眼，跟眼袋说拜拜
秋冬季节面皮紧绷，该补水了
简单醋盐水，青春痘一扫而光
长了“成人痘”，从身体内部找原因
面色暗黄，补气血是关键
毛孔粗大，试试冷、热水洗脸
脸上长了黄褐斑怎么办
眉睫稀疏有妙方
头发开叉打结，抹点儿芝麻油
不想节食不想运动怎么减肥
摆脱“蝴蝶袖”，一周就够了
双手干燥粗糙，鸡蛋清来帮忙
按摩胸部，丰满又健康
推一推、捏一捏，顽固副乳消失了
赶走囤积的水分，臀部结实、圆润
第六章 孕期小偏方，让准妈妈摆脱孕期小麻烦
孕吐难受，乌梅解忧
孕期尿频、尿痛，可能是泌尿系统感染了
腿部红点不要慌，体内激素很正常
孕期健忘很常见，多吃鱼肉补DHA
孕期“见红”勿紧张，卧床静养加偏方
孕期疲劳不是病，维生素B是救星
孕期感冒别扛着，喝点儿葱白冰糖水
孕妈妈发烧了，安全降温最重要
咽喉肿痛，金银花胖大海是福星
巧用橄榄油，妊娠纹快走开
米醋黑豆膏，护发有绝招
孕期乳房护理，清洗按摩一个不能少
怀孕贫血，让大枣木耳保驾护航
孕妇静脉曲张，切忌久坐久站
小便不通，大葱救急
胎位不正，膝胸卧位操来纠正
腰酸背痛怎么办，靠墙立正站一站
下肢水肿走路难，揉捏两下可缓解
孕期痔疮最烦人，熏洗坐浴都安全
第七章 产后小偏方，护妈妈一生轻松
产后阵阵腹痛，喝点儿羊肉汤补气血
乳房胀痛，是奶水太足了吗
乳汁淤积很正常，擦洗排空保顺畅
一洗一涂，远离乳头皲裂的痛苦
热敷按摩，急性乳腺炎走开
轻松回乳，巧用麦芽解疼痛
产后恶露，怎样才是正常的
产后经常出汗，可能也是月子病
桑葚蜂蜜，让新妈妈远离脱发
产后及时喝水排尿，预防膀胱炎
产后贫血要重视，花生猪蹄来巧治
第八章 0~3岁宝宝小偏方，陪宝宝健康快乐地成长
一、0~1岁宝宝小偏方
婴儿补钙有妙方，香蕉玉米加白糖
防止宝宝溢奶，妈妈要先学会喂奶
宝宝拍嗝儿要注意，倾斜竖抱就可以
强身健体促食欲，试试神奇捏脊法
宝宝夜啼不止，调点儿萝卜水来救急
宝宝伤食腹泻，外贴内服助消化
口角发炎不用慌，大黄丁香贴脚上
小妙招帮宝宝在出牙期清洁口腔
婴儿感冒发烧，葱白连翘贴肚脐
二、1~2岁宝宝小偏方
预防水痘，从喝绿豆汤开始
防治宝宝流口水，外敷食疗都管用
宝宝上火真难受，饮食调理最管用
小小妙招让宝宝爱上吃饭
宝宝咳嗽，常备冰糖白梨
宝宝喉炎嗓子痛，内热太大惹的祸
几粒胡椒让宝宝不再腹泻
治疗宝宝便秘，从饮食习惯入手
宝宝肺炎怎么办，防病治病偏方赞
三、2~3岁宝宝小偏方
宝宝烫伤，麻油帮忙
宝宝盗汗，甘蔗叶煮水洗浴
扁桃体发炎要注意，罗汉果冰糖能帮你
宝宝鼻子老出血，试试白茅根汤
宝宝尿床别着急，找对原因再调理
宝宝脱肛了，按摩食疗来帮忙
宝宝尿频别发愁，分清病因再着手
宝宝感冒发烧，风寒风热要分清
内容摘要
《老祖宗传下来的救命偏方》是著名中医师夏梦汇集的祖传小偏方，内容涉及到外科小偏方、内科小偏方、男人病小偏方、女人病小偏方、孕期小偏方、0-3岁宝宝小偏方等。每一种疾病作者都会通过案例详细分析，对症给出合适的偏方。偏方的制作方法简单、快捷，适合家庭使用。
主编推荐
1.《老祖宗传下来的救命偏方》是北京弘医堂主任医师夏梦汇集的祖传偏方，偏方涉及到外科小偏方、内科小偏方、男人病小偏方、女人病小偏方、孕期小偏方、0~3岁宝宝小偏方等，小偏方看这一本书就够了。
2.《老祖宗传下来的救命偏方》内容实用。作者通过真实的案例分析，让大家了解疾病以及如何使用偏方治疗，知识性和可读性兼具。
3.《老祖宗传下来的救命偏方》所涉及的偏方取材方便，制作便捷，而且安全无副作用。
精彩内容
蹭伤擦伤不用愁，厨房几物解你忧【偏方一】鸡蛋膜敷法。
材料：新鲜生鸡蛋一个。
做法：用鸡蛋膜贴伤口。注意，一定要将鸡蛋膜中沾有蛋清的那一面贴在伤口上。
【偏方二】大蒜膜敷法。
材料：大蒜适量。
做法：将大蒜膜贴在伤口上。 【问诊记】日常生活中，人们难免有些磕磕碰碰，特别是活泼好动的小孩子，出现蹭伤、擦伤是常有的事情，因此，在日常生活中，掌握一些简易的小偏方是很有必要的。
60多岁的刘妈妈闲来无事总爱来我这里坐坐，她常常说起她那调皮的孙子—小鹏。这不，前几天，小鹏和小朋友闹着玩，一下子摔倒在地上，膝盖擦破了不说，连手掌都被玻璃片割破了一个口子。小鹏疼得大哭，刘妈妈无计可施，只好来找我求助。
我看了看孩子的伤势，觉得问题不太大，于是摸着孩子的头说：“小鹏是个男子汉，要学会勇敢哟。”看刘妈妈已经六神无主了，我笑着安慰她说：“不碍事。像孩子膝盖上的这种擦伤，属于小擦伤，程度较轻，而且也没出血。这种擦伤，不需要特别的医疗处理就能恢复，我们给孩子一个温暖的拥抱就够了。孩子手上的创面比较大，手掌有割伤，而且还沾了脏东西，一定要用清水仔细冲洗干净；否则，可能引发感染。”我将小鹏手掌的伤口清洗干净，然后用干净的纱布包扎好，伤口就算处理好了。刘妈妈放心地笑了，说：“原来处理起来这么简单啊！刚刚真是把我急坏了。以后再有孩子遇到这种情况，我也能指导一下了，哈哈。”我说：“我给你推荐两个非常简单的小偏方吧，很容易操作，你一学就会。”【小偏方】我向刘妈妈推荐的第一个小偏方是用鸡蛋膜贴敷。主要就是两个小步骤。
第一步：取一个新鲜生鸡蛋，先把它一磕两半，把蛋清和蛋黄倒在碗里。 第二步：轻轻撕下鸡蛋壳里面的薄膜，撕的块越大越好。将撕下来的鸡蛋膜贴在伤口创面上，20分钟以后取下，让皮肤“呼吸”10分钟，紧接着，换另外一块鸡蛋膜敷于创面上，10分钟以后取下即可。注意，一定要将沾有蛋清的那一面贴在伤口上。如果创面比较严重，敷的次数和时间就需相应地增加。 这里有个小技巧，想要轻松地分离鸡蛋壳与鸡蛋膜，可以用注射器将水注入蛋壳和蛋膜之间，鸡蛋膜就很容易分离出来，而且完好无损。 第二个小偏方也非常简单，就是用大蒜膜贴敷。
人人都知道大蒜是个好东西。大蒜自身含有多种药物成分，比如大蒜素等，大蒜素即使稀释10万倍，也能在瞬间杀死伤寒杆菌、痢疾杆菌、流感病毒等，所以生活中有生吃大蒜杀菌的说法。
取一瓣大蒜，小心地剥去外皮，我们会发现有一层透明的薄膜附在上面。我们要的就是这层薄膜。小心地将蒜膜取下，然后轻轻地贴在伤口上就可以了。需要注意的是，要将蒜膜紧贴大蒜的那一面贴在伤口上，这样才能使蒜膜的杀菌作用最大化。
只要能恰当地运用这些小偏方，我们就能轻松地应对小擦伤、小蹭伤。在这里提醒一下各位家长，其实小的割伤不需要去医院治疗，它们会自己长好。伤口止血后，我们就可以把包扎物去掉了，让伤口暴露在空气中，这样反而恢复得更快。但是如果伤口较大，我们就需要每天换纱布，以免伤口感染。但是如果割伤较深或者伤口表面很脏，在简单地清洗并包扎止血后，我们就应立即送伤者去医院进行进一步处理。
治疗烫伤，鸡蛋、生姜来帮忙【偏方一】鸡蛋蜂蜜膏。
材料：鸡蛋、蜂蜜、香油各适量。
做法：用鸡蛋清、熟蜂蜜调和香油，混合调匀，涂在受伤处。
【偏方二】生姜汁。
材料：生姜适量。
做法：取鲜生姜去除杂质，洗净擦干，放在容器内捣烂，置于纱布袋里压榨取汁，然后湿敷在患处。
【问诊记】朋友过生日，请客去一家新开的火锅店吃火锅。新店开张，优惠的力度很大，店里人满为患，我们到的时候已经没有座位了。服务员让我们几个等一会儿，我们就坐在一起闲聊起来。
朋友的小女儿环环今年5岁，活泼可爱，见我们忙着聊天，就一个人在火锅店的大厅里玩耍。这时，一位服务员端着客人吃剩下的汤底往厨房走，不料脚下一滑，整个人摔倒在地，手中的一锅汤底一下子全洒了出去，正好洒在了环环腿上。我们循声过去，只见环环坐在地上，不停地搓着她的小腿哇哇大哭。朋友慌慌张张地上去把环环抱在怀里，准备送去医院。我赶紧把她拦了下来，让她将孩子放在椅子上，让我看看烫伤。环环不停地喊疼，用手揉她的小腿，我柔声地安慰她说：“我们环环是最勇敢的小公主，让阿姨看一下环环的小腿怎么了。”环环将小手拿开，我看见她腿上的皮肤已经泛起一层红色，并且已经轻微浮肿起来。看过之后，我才知道，环环的伤势并没有我想象中那么严重，原来火锅汤底的温度不高，所以只损伤到皮肤表层，属于轻微烫伤。
我长舒了一口气后，让服务员赶紧去厨房拿一些生姜汁来。我一边哄着环环，一边用手蘸着姜汁轻轻地在她的患处均匀涂抹。孩子先前还在大声哭泣，涂上姜汁后，哭声渐渐停止了。都说小孩子不会装病，看来这话还真不假，烫伤的位置不疼了，环环立刻就不哭了。我给孩子涂抹生姜汁时，周围还有人要阻止，看到孩子哭声停止了，围观的人纷纷说道：“看来这姜汁对于烫伤止痛还真是有奇效啊！”经过简单的处理后，朋友开着车将孩子送到附近的医院进行进一步诊治。由于当时急救措施得当，因此孩子的烫伤并无大碍，更不会留疤。
【小偏方】夏天里，烫伤之事多有发生，医院里常有烫伤患者前来咨询和医疗。关于应付生活中“小烫伤”的方法，我很乐于讲述，以备大家不时之需。中医古籍《千金方》《外台秘要》中均有用蜂蜜和鸡蛋白治烧烫伤的记载，现代医学杂志中也有“用蜂蜜纱布条可加速伤口愈合”的报道。
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，平时咱们走亲访友也爱拎着它。它低糖、高营养，易于吸收，对女性、幼儿，特别是老人，具有良好的保健作用。所以，有人称蜂蜜为“老人的牛奶”。鸡蛋就更平常了。它是人类最好的营养来源之一。鸡蛋中含有大量的维生素、矿物质以及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。鸡蛋味甘性平，具有滋阴润燥、养心安神、养血安胎、延年益寿之功。如何将这两样东西调和在一块来治疗烫伤呢？这里有个小诀窍。
首先，要将鸡蛋轻轻磕开，倒出蛋清，切记不要掺入蛋黄，不然效果就欠佳了。然后就要倒入蜂蜜，这里要注意的是，调和进去的蜂蜜必须是煮熟了的，不能是生的。因为煮熟了的蜂蜜能够最大限度地吸收蛋清中的蛋白质，从而结成一层防护膜覆盖在烫伤的皮肤上。最后把熟的蜂蜜和蛋清均匀调和在一起，涂抹于受伤区域。有条件的话，也可以加入香油（芝麻油）加以辅助，这样效果会更佳。
以上就是一个很简单又很实用的方法。如果一时间找不到蜂蜜，那么该怎么办呢？不用着急，咱们还有另外一个更为简便、实用的方法，材料就更简单了，只需要几片生姜就好了。
生姜在中医学上是一味药材，性温。吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为生姜能使血管扩张、血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热气带走，而且能把体内的病菌、寒气一同带出。当我们吃了寒凉之物、受了雨淋或在空调房间里待久了的时候，吃生姜就能及时消除由肌体寒重造成的各种不适，所以民间才有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。用姜汁来治疗烫伤，首先要把生姜碾成姜汁。找一些新鲜的生姜，洗去杂质，擦干，然后放在容器内捣烂，置于纱布袋里压榨出浓稠的姜汁。小心地把这些姜汁收集起来，然后用消毒棉签蘸姜汁外涂，或用姜汁纱布湿敷在烫伤处。
不论采用哪种方法，只要能及时处理烫伤，就都可以避免皮肤伤情继续恶化。所以，以后在生活中万一不幸遇到了烫伤，千万别惊慌，用这两个小偏方冷静处理就行了。
割伤碰伤，茶叶疗养【偏方】茶叶涂抹法。
材料：茶叶适量。
做法：将喝剩下的茶叶研碎涂抹伤口。
【问诊记】夏天到了，酷暑难熬，闷热的中午吃一块冰镇西瓜，绝对是一件惬意的事。但是如果切西瓜的时候不小心切到手，就不惬意了。
一天下午，我正要去上班，在小区里遇到了小刘。我看她行色匆匆的样子，就问她出什么事了。据她自己讲述，她出去逛了一上午街，口渴难耐，回家之后，她就把包往床上一扔，直奔冰箱取出早上冰镇好的西瓜。也许是光想着西瓜有多么好吃了，她一不小心就把手上割出了一个大口子。结果可想而知，十指连心，小刘痛得也顾不得吃西瓜了，捂着手指头就要去医院，刚好在路上遇到了我。我看了看她的伤口，并不是很深，就告诉她：“你先不用着急去医院，我给你处理一下吧。”于是，我把她带回家，给她沏了一壶茶。她着急地说：“夏大夫，我的手很疼，哪还有心思喝茶呀！”我说：“这茶不是给你喝的，是给你用的。”于是，我取出泡好的茶叶研碎，敷到她的伤口上，很快血就止住了，伤口也不那么疼了。
【小偏方】不慎被利器割伤或刺伤时，伤口可能会一直流血，但是千万不要慌张，你应保持沉着。首先用清洁的水冲洗，为了保护伤口，冲洗后要裹上纱布。然后把患部置于比心脏高的部位，这样就能慢慢止住血了。
除了上面的方法，在这里，我还要告诉大家一个止血的小偏方—茶叶涂抹法。
具体做法是这样的，我们取喝剩下的茶叶研碎，涂抹于伤口处（忌用隔夜茶）。茶叶中含有较多的鞣酸，鞣酸对于细胞修复有较好的促进作用，而泡过的茶叶会充分溶出这一物质，能更好地促进细胞修复。而隔夜茶中有可能会滋生一定的细菌并产生亚硝酸盐，对人体不好，所以建议用新泡的茶叶涂抹伤口。
另外，伤口如果化脓了，则不但不易治愈，而且治愈后也会很难看，容易留下疤痕。我们可以在止血后用过氧化氢在伤口周围消毒，伤口处就不要涂抹了。如果伤口进了异物，就应请医生帮忙取出异物，以免化脓。最好不要直接将胶布、纱布、绷带贴在伤口上。
说的这些，你都记住了吗？其实，家庭中的一些小物件都能在紧急的时候帮到你。疗伤无难事，只怕有心人。好好掌握这个小偏方吧！
枸杞叶猪腰汤，不怕腰扭伤【偏方一】樟脑泡酒涂抹。
材料：白酒60毫升，樟脑9克，姜汁少许。
做法：樟脑入酒内溶化后，滴入姜汁，摇匀，外涂患处，一日3次。
【偏方二】枸杞叶炖猪腰。
材料：猪腰2只，枸杞叶150克。
做法：将猪腰洗净切成块，与枸杞叶加水炖汤，加少许盐调味后食用。
【问诊记】老人们年岁大了，在家里坐不住，都喜欢运动运动，在傍晚或晚上拉着老伴和老友们去打打太极、扭扭秧歌，是一件很舒心的事。
上周，我去舅舅家看望他，发现他正卧床不起，原来是他在晚上出去扭秧歌的时候，不小心闪了腰。回家之后，舅妈给他进行了热敷，也进行了按摩，可是都没有什么起色，反而越来越严重了，他现在竟然直接卧床不起了。看到我来了，舅舅好像看到了救星，说：“夏梦，你可来了，我这老腰可把我给折腾惨了！”我仔细地看了看他的腰，好像并没有什么大碍，就给他推荐了一个小偏方—枸杞叶炖猪腰。舅妈听到我推荐的偏方，将信将疑地问：“夏梦啊，虽然大家都说吃什么补什么，可是你看看你舅舅现在这个样子，你这个偏方能管用吗？”我说：“包在我身上，您只管给舅舅做好，盯着他吃下去就行了。”我离开之后，舅妈就去买齐了我说的材料，做给舅舅吃，结果这周舅妈给我打电话说，舅舅现在晚上又能去扭秧歌了，遇到老伙伴就推广我的小偏方。
【小偏方】对长期居住在城市的老人们来说，由于行动不便或者起居不慎，因此扭腰闪腰是常有的事。掌握一些治疗腰部扭伤的小偏方，是很有必要的。
偏方一：樟脑泡酒涂抹。准备白酒60毫升、樟脑9克、姜汁少许，樟脑倒入酒内溶解后，滴入姜汁，摇匀，外涂患处，一日3次。
大家都知道，白酒可平缓地促进血液循环，活血化瘀，起到健胃和止痛、利小便及驱虫的作用，用酒外涂也有杀菌、消毒的功效。樟脑能麻痹局部神经系统，起到止痛的作用。这样做，既能消肿也能止痛，不失为一个好法子。而且白酒是居家常备的，随时可找到；樟脑丸也是防止衣物生蛀虫的必备药物。这两种材料都很常见，所以这个方子还是比较好操作的。条件比较好的家庭可以试试下面的方子。
偏方二：枸杞叶炖猪腰。材料也是我们厨房里常有的：猪腰2只，枸杞叶150克。首先将猪腰洗净，切成块，然后与枸杞叶入锅加水炖汤，再加少许盐调味就好了。每天早、晚喝两次，每次大约喝500克。这个偏方里选用猪腰子，一方面是因为价格便宜，且很容易买到；另一方面也是因为它的功效大。我们常说猪腰子，其实就是猪肾。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素等，有健肾补腰、和肾理气的功效。所以，对老年人扭伤后的肌肉补养来说，是最合适的选择。枸杞叶就更好了。中医上认为枸杞叶味甘、苦，性凉，具有解热、预防动脉硬化的功效。其实，平时偶尔喝点儿枸杞叶茶，对老年人预防各种疾病来说，是比较不错的选择。
伤口发炎，巧用大蒜【偏方】蒜汁疗法。
材料：大蒜适量。
做法：首先用生理盐水或者碘酒清洗伤口，然后用大蒜汁擦伤口周围，并将蒜膜贴在伤口处，包扎。
【问诊记】日常生活中，磕磕碰碰是常有的事情。有些小伤小痛，自己一懒就不太想去看大夫，就这么拖着拖着，忽然有一天发现，哎哟，原来的小伤口怎么红肿发炎了？情急之下乱投医，又花钱来又受罪。这不，街道保卫处的小李就碰上这档子事了。
小李是个身材高大的帅小伙，在街道负责保卫工作，人比较阳光，整天骑着自行车围着小区巡逻。前些日子，他忽然不骑车了，脖子上还挂着一个吊带。我听人说，他是胳膊受伤了，细打听一下，原来是这样的：小区最近不大太平，接连丢失了好几辆自行车，民众都指责保卫处工作有疏漏。小李的领导就让他们认真、仔细地排查，特别是注意晚间的防盗工作。小李仗着自己眼睛好使，在夜里骑着自行车一路狂奔，结果不小心轧到了一块小石子，就从车上摔了下来。幸好只是胳膊擦伤，没伤到筋骨。他起来活动了一下，觉得自己没什么事，拍拍衣服，扶起车子就走了，根本没放在心上，没想到这个小擦伤竟然成了大患。没两天，小李的擦伤处慢慢泛红、发肿，最后竟然有脓液流出，甚至整条胳膊都红肿、发木，连抬起都非常困难了。一点儿小擦伤，却因为小李的拖延变得严重起来，让他又受苦又受罪。
万般无奈之下，他只好找到了我。我给他用了个小偏方，清除瘀脓，给他打上了绷带。
【小偏方】我们平时不小心伤口感染发炎了，该如何处理呢？
首先，我们要对伤口进行初步清洗，可以用生理盐水或者碘酒洗去伤口周围的污渍，以免感染。盐具有氧化性，混合一定比例的水以后有很好的杀菌、消毒作用，是日常生活中消毒的首选。碘酒大家都不陌生，大夫们常常用它清洗伤口。所以，家庭常备这些还是很有必要的。
等伤口清洗完毕，就需要去厨房找个东西来帮忙—大蒜。具体的方法就是：取陈年大蒜，以1～2年的为好，小心地去除外皮，可以看到蒜体有一层透明的薄膜，轻轻地揭下这层薄膜，将它覆盖在伤口上。如果不易贴住，则可将大蒜切开，将大蒜汁涂抹在伤口周围。大蒜汁能刺激伤口附近的肌肉细胞，使之快速修复，以阻止细菌、病毒入侵。
最后，找一块干净的布，将伤口包扎起来。如果伤口在手臂的下端，就像小李这种情况，则最好打个吊带，防止手臂下垂导致血液流通困难，阻碍细胞生长。
这些步骤非常简单，但是效果不容小觑。要注意的是，在伤口发炎期间，伤口千万不要碰水，以免再次感染。最好不要吃辛辣、刺激的食物，比如辣椒、豆腐乳之类的，酱油也应尽量少吃，最好是不吃。多吃一些富含维生素和蛋白质的食物，比如鸡蛋，有利于帮助组织修复。
芍药甘草汤，抽筋一扫光【偏方】芍药甘草汤。
材料：生白芍20克，生甘草10克。
做法：取白芍和甘草，或用开水冲泡，或用温火煮水，可当茶水饮用。
【问诊记】前些日子，我回了一趟老家，专门去拜访了一下父母的朋友，他们大都已过花甲之年了。在嘘寒问暖的时候，我免不了要问问长辈们的健康状况。父亲的发小刘叔叔说，他迈过60岁这道坎儿之后没两年，就明显感觉体质开始衰退，不是经常头
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